витамины в растениях
Названы продукты, которые защищают от артрита: ешьте их каждый день
Вот почему при артрите нужно есть ананасы, апельсины и черешню.
Игорь Зур правильное питание диета профилактика болезней артрит Диеты 5 Августа 2024
Почему необходимо включить капусту в рацион: названы полезные свойства овоща
Названы шесть причин включить капусту в рацион питания - полезна для здоровья.
Игорь Зур правильное питание сохранить здоровье полезные вещества Диеты 3 Августа 2024
Что полезнее – цукини или кабачок: есть ли вообще хоть какое-то отличие
В чем разница между кабачком и цукини - не только цвет и форма.
Игорь Зур рацион питания сохранить здоровье Красота и здоровье 3 Августа 2024
Что полезнее чечевица или фасоль: особенности бобовых культур
Эксперты рассказали, существуют ли отличия между чечевицей и фасолью и какой из представителей бобовых полезнее для здоровья.
Игорь Зур здоровое питание эксперты Красота и здоровье 31 Июля 2024
Что полезнее — арбуз или дыня: ответ врача-эндокринолога
Дыня и арбуз по количеству витаминов и микроэлементов практически не уступают друг другу.
Игорь Зур польза арбуза польза дыни советы врача Красота и здоровье 31 Июля 2024
Почему важно включить в рацион виноград: многие недооценивают эти ягоды
Почему так важно есть виноград и можно ли его ягоды есть прямо с семечками.
Игорь Зур виноград полезные вещества здоровье сердца Красота и здоровье 4 Июля 2024
Названа ягода, которую следует употреблять пожилым людям: полезна для здоровья сердца
Американские ученые пришли к выводу, что арбузы полезны для пожилых людей.
Игорь Зур польза арбуза пожилые люди здоровье сердца артериальное давление Красота и здоровье 2 Июля 2024
Что случится, если начать регулярно употреблять каперсы: обратите внимание
Что такое каперсы и почему их нужно включить в рацион - сплошные витамины.
Игорь Зур правильное питание здоровье волос здоровье сердца Красота и здоровье 30 Июня 2024
Что произойдет с организмом, если начать есть помидоры каждый день
При регулярном и умеренном употреблении томатов можно укрепить здоровье.
Игорь Зур томаты сохранить здоровье полезные вещества здоровье сердца Красота и здоровье 4 Июня 2024
Названа зелень, которая должна обязательно присутствовать в рационе: можно выращивать круглый год
Какую пользу здоровью принесет укроп при регулярном употреблении.
Игорь Зур польза укропа полезные вещества сохранить здоровье бактерии Красота и здоровье 31 Мая 2024
Правда ли, что свинине нет места в здоровом рационе: диетолог развенчала популярный миф
Диетолог рассказала, как часто, в каком объеме можно есть свинину и кому она противопоказана.
Игорь Зур правильное питание свинина полезные вещества советы диетолога Диеты 28 Мая 2024
Сколько клубники можно съесть за день: норма, подтвержденная научно
Сколько клубники можно съедать за день - помните про сахар, калории и витамины.
Игорь Зур полезные вещества сохранить здоровье противопоказания заболевания Красота и здоровье 23 Мая 2024
Назван самый полезный для пожилых людей овощ: содержит витамин C и много клетчатки
Диетологи рекомендуют пожилым людям включить белокочанную капусту в рацион питания.
Игорь Зур пожилые люди правильное питание сохранить здоровье Красота и здоровье 10 Мая 2024
Какие овощи, ягоды и зелень остаются полезными даже после консервации и заморозки: подтверждено научно
Ученые перечислили продукты, которые сохраняют свою пользу даже после консервации и заморозки.
Игорь Зур сохранить здоровье полезные овощи зелень в рационе самые полезные ягоды Красота и здоровье 30 Апреля 2024
Кому редиска будет на пользу, а кому не стоит увлекаться
Все о питательных веществах, которые содержатся в 100 граммах редиски.
Игорь Зур правильное питание сохранить здоровье польза редиса рацион питания Красота и здоровье 22 Апреля 2024
Можно ли есть капусту брокколи, если она пожелтела: популярный миф
Американские диетологи не рекомендуют употреблять пожелтевшую брокколи в сыром виде.
Игорь Зур советы диетолога мифы о еде хранение овощей Диеты 19 Апреля 2024
Зачем нужно есть болгарский перец: польза и вред – кому стоит исключить этот овощ
Болгарский перец содержит рутин, или витамин Р, который, наряду с витамином С, известен тем, что укрепляет тонкие стенки кровеносных сосудов.
Игорь Зур болгарский перец сохранить здоровье правильное питание полезные продукты Красота и здоровье 13 Апреля 2024
Почему нужно пить томатный сок: сколько можно в день и как правильно
Как и сколько можно пить томатного сока в день и чем он полезен для здоровья.
Игорь Зур томатный сок полезные вещества сохранить молодость состояние здоровья Красота и здоровье 1 Апреля 2024
Правда ли что консервированная кукуруза полезна: сколько можно съесть за день
Консервированная кукуруза не менее полезна вареной, но есть одна коварная деталь - сахар.
Игорь Зур правильное питание полезные вещества вред сахара Красота и здоровье 30 Марта 2024
Сколько березового сока можно выпить в день без вреда для здоровья: так ли полезен напиток, как о нем говорят
Даже здоровому человеку не стоит злоупотреблять полезными свойствами березового сока.
Игорь Зур березовый сок полезные вещества профилактика болезней Красота и здоровье 30 Марта 2024