Как часто можно есть фастфуд без вреда здоровью
Как часто можно есть фастфуд, рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
правильное питание, страница 18
Последние новости по теме правильное питание новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое. Правильное питание – питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие, страница 18
Какой хлеб можно есть, если вы хотите прожить до 100 лет: пекарь-долгожитель раскрыл рецепт без глютена и дрожжей
Хлеб — табу для сторонников ЗОЖ?
Какие продукты нужны для закрытия суточной нормы кальция
Как набрать суточную норму кальция, рассказала диетолог Юлия Атаманова.
Как избавиться от седых волос: новейший способ от японских ученых
Ученые, работающие в Нагойском университете, который находится в Японии, сделали удивительное открытие.
Эксперт предупредила о тяжелых последствиях полного отказа от соли
Полностью отказываться от употребления соли нельзя ни в коем случае.
Как приготовить диетические блины: рецепт пригодится не только на Масленицу
Есть несколько вариантов, позволяющих снизить количество калорий в блинах - поменяйте муку или откажитесь от молока.
Какие доступные продукты укрепляют здоровье: не хуже импортных суперфудов
Врач рассказала, что нужно есть вместо ягод годжи или асаи, семян чиа и других не всегда доступных суперфудов.
Какую кашу есть для похудения: названа самая полезная крупа
Почему пшенная каша считается самой полезной для здоровья - подтверждено наукой.
Яйца, киви и творог: какие еще продукты можно есть даже на ночь без вреда для фигуры
Перекус перед сном действительно не очень полезен для организма, особенно если владелец этого самого организма изо всех сил стремится похудеть.
Какой кофе нужно пить утром и стоит ли это делать во второй половине дня: правильный ответ знают не все
Утром лучше пить кофе с молоком, а во второй половине дня лучше отказаться от кофеина - есть здоровая альтернатива.
Эксперт рассказала, каким должен быть полезный завтрак
Завтрак должен быть сбалансированным и сдержать достаточное количество белка, полезных жиров и сложных углеводов.
Раскрыты простые способы профилактики повышенного уровня холестерина
Как нормализовать уровень холестерина, рассказала врач-диетолог Татьяна Мещерякова.
Топ-5 псевдо-полезных продуктов, от которых нужно отказаться на диете: советы для тех, кто никак не может похудеть
Когда речь заходит о похудении, многие из нас полагаются на здоровое питание и активный образ жизни.
Как надолго утолить чувство голода: можно ли совсем обойтись без перекусов
С точки зрения диетологов перекусывать можно только в том случае, если человек придерживается здорового питания.
Названы последствия регулярного пропуска завтрака
Чем опасен отказ от завтрака, рассказала диетолог Наталья Круглова.
Названо лучшее время для ужина
Эксперты рассказали, в какое время лучше всего ужинать.
Что делать, если потянуло на сладкое: 3 способа сохранить фигуру
Что делать, если тянет на сладкое - три совета, которые помогут справиться с вредной привычкой.
Почему появляется пивной живот: эти советы помогут от него избавиться
В медицине нет такого термина, как «пивной живот».
Названы 4 причины постоянного чувства голода
Почему постоянно хочется есть, объяснила диетолог Елена Соломатина.
С чем нужно есть творог, чтобы быть здоровым и стройным: 6 сочетаний
Рассказываем, с каким продуктами полезно сочетать творог.