Что будет, если начать есть на завтрак овсянку
Овсянка - это один из самых полноценных злаков с точки зрения белка, клетчатки, витаминов и других необходимых питательных веществ для правильного функционирования организма.
Полезные вещества - последние новости, страница 12
Последние новости и события по теме полезные вещества онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 12
Можно ли пить воду с лимоном натощак: рассказали специалисты Роспотребнадзора
Вода с лимоном по утрам полезна только в том случае, если нет противопоказаний к ее употреблению.
Какие овощи полезнее всего в сыром виде: минусы термической обработки
Ученые рассказали, как лучше всего готовить овощи, чтобы сохранить витамины.
Названы самые полезные ягоды: никакая простуда не возьмет
Названы 5 самых полезных для здоровья ягод - защищают не только от простуды.
Пора сеять сидераты – успейте выбрать подходящий вариант: дачникам подсказали, как не ошибиться
Как выбрать сидераты для посева осенью - учитывайте севооборот или выбирайте универсальные культуры.
Почему осенью нужно есть тыкву: идеальный продукт
Пять причин включить тыкву в рацион назвала нутрициолог - полезна для пищеварения, иммунитета, сердца и сосудов.
Какие продукты укрепляют иммунитет: прислушайтесь к советам нутрициолога
Нутрициолог перечислила продукты, которые необходимо включить в рацион питания для поддержки иммунной системы осенью.
Картофель какого цвета самый полезный – красный, желтый или белый: ни за что не догадаетесь
По мнению ученого, цвет кожуры картофеля - это в первую очередь признак сортового отличия.
Кому нельзя есть свеклу: врач предостерегает от совершения ошибок
Врач рассказала, в каком случае свекла может причинить вред организму.
Что полезнее для здоровья – цикорий или кофе: как не ошибиться с выбором
Кофе и цикорий остаются полезными только при умеренном употреблении.
Как правильно употреблять чай каркаде: все о полезных свойствах вкусного напитка
Черный чай бодрит и улучшает кровообращение, зеленый влияет на кровяное давление и укрепляет иммунитет, красный чай - уникален.
Чего не хватает в организме, если хочется мучного и сладкого: разбираемся с сигналами
Сладкая и мучная пища может временно повышать уровни серотонина, гормона "хорошего настроения", и таким образом улучшать настроение, что обусловливает тягу к ним при стрессе или депрессии.
Кому необходимо есть морковь: общеукрепляющее средство и источник витаминов
Пять причин включить морковь в рацион - очень полезна для здоровья и пожилых людей в частности.
С косточками или без? Как правильно есть гранат, а кому вообще не стоит этого делать
Гранат можно есть с косточками, так как они содержат в себе огромное количество полезных веществ.
Какое влияние на организм оказывают низкокалорийные диеты: названы самые опасные
Монодиету и диету с минимальным количеством калорий эксперты назвали опасными для здоровья организма.
Какие помидоры полезнее – красные или желтые: что важно при покупке овощей
Черные помидоры содержат больше антиоксидантов, чем обычные сорта, и считаются самыми полезными.
Пища для сна: как питание влияет на сон
Классическая бессонница отчасти возникает из-за неправильного питания.
Бананы и ваше здоровье: что скрывается за этим фруктом
Бананы содержат калий, что помогает организму естественным образом поддерживать кровяное давление.
Неожиданная польза помидоров: что вы не знали о любимом овоще
Главная польза помидора — наличие мощного антиоксиданта ликопина, который снижает риск заболевания раком.
Можно ли пить чай сразу после еды: мало кто знает правильный ответ
Медики рассказали, как правильно пить чай и стоит ли это делать сразу после еды.