лишний вес

Кот
04.01.2024

Избыточный вес у домашних кошек – настоящая проблема, которая особенно актуальна для тех питомцев, которые живут в небольших квартирах и мало двигаются.

Елена Шимановская коты кошки питомцы домашние животные и питомцы ожирение Домашние животные 4 Января 2024
Девушка
03.01.2024

В погоне за стройной талией многие допускают серьезные ошибки, которые не только не позволяют добиться отличного результата, но и приводят к проблемам со здоровьем.

Ольга Котова здоровое похудение похудение здоровье ошибки Диеты 3 Января 2024
Десерт
19.12.2023

На первый взгляд кажется, что стремление иметь тонкую талию несовместимо с поеданием десертов. Оказалось, все не совсем так.

Ольга Котова питание похудение сладости Диеты 19 Декабря 2023
Девушка
18.12.2023

Перед праздниками некоторые стараются ограничивать себя в еде, чтобы поскорее избавиться от 2-3 лишних килограммов. Но врачи рекомендуют отказаться от диет к концу года.

Ольга Котова похудение питание здоровье фигура Диеты 18 Декабря 2023
Девушка
17.12.2023

Важно придерживаться правильного и сбалансированного питания. От жестких ограничений надо отказаться.

Ольга Котова похудение здоровье правильное питание Диеты 17 Декабря 2023
Овощи
15.12.2023

Смело в рацион можно включать огурцы, капусту, шпинат, брокколи. Кроме этого, можно есть фрукты, которые помогают контролировать аппетит.

Ольга Котова похудение диета полезные продукты продукты Диеты 15 Декабря 2023
Праздничный стол
14.12.2023

Если хочется быстро похудеть к праздникам, то важен безопасный и здоровый подход к такому процессу. Не стоит выбирать экстремальные диеты.

Ольга Котова похудение здоровое питание новогодние праздники здоровье Диеты 14 Декабря 2023
еда
13.12.2023

Не все знают о том, какие три хитрости помогут защититься от набора лишних килограммов в зимнее время.

Марина Михалап правильное питание советы худеющим здоровье Диеты 13 Декабря 2023
Девушка
11.12.2023

Простые правила помогут быстро убрать выпирающий живот. При этом про радикальные методы надо забыть.

Ольга Котова похудение фигура Новый год Диеты 11 Декабря 2023
Девушка
11.12.2023

Многие в зимние месяцы набирают вес. Связано это с тем, что мотивация к физической активности пропадает, а также хочется «согреваться» калорийной и вредной пищей.

Ольга Котова питание диеты и питание здоровье правильное питание Диеты 11 Декабря 2023
спорт
07.12.2023

С возрастом становится всё сложнее избавиться от лишнего веса, и многие связывают проблемы в жизни именно с дополнительными килограммами.

Дмитрий Лискович вес спорт и здоровье советы мотивация для похудения Диеты 7 Декабря 2023
Девушка
06.12.2023

Стремление похудеть к Новому году чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Ольга Котова похудение привычки Диеты 6 Декабря 2023