правильное питание
Худеем быстро: что такое диета 5:2
Врач, экспериментатор и тележурналист предложил волшебную методику, которая позволяет реализовать наши мечты.
Игорь Зур советы худеющим сохранить здоровье очищение организма Диеты 16 Сентября 2024
Пища для сна: как питание влияет на сон
Классическая бессонница отчасти возникает из-за неправильного питания.
Игорь Зур бессонница причины витамины полезные вещества советы диетолога Диеты 16 Сентября 2024
Диета фигуристок: как сделать стройное тело за 14 дней
Оказывается у фигуристок помимо изнурительных тренировок существует специальная диета.
Игорь Зур фигурное катание советы худеющим секреты стройности тренировки Диеты 15 Сентября 2024
Что будет, если слишком часто есть чипсы: предупреждение от диетолога
Чипсы способны вызвать настоящее привыкание – не только у детей, но и у взрослых.
Елена Шимановская чипсы питание пищевое поведение Диеты 14 Сентября 2024
Шоколад: сладкое искушение или вредная привычка
Стоит узнать о пользе и вреде шоколада, чтобы понять, стоит ли добавлять его в свой рацион.
Игорь Зур польза шоколада сохранить здоровье калории кофеин и здоровье Диеты 14 Сентября 2024
Почему стоит есть бананы каждый день: эксперты назвали главные причины
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладают бананы.
Марина Михалап польза бананов бананы секреты здоровья Красота и здоровье 11 Сентября 2024
Как правильно пить молоко: гастроэнтеролог указал на одну ошибку
Врач назвал пять причин, почему молоко нужно пить теплым, а не холодным.
Игорь Зур польза молока укрепить иммунитет пищеварение здоровый сон Диеты 11 Сентября 2024
Как укрепить иммунитет: 10 советов без посещения аптеки
Врач раскрыл 10 секретов укрепления иммунной системы - без лекарственных препаратов.
Игорь Зур советы врача укрепить иммунитет хорошее настроение снизить стресс Красота и здоровье 11 Сентября 2024
Какие продукты являются отличными источниками магния и цинка: эксперты рассказали, что включить в рацион
Не все знают о том, в каких продуктах содержится достаточное количество магния и цинка.
Марина Михалап секреты здоровья Красота и здоровье 9 Сентября 2024
Названа диета, защищающая от гипертонии и старческой немощи: ученые рекомендуют
О пользе средиземноморской диеты для пожилых людей рассказали австралийские ученые.
Игорь Зур советы диетолога средиземноморская диета пожилые люди профилактика болезней Диеты 9 Сентября 2024
Какой вид сыра считается самым полезным для здоровья: больше не секрет
Названы три вида сыра, которые считаются самыми полезными для здоровья.
Игорь Зур полезные продукты польза сыра полезные вещества витамины Диеты 9 Сентября 2024
Названы пять продуктов, которые продлевают жизнь: ешьте, не прогадаете
Американские диетологи назвали 5 продуктов, которые нужно включить в рацион всем, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
Игорь Зур советы диетолога долголетие рацион питания сохранить здоровье Красота и здоровье 9 Сентября 2024
Как правильно приготовить гречку для похудения: советы для желающих сбросить лишний вес
Первый вариант диеты может длиться до двух недель при превосходном самочувствии, второй вариант учитывает недельную диету.
Игорь Зур гречка на завтрак советы диетолога безопасное похудение лишний вес Диеты 9 Сентября 2024
Какие продукты ускоряют метаболизм: что нужно есть для того чтобы похудеть
Диетолог назвала продукты питания, которые помогут ускорить обмен веществ в организме.
Игорь Зур обмен веществ советы диетолога рацион питания вредные привычки Диеты 7 Сентября 2024
Какие продукты повышают уровень тестостерона у мужчин: простые и доступные
Для того чтобы не переживать за тестостерон, мужчине нужно пересмотреть рацион питания.
Игорь Зур сохранить здоровье гормоны советы медиков качество жизни Красота и здоровье 7 Сентября 2024
Как убрать жир на животе: сколько на самом деле времени занимает похудение
Быстро избавиться от висцерального жира не получится - поможет только комплексный подход.
Игорь Зур советы диетолога быстрое похудение жир на животе лишний вес Диеты 7 Сентября 2024
Какими полезными свойствами обладает корень имбиря: эксперты перечислили удивительные факты
Не все знают о том, почему корень имбиря стоит включить в регулярный рацион.
Марина Михалап имбирь полезные продукты Красота и здоровье 3 Сентября 2024
Что из себя представляет атлантическая диета: раскрыты особенности системы питания
Не все знают о том, что из себя представляет атлантическая диета.
Марина Михалап средиземноморская диета диеты и питание Диеты 3 Сентября 2024
Какие виды дешевой рыбы считаются самыми полезными: не все об этом знают
Не все знают о том, какие разновидности дешевой рыбы являются самыми полезными.
Марина Михалап рекорды рыба Рекорды и антирекорды 3 Сентября 2024
Названы продукты, с которыми нельзя есть арбуз: не испытывайте на прочность свой организм
Рассказываем, какие продукты категорически запрещено сочетать с арбузом.
Тимур Хомичев арбуз употребление арбуза арбузы несовместимость продуктов Красота и здоровье 2 Сентября 2024