Эксперт рассказала, каким должен быть полезный завтрак
Завтрак должен быть сбалансированным и сдержать достаточное количество белка, полезных жиров и сложных углеводов.
Правильное питание - последние новости, страница 19
Последние новости и события по теме правильное питание онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 19
Раскрыты простые способы профилактики повышенного уровня холестерина
Как нормализовать уровень холестерина, рассказала врач-диетолог Татьяна Мещерякова.
Топ-5 псевдо-полезных продуктов, от которых нужно отказаться на диете: советы для тех, кто никак не может похудеть
Когда речь заходит о похудении, многие из нас полагаются на здоровое питание и активный образ жизни.
Как надолго утолить чувство голода: можно ли совсем обойтись без перекусов
С точки зрения диетологов перекусывать можно только в том случае, если человек придерживается здорового питания.
Названы последствия регулярного пропуска завтрака
Чем опасен отказ от завтрака, рассказала диетолог Наталья Круглова.
Названо лучшее время для ужина
Эксперты рассказали, в какое время лучше всего ужинать.
Что делать, если потянуло на сладкое: 3 способа сохранить фигуру
Что делать, если тянет на сладкое - три совета, которые помогут справиться с вредной привычкой.
Почему появляется пивной живот: эти советы помогут от него избавиться
В медицине нет такого термина, как «пивной живот».
Названы 4 причины постоянного чувства голода
Почему постоянно хочется есть, объяснила диетолог Елена Соломатина.
С чем нужно есть творог, чтобы быть здоровым и стройным: 6 сочетаний
Рассказываем, с каким продуктами полезно сочетать творог.
Почему от правильного питания нет никакой пользы: ученые назвали причину
Ученые выяснили, что хронический стресс может снизить эффект от правильного питания.
Диетолог назвал три правила питания для профилактики деменции
Сбалансированный рацион – один из важнейших факторов, снижающих риск развития деменции.
Диетолог раскрыла, как не набрать вес при низкой активности
Как не набрать вес при низкой физической активности, рассказала диетолог Марьяна Джутова.
Названа ежедневная безопасная для здоровья порция сыра
Сколько сыра можно съедать в день без вреда для здоровья, рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Как снизить потребление соли наполовину: 10 советов для людей, которые хотят быть здоровыми
Соль, без сомнений, добавка очень даже нужная, но вот злоупотреблять ей не надо.
Налегаем на имбирь: названы рабочие гастрономические лайфхаки для борьбы с мигренью
Включив в рацион определенные продукты, можно избавиться от мигрени.
Названы самые вредные сочетания продуктов, которые многие едят каждый день
Некоторые популярные сочетания продуктов могут нанести серьезный вред здоровью.
Названы продукты, которые мешают похудеть: исключите из рациона
Диетологи назвали продукты питания, которые замедляют обмен веществ и способствуют набору веса.
Только не с молоком: 6 правил, как есть хурму, чтобы не навредить здоровью
Не стоит употреблять хурму, если она сильно вяжет.
Названа безопасная для здоровья суточная норма икры
Сколько икры можно съедать в день, рассказала эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина.