От каких продуктов лучше отказаться, если не хочется столкнуться с ранней сединой: их всего 5
Все мы рано или поздно сталкиваемся с поседением волос, поскольку этот процесс является естественным и необратимым.
Рацион - последние новости, страница 3
Последние новости и события по теме рацион онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 3
5 продуктов, которые должны быть на столе у каждого диабетика: снижают уровень сахара в крови
Люди, страдающие от диабета и других заболеваний, связанных с уровнем сахара в крови, должны придерживаться определенной диеты.
Как увеличить количество клетчатки в рационе: 7 простых советов
Клетчатка – важный элемент здорового питания.
Какие продукты не стоит употреблять, если вы не хотите стать жертвой целлюлита: список небольшой
Если говорить научным языком, то целлюлитом называется воспаление подкожно-жировой клетчатки.
В чем суть диеты Орниша: худеют все
Диета Орниша, как можно догадаться, была придумана человеком с такой фамилией, а именно профессором медицины из Калифорнийского университета Дином Орнишем.
Почему огурцы нельзя употреблять вечером: неожиданное объяснение
При неправильном употреблении овощ может негативно повлиять на организм.
Каких продуктов не должно быть в рационе беременной женщины: не только алкоголя и кофе
Если женщина в ожидании ребенка правильно и сбалансированно питается, значит, плод получает все необходимые ему для роста и развития питательные вещества и витамины.
Что нужно есть, чтобы хорошо спать: диета для крепкого сна
По мнению ученых, сон и рацион объединены неразрывной связью.
Почему употреблять теплую еду нужно даже в жару: вот чем чреват полный отказ от такой пищи
Человек, который в жару употребляет только холодную пищу, сильно рискует.
Что такое «львиная» диета и насколько она безопасна: диетологи против личного опыта
Западные диетологи предупредили об опасных последствиях "львиной" диеты.
Сколько сыра можно съедать каждый день без вреда для здоровья: простое правило
Не стоит забывать, что сыр - это довольно калорийная и жирная еда.
Как нельзя употреблять лук: частая и грубая ошибка - она превращает полезный овощ в очень вредный продукт
Репчатый лук - это очень полезный овощ. Но только при умеренном употреблении.
Питание пожилых людей - как правильно составить рацион
Мы то, что мы едим! В любом возрасте необходимо следить за своим здоровьем, а здоровье напрямую зависит от нашего питания.
Какие продукты помогают лучше спать: еда против бессонницы
Пища жизненно важна для полноценного сна и предотвращения таких проблем, как бессонница.
Кому нельзя употреблять овсянку: 2 категории людей - проверьте, возможно, вы относитесь к одной из них
Овсяная каша вкусна и полезна. Но не для всех людей.
Что нельзя есть метеозависимым людям: откажитесь от этих продуктов – и будете чувствовать себя лучше
Метеозависимость в буквальном смысле означает зависимость человека от погодных условий.
Эти продукты негативно влияют на настроение: что исключить из рациона, чтобы противостоять стрессу
А знали ли вы о том, что некоторые продукты оказывают негативное воздействие на процесс выработки серотонина, так называемого гормона счастья?
Каким бывает вегетарианство: 5 «разновидностей» – не все могут их назвать
Всех последователей вегетарианской диеты можно разделить на несколько групп.
А вы знали, что детям до года нельзя есть яичный белок: разбираемся почему
Яичный желток, богатый жирами, следует вводить в рацион детей с седьмого месяца жизни, начиная с четверти желтка.
Что должна есть женщина, которая готовится к беременности: все подробности – вплоть до размера тарелки
Беременность – важный этап в жизни каждой женщины, к которому необходимо как следует подготовиться.