питание
Нужно ли снимать кожу с курицы перед варкой: секрет питательного и полезного бульона
Как сварить бульон из куриной кожицы и какой продукт для этого лучше не использовать.
Игорь Зур бульон курица здоровье приготовление еды Кулинария 23 Декабря 2022
Как в новогоднюю ночь утолить голод и не навредить здоровому сну: блюда, одобренные наукой
Что приготовить на новогодний стол, чтобы не объесться и крепко уснуть после праздника.
Игорь Зур кулинария и рецепты праздники и календарь здоровье ночь Диеты 23 Декабря 2022
Какие 8 продуктов нужно есть, чтобы выглядеть младше своих лет
Чтобы кожа была молодой, а тело подтянутым, необходимо придерживаться здорового образа жизни.
Елена Гутыро красота молодость продукты Красота и здоровье 23 Декабря 2022
Кому нельзя жареные яйца: многие удивятся
Яичница – это простое и сытное блюдо для завтрака, которое нельзя есть при определенных заболеваниях.
Ольга Котова здоровье яйца жарка Диеты 22 Декабря 2022
Как избавиться от лишних килограммов перед Новым годом
Надо ввести в рацион легкие овощные супы, а мясо заменить на рыбу.
Ольга Котова похудение продукты диеты и питание Диеты 22 Декабря 2022
6 причин включать огурцы в свой рацион питания на каждый день
О пользе огурцов знают многие люди. А кто подробно задумывался о том, почему этот овощ называют одним из лучших для здоровья?
Елена Гутыро огурцы овощи польза Красота и здоровье 22 Декабря 2022
Серьезный удар по печени: с какими продуктами нельзя сочетать грибы
На праздничном столе часто можно встретить грибы. Их потребляют и в обыденные дни. А кто задумывался о том, как правильно сочетать грибы?
Елена Гутыро грибы продукты польза Красота и здоровье 22 Декабря 2022
Еда, с которой нельзя есть чеснок: запомните раз и навсегда
Бывалые огородники знают, что победить этого вредителя можно в том случае, если комплексно подходить к проблеме.
Ольга Котова чеснок продукты готовка овощи Диеты 21 Декабря 2022
Какие яблоки полезнее есть: красные, желтые или зеленые
Яблоки – это не только вкусные, но и очень полезные фрукты. Но при их выборе следует обращать внимание на цвет.
Ольга Котова яблоки фрукты польза здоровье Диеты 21 Декабря 2022
Доктор рассказала об опасности многосоставных традиционных салатов
Новогодние столы часто украшают блюдами, которые не всегда положительно отражаются на состоянии здоровья.
Ольга Котова салаты Новый год здоровье Диеты 20 Декабря 2022
Можно ли хурму есть на ночь: ошибается, каждый второй любитель фрукта
Специалисты говорят, что в день можно съедать до 4 плодов, но при этом не стоит делать это слишком поздно.
Ольга Котова хурма продукты польза здоровье Красота и здоровье 19 Декабря 2022
Диетологи рассказали, как не «угробить» кишечник
К выбору рациона питания надо подходить внимательно и ответственно, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.
Ольга Котова продукты здоровье кишечник Диеты 19 Декабря 2022
Какие 7 специй нужно ввести в рацион для здоровья и долголетия: медики назвали лучшие варианты
Для улучшения состояния здоровья в рацион рекомендуется ввести розовый и черный перец, гвоздику, мускатный орех, корицу и некоторые другие пряности.
Марина Михалап наука специи здоровье долголетие Красота и здоровье 19 Декабря 2022
Какие 10 продуктов нужно употреблять в пищу каждую неделю
Чтобы здоровье было крепким, необходимо соблюдать сбалансированную диету.
Елена Гутыро продукты здоровье польза Диеты 19 Декабря 2022
Почему авокадо нужно есть каждый день: чем фрукт полезен для женщин и мужчин
Авокадо называют одним из самых полезных и питательных фруктов. В его составе 14 полезных микроэлемента и 11 витаминов.
Елена Гутыро авокадо продукты здоровье Красота и здоровье 19 Декабря 2022
Что полезнее и вкуснее: коричневые яйца или белые
При покупке куриных яиц мало кто задумывается над тем, какие из них более полезные: белые или коричневые. Стоит разобрать этот вопрос подробнее.
Ольга Котова яйца продукты польза Кулинария 18 Декабря 2022
Доктор Мясников назвал лучший продукт для профилактики рака и диабета
Теледоктор Александр Мясников заявил, что человеку нужны жирные кислоты омега-3.
Ольга Котова рыба здоровье продукты Красота и здоровье 18 Декабря 2022
Врач раскрыла опасность быстрого похудения к новогодним праздникам
Популярные диеты, которые обещают быстрое похудение, обычно являются малоэффективными, но при этом достаточно вредными для организма.
Ольга Котова диеты и питание здоровье похудение Диеты 17 Декабря 2022
Когда лучше есть сладкое, чтобы не набирать вес
Пирожные, торты и шоколадки позитивно отражаются на настроении человека, но вот на фигуру они влияют негативно.
Ольга Котова сладкое сладости продукты Диеты 17 Декабря 2022
Какие 7 правил похудения помогут добиться быстрых результатов: мнение экспертов
Для того чтобы успешно сбросить лишний вес за непродолжительный период времени, нужно придерживаться семи простых правил.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье Диеты 16 Декабря 2022