Диеты
Ученые назвали продукт, открывающий дорогу к быстрому похудению
Австралийские ученые пришли к выводу, что похудение на орехах эффективнее, чем диета с ограничением калорий.
Игорь Зур советы худеющим исследования ученых калории польза орехов лишний вес 19 Июня 2024
Какие огурцы полезнее есть: свежие или соленые – а вы уверены в своем ответе
Специалисты по правильному питанию утверждают, что и от соленых огурцов может быть польза.
Тимур Хомичев огурцы соленые огурцы польза огурцов 19 Июня 2024
Что нельзя есть и пить в жаркую погоду: вредные и опасные для здоровья продукты
Названы продукты, которые лучше не есть в жару - не только скоропортящиеся.
Игорь Зур жара неправильное питание вредные продукты пищеварение сохранить здоровье 19 Июня 2024
Как справиться с зависимостью от сахара: попробуйте эти 7 правил – должно сработать
Результатом злоупотребления сладким нередко становится избыточный вес и проблемы со здоровьем.
Елена Шимановская сахар сладости зависимость сахарная зависимость 19 Июня 2024
Как работает капустная диета: можно сбросить до шести килограммов за неделю
Согласно легендам, капустную диету придумали русские, а пользуются ей женщины во всем мире.
Елена Шимановская капуста похудение 19 Июня 2024
Как понять, правильно ли идет процесс похудения: 3 способа - весы не нужны
Многие любители диет допускают грубую ошибку: оценивая промежуточные итоги похудения, они ориентируются только на один показатель - вес.
Курчев Антон похудение весы физическая активность одежда 19 Июня 2024
Диетолог назвал напитки, продлевающие жизнь: полезны для сердца и сосудов
Диетолог перечислил полезные напитки для сердца и сосудов.
Игорь Зур советы диетолога напитки польза какао травяной чай здоровье сердца 18 Июня 2024
Можно ли похудеть раз и навсегда: развеян популярный миф
Похудеть один раз и навсегда можно, но никто не говорит, что это легко.
Игорь Зур советы худеющим полезные привычки диеты и питание здоровый образ жизни лишний вес 18 Июня 2024
Можно ли пить кофе во время похудения или лучше заменить его чаем: мнение диетологов
Не все знают о том, можно ли пить кофе во время похудения.
Марина Михалап кофе и похудение кофе советы диетолога 18 Июня 2024
Урчание в животе: вот что должен сделать худеющий человек в этом случае - не спешите объедаться
Услышав урчащие звуки в животе, многие люди приходят к следующему выводу: «Нужно что-нибудь съесть». Однако такое решение далеко не всегда оказывается правильным.
Курчев Антон звук употребление еды вода советы 18 Июня 2024
Как выбрать вкусное качественное сало: советы для любителей и гурманов
Иногда сало оказывается слишком жёстким, недостаточно солёным или имеет неприятный запах.
Сергей Туманов Главные новости продукты еда сало лайфхаки 18 Июня 2024
Набирающую популярность диету назвали опасной: почему сладкоежкам не следует расслабляться
Чем чревато похудение по правилам шоколадной диеты.
Игорь Зур правильное питание лишний вес быстрое похудение голодание 17 Июня 2024
Что полезнее – зеленый чай или кофе: точку в споре поставили диетологи
Зарубежные диетологи сравнили зеленый чай и кофе по степени полезности.
Игорь Зур правильное питание польза кофе зеленый чай диетологи сохранить здоровье 17 Июня 2024
Какой чай поможет успокоиться: диетологи назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какой чай поможет наладить работу нервной системы.
Марина Михалап чай для похудения успокаивающий чай полезные напитки советы диетолога 17 Июня 2024
Насколько хороши фруктовые чаи? Опасности, которые они могут скрывать
Фруктовые чаи, по словам экспертов, могут таить в себе определенные опасности.
Сергей Туманов Главные новости напитки чай вред 17 Июня 2024
Каким должно быть соотношение белков, жиров и углеводов: не важно, худеете вы или нет
Сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия человека.
Елена Шимановская белки углеводы 16 Июня 2024
3 ошибки всех худеющих: вот почему вес стоит на месте, а диеты не дают результата
В том, что вы никак не можете избавиться от лишних килограммов, порой виноваты типичные для всех худеющих ошибки.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес лишние килограммы почему не получается похудеть 16 Июня 2024
4 различия между оливковым и подсолнечным маслом: дело не только в цене
На первый взгляд такие продукты, как подсолнечное и оливковое масло, относительно схожи, но различия между ними есть, и их предостаточно.
Елена Шимановская масло оливковое масло подсолнечное масло продукты питания средиземноморская диета 15 Июня 2024
Почему во время диеты нельзя взвешиваться слишком часто: эту грубую ошибку допускают многие худеющие люди
От ежедневного взвешивания стоит отказаться. Становиться на весы желательно не чаще одного раза в неделю.
Курчев Антон весы похудение ошибки худеющих советы как правильно худеть 15 Июня 2024
Можно ли есть арбузы в июне: что говорят эксперты
Некоторые специалисты под понятием «нитраты» понимают «витамины роста», то есть минеральные удобрения, необходимые растениям.
Павел Господарик Главные новости продукты ягоды арбуз эксперты 14 Июня 2024