продукты
Названы перекусы, которые повышают работоспособность
Если хочется быть продуктивным, улучшить работоспособность, то надо помнить про некоторые правила, к примеру, какие продукты насыщают энергией лучше всего.
Ольга Котова перекус питание еда Красота и здоровье 1 Августа 2023
Диетолог рассказала про пользу и вред сливочного масла
Этот продукт любят многие. Но всем ли можно его есть?
Ольга Котова масло вред польза Красота и здоровье 1 Августа 2023
Врач назвал четыре продукта, которые сократят риск развития серьезных заболеваний
Добавление в рационе некоторых продуктов способно улучшить состояние организма и даже предотвратить развитие рака.
Ольга Котова онкология ягоды рыба здоровье Красота и здоровье 1 Августа 2023
Сколько сала можно есть в день: ответ многих удивит
Рассказываем, сколько сала можно съедать в день без вреда для здоровья.
Тимур Хомичев сало еда питание здоровье Минск 31 Июля 2023
Можно ли заменить поваренную соль: 5 альтернативных решений
5 продуктов, которые помогут сократить количество соли в рационе питания.
Игорь Зур кухня соль советы здоровье Кулинария 31 Июля 2023
В Роспотребнадзоре рассказали, почему надо есть свежий горох
Свежий горох богат белком и витаминами, а также положительно влияет на иммунитет.
Ольга Котова горох питание польза здоровье Диеты 31 Июля 2023
Как питаться, чтобы нарастить мышцы
Диетолог Бриттани Данн рассказала главные секреты питания для мужчин, чтобы убрать лишний вес, но при этом нарастить мышцы.
Ольга Котова упражнение питание диеты и питание Красота и здоровье 31 Июля 2023
Назван лучший сухофрукт для здоровья сердца
Употребление чернослива положительно отражается на сердечно-сосудистой системе пожилых мужчин.
Ольга Котова сердце питание сухофрукты Красота и здоровье 31 Июля 2023
Какая еда вызывает стресс, нервозность и панические атаки
Речь идет о популярных продуктах, которые присутствуют в рационе многих.
Ольга Котова питание стресс вред Красота и здоровье 31 Июля 2023
Выводят токсины, насыщают витаминами: названы незаменимые продукты на столе
Некоторые продуты просто обязаны быть в меню, поскольку отлично выводят вредные вещества.
Ольга Котова питание овощи чеснок свекла Красота и здоровье 31 Июля 2023
Фисташки, авокадо и не только: названы продукты, которые улучшают память
К составлению своего рациона питания нужно относиться ответственно. Все-таки продукты, которые выбирает человек, могут влиять на работу его памяти, нервной системы.
Ольга Котова питание еда мозг здоровье Красота и здоровье 30 Июля 2023
Что есть, чтобы укрепить сосуды при диабете
Нужно придерживаться правильного питания, чтобы замедлить изменения в организме, улучшить свое состояние. Но какие именно продукты обязательно должны быть в рационе?
Ольга Котова питание еда диабет здоровье Красота и здоровье 30 Июля 2023
Названы 5 продуктов, которые опасно есть в жару
В жаркие месяцы лучше отказаться от полуфабрикатов, а также от продуктов, которые быстро портятся.
Ольга Котова питание еда здоровье Красота и здоровье 29 Июля 2023
Сделать жесткое мясо мягким: простые советы шеф-повара
Жесткое мясо – серьезная проблема, которая может испортить блюдо. Но есть несколько хитростей, которые помогут исправить такую ситуацию.
Ольга Котова мясо готовка и еда кулинария и рецепты Минск 29 Июля 2023
Какие продукты надо убрать из рациона, чтобы сохранить здоровье желудка
Для начала нужно изменить гастрономические привычки, чтобы снизить риск рака желудка.
Ольга Котова питание здоровье еда Красота и здоровье 29 Июля 2023
Что нужно изменить в питании, чтобы не сгущалась кровь
Если кровь сгущается, то это может привести к различным серьезным заболеваниям. К примеру, к варикозу, сердечно-сосудистым проблемам, а также к инфаркту. В крайнем случае в такой ситуации есть риски летального исхода.
Ольга Котова питание здоровье еда Диеты 29 Июля 2023
Почему нужно отказаться от переработанных продуктов: ответ профессора
Продукты глубокой переработки следует убрать из рациона питания. Такая еда только вредит здоровью.
Ольга Котова питание здоровье диеты и питание Красота и здоровье 28 Июля 2023
Кому категорически нельзя есть дыню
Такой продукт считается полезным, но далеко не всем можно его есть.
Ольга Котова питание дыня здоровье Диеты 28 Июля 2023
Названа диета, которая ведет к снижению холестерина и веса
Ученые из Австралии рассказали о диете, на которую следует обратить внимание, если хочется не только похудеть, но и улучшить уровень холестерина в организме.
Ольга Котова диеты и питание питание похудение здоровье Диеты 28 Июля 2023
Гинзбург назвал 5 продуктов, которые обязательно надо есть после 50 лет
В первую очередь доктор выделил жирную рыбу, которая является источником йода, витамина D.
Ольга Котова питание здоровье еда Диеты 27 Июля 2023