еда
Кому нужно есть клубнику: какими свойствами обладает эта ягода
Клубника — это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов.
Сергей Туманов Главные новости ягоды клубника польза Диеты 31 Мая 2024
Можно ли есть черешню каждый день: названа суточная норма
Специалисты говорят, что суточная норма составляет порядка 200 граммов, то есть примерно одна чашка ягод.
Павел Господарик Главные новости ягоды черешня питание Диеты 30 Мая 2024
Сколько клубники можно съесть за день без вреда для здоровья: контролируйте свое желание
Специалисты советуют в день употреблять не более 100–200 граммов клубники.
Павел Господарик Главные новости клубника диетологи советы Диеты 29 Мая 2024
Замесите тесто для пиццы именно так – и получите идеальный вкус
Основная хитрость заключается в замешивании и подборе ингредиентов.
Сергей Туманов Главные новости блюдо пицца приготовление Кулинария 28 Мая 2024
Какой хлеб, по мнению диетологов, считается самым полезным
Рассказываем, какой хлеб, по мнению диетологов, полезный, и его точно стоит вносить в рацион своего питания.
Сергей Туманов Главные новости хлеб польза продукты питания Диеты 28 Мая 2024
Что могут сделать родители, чтобы помочь ребенку научиться жевать твердую пищу: по-настоящему полезные советы для пап и мам
Если вашему малышу уже год или даже больше, а он все еще не может жевать твердую пищу, выплевывает ее и давится, это означает, что его жевательный рефлекс не до конца сформирован.
Елена Шимановская ребенок родители и дети питание ребенка Дети 28 Мая 2024
Что можно есть при просмотре фильмов без вреда для фигуры: топовые варианты перекусов
Кто из нас не любит смотреть сериалы, расположившись на удобном диване перед телевизором в обнимку с большой тарелкой, наполненной хрустящей, жирной, сладкой и соленой едой?
Елена Шимановская перекус полезный перекус Диеты 26 Мая 2024
Компульсивное переедание: как разорвать замкнутый круг
С компульсивным перееданием сталкивались даже те, кому этот термин не знаком, ведь за ним скрывается внутренняя программа, которая заставляет человека время от времени переедать и чувствовать стыд и вину из-за этого.
Елена Шимановская переедание стресс Диеты 26 Мая 2024
Как сделать хлеб более полезным: поможет простая процедура
А знали ли вы, что любой хлеб, который вы подаете к столу, может стать еще более полезным?
Елена Шимановская хлеб продукты питания польза охлаждение Диеты 24 Мая 2024
От этих продуктов гарантированно появится лишний вес: еда, которая способствует появлению жира на теле
В современном мире своему питанию уделяют внимание все больше людей. А разве всегда есть возможность питаться правильно?
Сергей Туманов лишний вес продукты питания правильное питание диета Диеты 23 Мая 2024
Как нужно есть в путешествии, чтобы не привезти домой лишние килограммы: 3 совета, которые не дадут поправиться
Во время путешествия, наверное, каждый из нас стремится отведать разнообразные национальные блюда – да побольше.
Елена Шимановская путешествие лишний вес отпуск питание Диеты 23 Мая 2024
Сколько можно съесть клубники без вреда для здоровья: ошибается 90 % людей
Для тех, кто не знает, сколько можно съесть клубники, существует несколько рекомендаций.
Сергей Туманов клубника интересные факты полезные ягоды Красота и здоровье 22 Мая 2024
Почему газировка с тортом ребенку милее родниковой воды с морковкой: 3 причины детской любви к фастфуду
Каждого взрослого, ставшего родителем, волнует вопрос: почему же дети так любят сладости, выпечку, фастфуд и другие вредные продукты?
Елена Шимановская ребенок фастфуд полезная еда вкус Дети 17 Мая 2024
Что такое пальчиковый прикорм: подробное, а главное – честное объяснение
Пальчиковый прикорм – не что иное, как очередная теория введения прикорма.
Елена Шимановская прикорм ребенок Дети 17 Мая 2024
Что нельзя есть на завтрак пожилым людям: рекомендации диетолога
С годами наш организм претерпевает изменения, в результате чего у него (точнее, у нас) возникают новые потребности, которые необходимо учитывать.
Елена Шимановская завтрак пожилые люди здоровье Красота и здоровье 17 Мая 2024
Почему не стоит выбрасывать вчерашнюю еду: ученые раскрыли ее пользу
Многие люди скептически настроены по отношению к вчерашней еде.
Елена Шимановская крахмал польза здоровье Диеты 16 Мая 2024
Как научиться ограничивать себя в еде: советы от психолога – помогут не переедать
Если вы оцениваете свои отношения с едой как нездоровые, не спешите резко отказываться от еды – для организма это стресс, а он, в свою очередь, приведет к тому, что переедания будут встречаться еще чаще.
Елена Шимановская диета переедание защита от переедания Диеты 7 Мая 2024
Почему нельзя есть стоя: эта и другие пищевые привычки, которые приводят к набору лишнего веса
Некоторые пищевые привычки существенно вредят организму, в результате чего цифра на весах увеличивается, а отражение в зеркале перестает нравиться.
Елена Шимановская пищевые привычки продукты питания набор веса пищевое поведение Диеты 5 Мая 2024
Что нельзя есть перед сном: врач-сомнолог рассказал, как еда влияет на качество сна
Знали ли вы о том, что скорость засыпания и глубина сна находятся под влиянием множества факторов.
Елена Шимановская сновидения продукты питания пища Диеты 3 Мая 2024
Какой завтрак считается самым вредным: популярный еще не значит полезный
Вы могли даже не догадываться об этом, но часто популярные завтраки оказываются вредными для нашего с вами здоровья.
Елена Шимановская завтрак продукты питания пища вредный завтрак Диеты 3 Мая 2024