еда
Сколько овощей в день нужно съедать и что делать, если вы не можете осилить норму: начните с простых шагов
Овощи занимают особое место в здоровом питании, поскольку они богаты витаминами, минералами и клетчаткой.
Елена Шимановская овощи полезные овощи питание Диеты 3 Апреля 2024
Кто такой сыроед и как им стать: все о подводных камнях такой модели питания
Уже из самого «термина» можно понять, что сыроед – это человек, который употребляет продукты без термической обработки.
Елена Шимановская сыроедение питание Диеты 2 Апреля 2024
Почему умные родители не будут заставлять ребенка есть: объяснение экспертов
Не все родители знают о том, почему нельзя заставлять ребенка есть.
Марина Михалап воспитание детей советы родителям советы психологов Дети 2 Апреля 2024
Как убрать живот: 5 видов продуктов, которые стоит употреблять значительно реже
Появление лишнего веса в области живота - это проблема, которую нельзя игнорировать.
Курчев Антон рацион питания борьба с жиром продукты питания Красота и здоровье 2 Апреля 2024
4 продукта, которые забирают энергию: в список попали даже мюсли
В то время как одни продукты питания обеспечивают нас бодростью и энергией, другие вытягивают все силы, превращая нас в сонных мух.
Елена Шимановская диета продукты питания энергия здоровье Диеты 1 Апреля 2024
Какие знаки зодиака пойдут на все ради вкусненького: чревоугодие – их конек
Названы знаки зодиака, которые любят вкусно поесть.
Игорь Зур астрология черты характера знаки зодиака пищевые привычки Люди и события 31 Марта 2024
Можно ли спать голодным: что происходит с организмом, если не поесть вечером
Рассказываем, кому лучше не отказываться от приема пищи перед сном.
Тимур Хомичев ужин Диеты 29 Марта 2024
Готовим куриные наггетсы с сыром: идеальное угощение для перекуса - лучше фастфуда
Такой перекус понравится взрослым и детям. Но обычно наггетсы обжаривают во фритюре, но есть и менее хлопотный способ приготовления блюда, который также не позволит набрать лишние калории.
Ольга Котова курица приготовление еды рецепт курицы Кулинария 29 Марта 2024
Названы продукты, которые повышают аппетит
Если было решено сбросить вес, то следует ответственно подойти к составлению своего рациона питания. Стоит помнить, что есть продукты, которые могут усиливать аппетит.
Ольга Котова продукты питания аппетит вредная еда продукты сладости Диеты 29 Марта 2024
Что произойдет с организмом, если каждый день есть колбасу: комментарий диетолога
Колбаса – это популярный продукт, который часто украшает столы в качестве закуски. Но часто включать в свой рацион такую еду нельзя.
Ольга Котова колбаса вредные продукты продукты питания здоровье Диеты 29 Марта 2024
Не давайте кошке эти 5 продуктов: последствия будут серьезными
Состояние здоровья кошки зависит от многих факторов. В первую очередь стоит упомянуть питание.
Курчев Антон кошка продукты питания рацион кошки Домашние животные 29 Марта 2024
Что полезнее есть горячим, а что – холодным: простое объяснение
Некоторые блюда нужно употреблять только в горячем виде.
Тимур Хомичев горячая еда правильное питание Диеты 28 Марта 2024
Какие 3 продукта мешают похудению: комментарий диетолога
Нормальному метаболизму мешают продукты, в которых есть сахар. Чаще всего такая еда "маскируется" под здоровую.
Ольга Котова диеты и питание правильное питание вредные продукты вес Диеты 28 Марта 2024
Зачем вести дневник питания: хороший способ контролировать то, что мы едим
Дневник питания предназначен для того, чтобы честно и подробно фиксировать в нем все показатели, связанные с едой: время приема пищи, вес съеденного, свое эмоциональное состояние.
Елена Шимановская питание Диеты 28 Марта 2024
Какая еда способна усугубить депрессию: вы точно ее пробовали
Оказывается, употребляемые нами продукты питания способны влиять не только на наш вес, но и на настроение, а также на психическое здоровье.
Елена Шимановская депрессия фастфуд Красота и здоровье 28 Марта 2024
Как приготовить пампушки с чесноком: вкусное дополнение к столу
Нежные и ароматные пампушки с чесноком – это то, что отлично дополнит любой обед.
Ольга Котова приготовление выпечка домашняя выпечка Кулинария 27 Марта 2024
Какая еда провоцирует гастрит: ответ врача
Если хочется оставаться здоровым как можно дольше, то особое внимание следует уделять своему меню. Рацион должен быть правильным и сбалансированным.
Ольга Котова гастрит продукты питания здоровье проблемы со здоровьем Красота и здоровье 27 Марта 2024
Нутрициолог рассказала про частые ошибки при сочетании продуктов
Далеко не все продукты можно сочетать в одной тарелке.
Ольга Котова продукты питания здоровье советы врача продукты Диеты 27 Марта 2024
«Стимулирует работу мозга»: доктор рассказала о пользе жирной пищи
В умеренном количестве жирная пища может быть в меню. Дело в том, что такая еда дает запас энергии, улучшает работу мозга, хорошо сказывается на состоянии репродуктивной системы.
Ольга Котова жирная пища продукты питания здоровье Диеты 26 Марта 2024
Какое количество молочки можно съедать ежедневно: комментарий диетолога
Каждый день в рационе должны быть три порции кисломолочных продуктов.
Ольга Котова продукты питания молочные продукты здоровье Диеты 24 Марта 2024