Какие 7 продуктов питания нужно есть в ноябре для улучшения здоровья: рекомендации экспертов
Лучшими сезонными продуктами ноября считаются хурма, имбирь, матча, капуста, гранат, груши и шиповник.
Рацион питания - последние новости, страница 30
Последние новости и события по теме рацион питания онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 30
Какие осенние продукты помогут улучшить здоровье: медики назвали лучше варианты
Если вы хотите значительно улучшить состояние здоровья, то осенью стоит обратить внимание на такие продукты, как тыква, топинамбур, патиссоны, картофель и сезонные ягоды.
Польза и вред сахарозаменителей: стоит ли использовать альтернативу сахара
Рассмотрим искусственные и натуральные виды сахарозаменителей, их пользу и вред.
3 способа засолить вкуснейшую красную рыбку у вас дома
Без огромного количества масла и неприятного привкуса. И самое главное - очень быстро.
Зачем есть два банана в день
Иногда мы относимся к бананам с пренебрежением, хотя они могут быть не только быстрым перекусом.
Названы опасные сочетания продуктов для пожилых
Медики рекомендуют людям пенсионного возраста более внимательно относиться к своему организму. В первую очередь стоит пересмотреть рацион питания.
Рецепт домашних детокс-напитков для похудения: что советует профессиональный нутрициолог
Тема похудения всегда актуальна, но, к сожалению, многие "худеют", проходя через стресс и голодовки, что наносит колоссальный вред организму.
По каким признакам можно определить дефицит магния в организме: мнение медиков
Существует ряд признаков, по которым можно определить дефицит магния в организме.
Диетолог рассказала, каким должно быть меню у мужчин и женщин после 40 лет
С возрастом в организме происходит множество изменений. Именно поэтому важно внимательно отнестись к составлению рациона, поскольку продукты, которые употребляет человек, сказываются на состоянии его здоровья.
Хирург перечислил продукты, которые делают кровь густой
Рацион питания, который выбирает человек, сказывается на состоянии его организма и его крови.
Как восполнять запас витамина D в холодное время: поговорили с эндокринологом
Дефицит витамина Д жизненно важно восполнять. Потому что этот витамин, а правильнее сказать гормон, участвует во многих биохимических процессах организма и в синтезе половых гормонов.
Врач объяснила, какие продукты нельзя сочетать с лекарствами
Если человек хочет поправить состояние своего здоровья, то важно не только правильно подобрать лекарства при консультации с медиками, но и составить на это время рацион питания.
Названы продукты, которые нельзя есть после перенесённого COVID-19
Диетолог рекомендует быть аккуратными после ковида с красным мясом и сладостями.
Так ли полезно какао, как принято считать? Разбираемся с диетологом
Врачи нередко включают какао в диетическое меню. Но есть ли противопоказания к его употреблению?
Ферментированные продукты: кому важно употреблять их регулярно?
Для многих ферментированные продукты – это часть ежедневного привычного рациона. Благодаря высокому содержанию пробиотиков (полезных бактерий) они позволяют быстро нормализовать кишечную микрофлору.
Как выбрать полезный хлеб и на что обращать внимание при похудении?
Не стоит полностью отказываться от мучного ради сохранения стройной фигуры. Но хлеб относится к продуктам, рекомендованным для ежедневного употребления.
Какие 5 продуктов питания должны быть в рационе в сентябре: рекомендации диетологов
В сентябрьский рацион питания стоит включить виноград, инжир, груши и некоторые другие продукты.
Диетологи назвали продукты, которые помогают похудеть
Специалисты перечислили продукты, которые нужно добавить в рацион тем, кто хочет похудеть.
Как ускорить метаболизм: неочевидные способы
Существует расхожее мнение, что похудеть мешает медленный метаболизм. Звучит как приговор. Но так ли это? Действительно ли на скорость метаболизма никак нельзя повлиять? И есть ли неочевидные способы его разгона?
Испытание для желудка: что категорически не сочетается с рыбой?
Чего мы ждём от приема пищи? Утоления голода, восполнения дефицита питательных веществ, удовольствия.