пожилые люди

Семечки
12.10.2023

Пожилым людям внимательно надо подбирать продукты в свой рацион. К примеру, не будет лишним добавить семечки.

Ольга Котова здоровье семечки питание Красота и здоровье 12 Октября 2023
Суп
10.10.2023

Людям старшего возраста необходимо включить щи в свой рацион. Такой суп положительно скажется на состоянии желудочно-кишечного тракта, а также поможет насытить организм железом.

Ольга Котова суп здоровье блюдо Красота и здоровье 10 Октября 2023
Яйца
06.10.2023

Такой продукт насыщен белком, витаминами В и D, а также положительно влияет на работу щитовидки.

Ольга Котова диеты питание здоровье яйца Красота и здоровье 6 Октября 2023
Крупы
04.10.2023

Пожилым мужчинам и женщинам надо больше внимания уделять своему рациону питания. Все-таки с возрастом организм становится более хрупким, появляются различные болезни.

Ольга Котова питание продукты каши Диеты 4 Октября 2023
Специи
29.09.2023

Правильно подобранные специи легко сделают любое блюдо более вкусным и ароматным. Но некоторые из них при этом могут только навредить здоровью.

Ольга Котова питание здоровье специи Диеты 29 Сентября 2023
Виноград
28.09.2023

С возрастом свой рацион надо корректировать. Некоторые продукты могут только усугубить проблемы со здоровьем.

Ольга Котова здоровье виноград продукты ягоды Диеты 28 Сентября 2023
Овощи
26.09.2023

Мужчинам и женщинам пожилого возраста следует добавить в свой рацион продукты, которые помогают улучшать память.

Ольга Котова продукты память здоровье Диеты 26 Сентября 2023
Руки
22.09.2023

Нейрореабилитолог рассказала, что лишние килограммы и вредные привычки только ускоряют старение.

Ольга Котова мифы возраст врач Красота и здоровье 22 Сентября 2023
Овощи
20.09.2023

Специалист заявила, что пожилым людям следует сократить количество помидоров в своем рационе. Как отметила доктор, такие овощи могут навредить организму.

Ольга Котова питание продукты овощи Красота и здоровье 20 Сентября 2023
Руки
14.09.2023

Грибы - продукт тяжелый, который лучше не есть при некоторых хронических болезнях.

Ольга Котова питание грибы продукты Красота и здоровье 14 Сентября 2023
Бутерброды
12.09.2023

С возрастом надо более ответственно подходить к своему рациону питанию.

Ольга Котова питание здоровье еда Диеты 12 Сентября 2023
Руки
31.08.2023

Многие мужчины и женщины мечтают прожить долгую и насыщенную жизнь, но при этом до последних дней оставаясь в здравом уме, чтобы самостоятельно заботиться о себе.

Ольга Котова долголетие здоровье возраст Красота и здоровье 31 Августа 2023
питание
29.08.2023

Для того чтобы долгие годы оставаться здоровыми, после 60 лет важно изменить свой подход к формированию рациона.

Марина Михалап диеты правильное питание советы здоровье Диеты 29 Августа 2023
Орехи
23.08.2023

Орехи – это полезные продукты, которые должны быть в рационе тех людей, которые стремятся быть здоровыми.

Ольга Котова орехи продукты питание Красота и здоровье 23 Августа 2023
Мясо
23.08.2023

С возрастом организм становится более хрупким, серьезнее подвержен различным недугам. Поэтому к своему рациону питания необходимо относиться более ответственно.

Ольга Котова мясо продукты питание Диеты 23 Августа 2023
Пляж
18.08.2023

Повышенная температура может провоцировать проблемы со здоровьем. Особенно внимательно к своему состоянию нужно относиться пожилым мужчинам и женщинам.

Ольга Котова жара здоровье рекомендации советы Минск 18 Августа 2023
Капуста
31.07.2023

Пожилым мужчинам и женщинам следует включить в свое питание белокочанную капусту.

Ольга Котова капуста овощи питание Диеты 31 Июля 2023