Лишний вес - последние новости, страница 28

Белновости

Последние новости и события по теме лишний вес онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 28

Блюдо

Как греческий йогурт помогает похудеть: все плюсы и минусы такой диеты

Сложно утаить пользу, которую содержит в себе греческий йогурт. Этот продукт обладает низкой калорийностью, способствует очищению пищеварительной системы от вредных веществ и содержит в себе бактерии, благоприятно влияющие на иммунную систему.

Фигура

Чем опасно быстрое похудение: простое объяснение диетолога

Избавление от лишних килограммов должно быть комфортным. Быстрое похудение грозит только серьезными проблемами со здоровьем.

Блюдо

Как ускорить процесс похудения: 3 совета, после которых жир тает на глазах

К сожалению, сбросить лишний вес не так просто, как его набрать. Поэтому всех худеющих волнует один и тот же вопрос – как можно ускорить этот процесс.

Весы

3 веские причины похудеть: они наверняка убедят вас попрощаться с лишними килограммами

Перед тем как говорить о необходимости похудения, стоит напомнить, что об ожирении идет речь только тогда, когда индекс массы тела больше 30. 

Салат

Что такое «эффект йо-йо» в диете и как его избежать: важно знать всем худеющим

Сталкивались ли вы или ваши знакомые с ситуацией, когда после успешной потери килограммов после диеты они возвращались, прихватив с собой парочку новых?

Блюдо

5 правил легкого похудения: чтобы избавиться от лишних кило, не понадобится кардинально менять свою жизнь

В воображении многих людей процесс похудения непрерывно связан с изнуряющими физическими нагрузками, отказом от любимых блюд и прочими существенными изменениями в ставшем привычным укладе жизни.

Шоколад

Сколько шоколада можно съедать в день без вреда: ответ доктора

Если во время похудения хочется добавлять иногда сладости, то не стоит себе в этом отказывать. В качестве десерта можно выбрать темный шоколад.

Блюдо

Какие ошибки в питании приводят к появлению лишнего веса: от них никто не застрахован

Каждому из нас наверняка знакомы ситуации, когда попытки похудения заканчиваются настоящим провалом – вес не снижается, а, наоборот, увеличивается, несмотря на строгую диету и отказ от многих продуктов.

Бокал

5 продуктов, мешающих похудению: они наверняка есть в вашем рационе – проверьте 

Если вы уже долгое время сидите на диете и контролируете свой рацион, но вес все равно стоит на месте – проверьте, нет ли в вашем холодильнике этих продуктов – по словам диетологов, они являются врагами похудения.