Диеты
Во сколько должен ложиться спать худеющий человек: это очень важно
Человек, соблюдающий диету, должен высыпаться. Из-за недостатка сна может повыситься уровень гормона голода.
Курчев Антон похудение советы 14 Июня 2024
Что нужно делать утром, чтобы разогнать метаболизм: эти простые привычки значительно ускоряют обмен веществ
Хотите улучшить обмен веществ и увеличить количество сжигаемых калорий (на 200-500 ккал в день)?
Елена Шимановская метаболизм как ускорить метаболизм привычки калории обмен веществ 14 Июня 2024
Плюсы и минусы шоколадной диеты: можно ли похудеть на шоколаде
Разработчики шоколадной диеты утверждают, что всего за одну неделю любая женщина может потерять на ней до 5 килограммов лишнего веса.
Елена Шимановская диеты и питание диета шоколад похудение 14 Июня 2024
Какие продукты помогают лучше спать: еда против бессонницы
Пища жизненно важна для полноценного сна и предотвращения таких проблем, как бессонница.
Сергей Туманов бессонница продукты питания как побороть бессонницу рацион 14 Июня 2024
Что нужно сделать после ужина, чтобы ускорить процесс похудения: совет любителям диет
Прогулка после ужина и есть тот самый секрет более быстрого избавления от лишнего веса.
Курчев Антон похудение вечер прогулка обмен веществ 13 Июня 2024
Гиалуроновая диета: что нужно есть, чтобы продлить молодость
Гиалуроновая диета – распространенная схема питания, согласно которой рацион должен состоять из продуктов с гиалуроновой кислотой и тех, что активизируют ее синтез в организме.
Елена Шимановская диета похудение молодость кожи 13 Июня 2024
Действительно ли имбирный напиток помогает похудеть: мнение диетологов
Не все знают о том, помогает ли на самом деле похудеть имбирный напиток.
Марина Михалап напитки для похудения советы диетолога 12 Июня 2024
Никогда не ешьте черешню с этими продуктами: запомните раз и навсегда
Не рекомендуют эксперты употреблять черешню и вместе с бобовыми, а также после обеда в виде горохового или фасолевого супа.
Павел Господарик Главные новости ягоды черешня еда эксперты 12 Июня 2024
Хотите похудеть? Используйте именно такие тарелки - странно, но этот трюк работает
Вы глубоко ошибаетесь, если считаете, что размер тарелок никак не влияет на процесс похудения! На самом деле, данный параметр очень важен.
Курчев Антон посуда размеры готовка и еда похудение 12 Июня 2024
Почему нельзя смотреть ТВ или читать во время еды: диетологи дали простое объяснение
Не все знают о том, почему во время еды не стоит отвлекаться на просмотр сериалов и любые другие занятия.
Марина Михалап лишний вес советы по питанию правильное питание советы диетолога 12 Июня 2024
Как стресс мешает похудеть: прямая зависимость
Если вы пытаетесь избавиться от лишних килограммов, то вам стоит остерегаться стресса.
Елена Шимановская стресс последствия стресса похудение лишние килограммы лишний вес 12 Июня 2024
Какой чай нужно пить для похудения: советы диетологов
Не все знают о том, какие чаи нужно пить для похудения.
Марина Михалап чай для похудения секреты похудения похудение советы диетолога 12 Июня 2024
Почему клубнику нужно есть со сливками: оказывается, есть веская причина
Поскольку в клубнике имеются щавелевая и салициловая кислоты, то ее употребление в чистом виде может спровоцировать кариес или обострение заболеваний суставов.
Павел Господарик Главные новости еда клубника сливки молочные продукты 11 Июня 2024
«Не есть после 18 часов»: нужно ли соблюдать это правило во время диеты - все не так просто
Перед тем как принять решение, нужно вспомнить, в каком часу вы обычно отходите ко сну.
Курчев Антон режим питания вечер похудение советы 11 Июня 2024
Диета гейши: что есть, чтобы сбросить 5 кг за неделю
В искусстве и литературе образ гейши считается эталоном женской красоты.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес 11 Июня 2024
Топ-5 продуктов, которые только притворяются полезными: в список вошли мюсли и смузи
В последние годы в моде здоровый образ жизни. Многие люди занимаются спортом и переходят на правильное питание, чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие.
Елена Шимановская диета правильное питание похудение продукты питания полезные продукты 11 Июня 2024
Можно ли есть клубнику перед сном: ошибается 90% людей
Специалисты советуют съесть немного клубники примерно за час-полчаса перед сном, дабы хорошо выспаться и улучшить здоровье.
Павел Господарик Главные новости еда клубника сны здоровье 10 Июня 2024
Как ускорить метаболизм и быстрее похудеть: важное упражнение - многие о нем забывают
Многие худеющие жалуются на то, что процесс избавления от лишнего веса идёт слишком медленно.
Курчев Антон похудение быстрое похудение упражнения советы 10 Июня 2024
Действительно ли стоит пить воду с лимоном или это бесполезное занятие: мнение диетологов
Не все знают о том, есть ли на самом деле польза от воды с лимоном.
Марина Михалап вода с лимоном советы по питанию напитки советы диетолога 10 Июня 2024
Как сделать из кофе напиток для похудения: приятный способ избавиться от лишних килограммов
Универсальных напитков или продуктов, которые помогут вам похудеть, к сожалению, не существует – чтобы нормализовать свой вес, вам нужно тратить больше калорий, чем получаете.
Елена Шимановская похудение лишний вес кофе напиток 10 Июня 2024