Диеты
Как правильно худеть с помощью смузи: советы диетологов
Весна - это отличное время для того, чтобы начинать приводить свое тело в форму.
Марина Михалап диеты и питание похудение смузи советы здоровье 22 Марта 2021
Врачи рассказали, в каком возрасте опасно сидеть на диетах
Лишний вес, как известно, осложняет течение хронических болезней, однако сидеть на диетах можно только до определенного возраста.
Ольга Котова диета возраст питание здоровье правильное питание 20 Марта 2021
Развеян миф о вреде картофеля
Картофель оказался не таким вредным для фигуры, как принято считать.
Яна Русая картофель мифы продукты польза вред 20 Марта 2021
Стало известно о болезнях, которые мешают похудеть
Процессу похудения нередко мешают заболевания, о которых человек даже может не догадываться.
Яна Русая похудение диета питание болезнь 20 Марта 2021
5 специй, которые способствуют быстрому похудению
Сегодня мы хотим рассказать о помощниках среди специй, которые будут вместе с вами бороться за красивую фигуру. Чтобы сбрасывание лишнего веса проходило намного эффективнее, к своему здоровому питанию необходимо добавлять нижеперечисленные специи.
Светлана Протас диетологи специи перец куркума здоровье 19 Марта 2021
5 действий после еды, которые разрушают ваше здоровье
После приема пищи большинство людей продолжают привычный ритм жизни и допускают определенные ошибки. Специалисты назвали 5 действий после приема пищи, которые наносят колоссальный ущерб здоровью.
Светлана Протас диетологи сладости фрукты газировка здоровье 18 Марта 2021
Названы злаки, являющиеся ключом к долголетию
Для долгой и здоровой жизни диетологи рекомендуют употреблять больше цельнозерновых продуктов, хлопьев и отрубей.
Игорь Зур долголетие питание зерно онкология сердце 18 Марта 2021
Творог: зачем включать его в ежедневный рацион
Творог богат белком. Он может стать основой вкусной и здоровой еды. Он издавна пользуется большой популярностью среди спортсменов и людей, стремящихся поддерживать здоровый вес. Нежный и свежий творог готовят из простокваши. После процеживания из него удаляются остатки кислоты, что придает более сладкий вкус.
Светлана Протас диетологи творог кальций похудение здоровье 17 Марта 2021
Диета долголетия: 8 продуктов, которые продлевают жизнь
Все еще думаете, что правильное питание бесполезно? Регулярное употребление некоторых продуктов и соблюдение простых правил помогут дожить до ста лет! Секретной диетой делятся долгожители, которые знают, как сохранить здоровье до векового юбилея.
Светлана Протас диетологи мясо яблоки лук здоровье 16 Марта 2021
Можно ли похудеть, если пить воду с лимоном и имбирем? Комментарии экспертов
Вода с имбирем и лимоном не помогает для похудения, но укрепляет здоровье.
Игорь Зур похудение напитки лимон имбирь здоровье 16 Марта 2021
Правила оформления интерьера в маленьких квартирах, о которых забывают
На рынке недвижимости квартиры с небольшой площадью занимают особое место. С одной стороны, в денежном отношении, это самое доступное жилье для молодых семей или одиноких людей, для студентов и пенсионеров.
Светлана Протас квартира ремонт мебель Интерьер дизайн 15 Марта 2021
Диетологи перечислили специи помогающие похудеть
Диетологи уверяют, что тмин, перец, корица, имбирь и хрен помогают похудеть.
Игорь Зур похудение лишний вес специи имбирь перец 15 Марта 2021
10 причин включить авокадо в свой рацион
О полезных для здоровья свойствах авокадо известно давно. Еще в древности этот фрукт употребляли в пищу для улучшения здоровья. Современные женщины добавляют авокадо в различные салаты, основные блюда и десерты. Сторонники здорового питания включают этот вкусный фрукт в свой рацион.
Светлана Протас авокадо фрукты овощи зрение здоровье 15 Марта 2021
Названа диета снижающая риск рака толстой кишки
Американские диетологи назвали продукты, которые защищают от рака толстой кишки.
Игорь Зур онкология диетологи кишечник профилактика здоровье 15 Марта 2021
Названо опасное последствие, к которому может привести простой отказ от ужина
Диетологи не рекомендуют отказываться от ужина тем, кто собрался похудеть.
Игорь Зур лишний вес похудение ужин алкоголь диетологи 15 Марта 2021
Ученые составили ТОП-6 полезных свойств сала для женского организма
Ученые рассказали о пользе сала для женского организма.
Игорь Зур женщины здоровье сало витамины ученые 14 Марта 2021
8 сигналов того, что эта еда вам совершенно не подходит
Если вашему организму не нравится еда, которую вы регулярно употребляете в пищу, то рано или поздно он начинает подавать соответствующие сигналы этого.
Светлана Протас диетологи акне прыщи кожа здоровье 14 Марта 2021
Названы 5 зеленых продуктов, открывающих путь к долголетию
Чтобы дожить до глубокой старости необходимо употреблять 5 зеленых овощей.
Игорь Зур здоровье овощи диетологи долголетие рацион питания 14 Марта 2021
Топ 7 продуктов, которые способствуют повышению аппетита. Именно из-за них вы не можете похудеть
Порой нам кажется, что многие продукты безобидные, но некоторая пища может оказывать негативное воздействие на наш организм. Были проведены исследования, последние из которых показали, что жиры вредны не из-за своей высокой калорийности или холестерина. Они обладают особенностью возбуждать аппетит, что не очень хорошо для людей, которые мечтают похудеть.
Светлана Протас диетологи похудение лишний вес ожирение здоровье 13 Марта 2021
Как эффективно очистить легкие? Медики составили список продуктов
Медики рассказали, какие продукты помогают очистить легкие.
Игорь Зур правильное питание легкие профилактика заболевания медики 12 Марта 2021