"Ночной жор": почему по вечерам просыпается зверский аппетит и как его усмирить
Многие сталкиваются с неудержимым желанием опустошить холодильник глубокой ночью, даже если днем питались вполне достаточно.

Последние новости и события по теме снижение аппетита онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 2
Многие сталкиваются с неудержимым желанием опустошить холодильник глубокой ночью, даже если днем питались вполне достаточно.
Хитрости, которые помогут усмирить голод, существуют и доступны каждому. Специалисты раскрыли простые методы контроля пищевых позывов.
Есть способ питаться чаще и при этом не набирать вес. Речь идет о методике, которая перестраивает подход к еде без жестких ограничений.
Начните с малого: пропустите поздний ужин и сделайте перерыв между приёмами пищи 12 часов.
Почему важно заменять сладости полезными альтернативами: фруктами, орехами, темным шоколадом.
Синдром ночной еды (СНЕ), называемый в народе «ночным дожором», повышает риск ожирения и сахарного диабета.
Как уменьшить аппетит, рассказала врач-диетолог Марият Мухина.
Диетолог рассказала, как отучить себя есть по ночам.
Достаточно добавить молотый мускатный орех в процессе приготовления кофе и можно рассчитывать на диетический эффект.
Если вы твердо намерены выйти победителем из схватки с лишним весом, воспользуйтесь помощью тилакоидов.
Существует три причины объясняющие плохой аппетит ребенка - проблемы с пищеварением, желчным пузырем и гельминтоз.
Некоторые продукты обладают особым «даром»: они способны уменьшить аппетит и, следовательно, избежать переедания и улучшить здоровье.
Многие люди теряют парочку килограммов в течение летних месяцев, а все потому, что в жаркую погоду не хочется ничего есть – присутствует только жажда.