Какие овощи и фрукты полезнее есть вместе с кожурой
Какие фрукты и овощи желательно употреблять целиком, а не очищенными от кожицы - в ней масса полезных веществ.
Здоровье - последние новости, страница 37
Последние новости и события по теме здоровье онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 37
Признаки дефицита витамина Е: какие продукты стоит есть, чтобы восполнить его нехватку
В природе витамин E существует в восьми различных формах, однако только одна из них – альфа-токоферол – полностью удовлетворяет потребности человеческого организма.
Какие привычки помогут продлить жизнь и улучшить здоровье: мнение экспертов
Не все знают о том, какие привычки помогут улучшить состояние здоровья.
«Организм уложил»: Полина Гагарина призналась поклонникам, что ей надо «посидеть дома»
Недавно известная российская певица выложила в соцсети фотографию, из-за которой поклонники наверняка начали переживать за знаменитость.
Как авокадо помогает тем, кто хочет сохранить молодость и красоту: все о полезных свойствах фрукта
Авокадо уже давно перестал ассоциироваться с экзотикой.
Когда лучше чистить зубы – до завтрака или после: прислушайтесь к мнению ученых
Многие люди считают нужным чистить зубы после еды, так как это кажется им правильным и логичным, а еще потому, что их приучили к этому с детства.
Свиное сало: 5 причин есть его регулярно по утрам
Первая причина поступать таким образом – обогащать свой организм витамином D, содержащимся в сале.
Как избежать сонливости после обеда: 6 секретов бодрости
Если вы хотите поддерживать высокий уровень энергии весь день и избежать послеобеденной сонливости, воспользуйтесь этими советами.
Топ-3 продуктов для сна
Сон жизненно важен для здоровья человека. Когда мы спим, наше тело отдыхает и восстанавливается.
Не ешьте это – овощ в таком виде содержит большое количество сахара
Овощи полезны для здоровья, но у них есть противопоказания.
Правда ли, что лапша быстрого приготовления вредит здоровью: не все так однозначно
Лапша быстрого приготовления тоже может быть полезной.
Почему нам нужно принимать витамин Д: вся правда о «солнечном гормоне»
Витамин Д, или, как его еще называют, гормон радости или солнечный гормон, не зря получил свое название, поскольку он обладает способностью снижать психологические риски апатии и депрессии и повышать стрессоустойчивость.
Какие продукты могут стать причиной артрита: не исключены и другие болезни
Согласно исследованию, которое провели ученые из Колорадо, употребление продуктов с триптофаном может привести к артриту.
Диетологи развеяли популярные мифы о правильном питании: не верьте, даже если нужно похудеть
Эксперт по здоровому питанию назвал диеты, которые вредят здоровью.
Почему кофе бодрит не всех: как напиток может влиять на самочувствие человека
По мнению нарколога Марата Сараева, такой напиток, как кофе, лучше употреблять спустя 10-15 минут после завтрака.
Можно ли есть хлеб во время диеты: комментарии медиков
Всякому, кто борется с лишним весом, известно, что макароны и прочие мучные изделия из рациона лучше будет исключить.
Какие продукты снижают холестерин: вот что нужно есть для здоровья сердца и сосудов
Эксперты по питанию пришли к выводу, что средиземноморская диета благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и поделились списком необходимых для нее продуктов.
Солнцев прокомментировал очередную госпитализацию Бузовой
Солнцев заявил, что общество устало от попыток Бузовой привлечь к себе внимание с помощью больницы.
Почему важно исключать из своего рациона полуфабрикаты? Все ли они вредны?
Человек прибегает к полуфабрикатам - это ведь быстро и легко. Голод утолил, а что еще надо?
Как начать больше ходить: простые шаги на пути к здоровью
Прогулки на свежем воздухе полезны как для физического, так и для психического здоровья.