лишний вес
Почему мы переедаем: 5 основных причин – пока не узнаете, похудеть не получится
Переедание, с точки зрения медиков, – это расстройство пищевого поведения, которое проявляется бесконтрольным поглощением пищи.
Елена Шимановская переедание диета похудение Диеты 12 Марта 2024
Нужно ли худеть к лету: больше «против», чем «за»
Впереди лето, а вместе с ним – легкие платья, короткие шорты и открытые купальники.
Елена Шимановская диета похудение женщины Диеты 12 Марта 2024
Как побороть привычку есть на ночь: советы, которые работают
Если у вас есть привычка наедаться на ночь, худшее, что вы можете сделать, – попытаться избавиться от нее при помощи запретов.
Елена Шимановская диета похудение вредные привычки здоровье Диеты 11 Марта 2024
Как без усилий убрать лишний вес: 4 способа
Убрать лишние килограммы можно достаточно легко, если поработать над пищевыми привычками и образом жизни.
Ольга Котова фигура здоровье здоровое похудение похудение Диеты 10 Марта 2024
Как избавиться от жира на животе: несколько полезных советов эндокринолога
Жир на животе – проблема, с которой действительно бывает сложно справиться. Иногда необходима стимуляция метаболизма.
Ольга Котова здоровое похудение жир фигура здоровье Красота и здоровье 9 Марта 2024
Названы самые полезные сладости
Если хочется быть здоровым человеком, а также сбросить лишние килограммы, то в первую очередь надо заняться своим рационом. Следует исключить сладости.
Ольга Котова сладости десерты продукты питания похудение Диеты 9 Марта 2024
Какие модные диеты на самом деле не помогают: эффект кратковременный, научно не обоснованы
Эксперты рассказали, какие модные диеты не помогают или дают краткосрочный эффект.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога продукты питания быстрое похудение Диеты 8 Марта 2024
Почему собаки набирают лишний вес: эксперты назвали основные причины
Не все знают о том, по каким причинам у собак могут возникать проблемы с лишним весом.
Марина Михалап здоровье собаки содержание собаки Домашние животные 7 Марта 2024
Как диета связана с возрастом: это нужно знать всем, кто решил начать худеть
Эксперты рассказали, как диета связана с возрастом и когда худеть еще рано.
Игорь Зур правильное питание здоровое похудение советы худеющим возраст Диеты 6 Марта 2024
Как греческий йогурт помогает похудеть: все плюсы и минусы такой диеты
Сложно утаить пользу, которую содержит в себе греческий йогурт. Этот продукт обладает низкой калорийностью, способствует очищению пищеварительной системы от вредных веществ и содержит в себе бактерии, благоприятно влияющие на иммунную систему.
Елена Шимановская диета похудение йогурт греческий йогурт Диеты 4 Марта 2024
Почему резкое похудение опасно для здоровья: врач-диетолог рассказал о последствиях
Диетолог предупредила об опасности экстремальных диет.
Игорь Зур советы диетолога здоровое похудение советы худеющим здоровье Диеты 1 Марта 2024
Как похудеть на размер за один день: 7 простых способов
Как можно быстро похудеть, используя проверенные методы.
Игорь Зур здоровое похудение правильное питание полезные советы и лайфхаки рацион питания Диеты 1 Марта 2024
Правда ли, что кетодиеты опасны для здоровья: диетологи предупреждают о последствиях
Кетодиета считается эффективной, но она может представлять угрозу для здоровья.
Игорь Зур правильное питание кето-диета физическое здоровье быстрое похудение Диеты 29 Февраля 2024
Чем опасно быстрое похудение: простое объяснение диетолога
Избавление от лишних килограммов должно быть комфортным. Быстрое похудение грозит только серьезными проблемами со здоровьем.
Ольга Котова диеты и питание быстрое похудение похудение здоровье Диеты 29 Февраля 2024
Как ускорить процесс похудения: 3 совета, после которых жир тает на глазах
К сожалению, сбросить лишний вес не так просто, как его набрать. Поэтому всех худеющих волнует один и тот же вопрос – как можно ускорить этот процесс.
Елена Шимановская похудение быстрое похудение диета Диеты 29 Февраля 2024
Мифы о похудении: запреты и ограничения, в которые пора перестать верить
Четыре мифа о диете и похудении - не всегда связаны с борьбой с лишним весом.
Игорь Зур правильное питание мифы о еде советы худеющим занятия спортом Диеты 28 Февраля 2024
3 веские причины похудеть: они наверняка убедят вас попрощаться с лишними килограммами
Перед тем как говорить о необходимости похудения, стоит напомнить, что об ожирении идет речь только тогда, когда индекс массы тела больше 30.
Елена Шимановская похудение причины мотивация для похудения диеты и питание Диеты 28 Февраля 2024
Что такое «эффект йо-йо» в диете и как его избежать: важно знать всем худеющим
Сталкивались ли вы или ваши знакомые с ситуацией, когда после успешной потери килограммов после диеты они возвращались, прихватив с собой парочку новых?
Елена Шимановская диета похудение лишние килограммы Диеты 27 Февраля 2024
Диетолог рассказала, как похудеть на капусте
Более действенной в похудении является квашеная белокочанная капуста.
Ольга Котова капуста овощи как похудеть еда Диеты 26 Февраля 2024
Какие крупы стоит "выбросить" из своего рациона: 3 популярных крупы
Несколько популярных видов круп, которые лучше не употреблять, хоть они и считаются очень популярными.
Игорь Зур рацион питания вредные продукты здоровые привычки крупы Диеты 26 Февраля 2024