рацион питания
Топ сезонных продуктов, которые нужно включить в рацион
Сезонная корзина из фруктов, зелени и овощей. Какие полезные продукты надо включить в рацион?
Дарья Васеко продукты здоровье овощи Красота и здоровье 28 Апреля 2022
7 мифов о питании, которые мешают вам похудеть
Модные диеты и гайды о правильном питании, так или иначе появляющиеся на просторах социальных сетей, постоянно меняются и обновляются, и это, несомненно, приводит к тому, что у людей искажается представление о том, что же такое здоровые диеты и как правильно похудеть.
Дарья Васеко похудение диетологи лишний вес Диеты 24 Апреля 2022
К каким последствиям приводит неправильное питание: выводы экспертов
Неправильное питание становится причиной развития онкологии, ожирения и сахарного диабета.
Марина Михалап правильное питание здоровье наука болезни Диеты 20 Апреля 2022
Диетолог назвала сигналы организма, при которых надо поменять рацион
Если правильно составить диету, то можно принести значительную пользу своему организму.
Ольга Котова питание рацион здоровье Красота и здоровье 14 Апреля 2022
Нутрициолог назвала 5 неочевидных причин набора веса
Иногда причины набора веса находятся совсем не на поверхности, если не убрать эти неочевидные причины, вес не просто не уходит, а прибавляется с каждым годом.
Дарья Васеко лишний вес фигура похудение Диеты 3 Апреля 2022
Врач перечислил продукты, которые должны быть в рационе здорового человека
Питание должно быть сбалансированным. Для этого в рацион надо включать пять обязательных продуктов.
Ольга Котова питание продукты здоровье Красота и здоровье 29 Марта 2022
5 вещей, которые мужчинам никогда не следует делать после еды
Эксперты назвали 5 вещей, которые никогда не следует делать после еды.
Елена Гутыро мужчины медицина здоровье Красота и здоровье 11 Марта 2022
Диетологи рассказали, как утолить голод и снизить холестерин одновременно
Фисташки оказались полезными в борьбе с "плохим" холестерином.
Игорь Зур холестерин ученые сердце орехи Диеты 10 Марта 2022
6 овощей, которые лучше есть сырыми
Давайте рассмотрим, какие привычные продукты лучше употреблять в сыром виде.
Дарья Васеко еда овощи здоровье Красота и здоровье 3 Марта 2022
5 пар продуктов, которые не стоит есть друг с другом
Давайте разберем, какие продукты не стоит совмещать в одном приеме пищи.
Дарья Васеко продукты еда здоровье Красота и здоровье 3 Марта 2022
5 фруктов, которые вредят фигуре сильнее, чем сладкое
Давайте разберем, употребление каких фруктов желательно уменьшить в период снижения веса.
Дарья Васеко сладкое фрукты похудение Диеты 2 Марта 2022
5 продуктов, которые вызывают сонливость в течение дня
Давайте разберем, что лучше не есть, чтобы сохранить прилив сил.
Дарья Васеко продукты здоровье Красота и здоровье 2 Марта 2022
5 продуктов, которые могут помочь замедлить процессы старения
Хочется сохранить красоту и молодость в любом возрасте? Это можно сделать с помощью изменений в рационе. Давайте рассмотрим, какие продукты помогают замедлить процессы старения.
Дарья Васеко морепродукты продукты старение Диеты 2 Марта 2022
Мясников объяснил, чем опасны принципы советского питания
Теледоктор в рамках программы «О самом главном» рассказал, почему считает, что советские принципы питания опасны для здоровья.
Ольга Котова Александр Мясников здоровье питание Красота и здоровье 25 Февраля 2022
Еда с нашего стола может провоцировать развитие деменции
Ученые выяснили, что частое употребление жирной рыбы может спровоцировать деменцию - виновата ртуть.
Игорь Зур деменция ртуть исследования здоровье Диеты 24 Февраля 2022
Как быстро и эффективно улучшить фигуру: 5 простых способов
Для того чтобы быстро привести фигуру в порядок, нужно отказаться от некоторых продуктов и больше гулять.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье Диеты 18 Февраля 2022
Почему в процессе похудения стоит есть цитрусовые: специалисты озвучили 5 аргументов
Цитрусовые помогают сохранить здоровье при похудении, насыщая организм витаминами и антиоксидантами.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье фрукты Диеты 16 Февраля 2022
В каком возрасте нужно менять диету, чтобы прожить на 13 лет дольше
Чтобы продлить годы жизни на 10-13 лет, нужно позаботиться о здоровом питании уже в 20 лет.
Игорь Зур фастфуд ученые здоровье долголетие Диеты 9 Февраля 2022
Как похудеть всего за неделю: диетологи раскрыли 5 простых правил
Для того чтобы за неделю сбросить лишние килограммы, стоит отказаться от сахара и сократить количество углеводов.
Марина Михалап похудение диеты и питание советы продукты питания Диеты 8 Февраля 2022
Какие 3 продукта нужно есть для того, чтобы быстрее сбросить вес: советы специалистов
Для того чтобы быстрее избавиться от лишнего веса, стоит есть яблоки, листовые овощи и куриные яйца.
Марина Михалап диеты и питание похудение продукты питания здоровье Диеты 1 Февраля 2022