здоровье
Почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения: ответ доктора
Кофе любят не только за его вкус и неповторимый аромат, но и за заряд бодрости, который дарит чашка напитка.
Ольга Котова кофе напиток польза и вред кофе растворимый кофе Красота и здоровье 11 Января 2024
Как не сорваться во время диеты
Любая диета - это ограничения и режим, и многим людям тяжело её придерживаться на протяжении долгого времени.
Валерия Кистерная советы диета похудение Красота и здоровье 10 Января 2024
Какие продукты нужно есть для здоровья печени
Печень в организме выполняет функцию фильтра, очищая его от всевозможных токсинов.
Валерия Кистерная печень советы продукты Красота и здоровье 10 Января 2024
Как «почистить» организм после праздничных застолий: врачи перечислили простые способы
Спасут организм спорт, вода, кофе и правильное питание.
Ольга Котова здоровое питание питание диеты и питание полезные продукты Диеты 10 Января 2024
«Избыток жиров и пищевой соли»: диетолог рассказала про главную опасность холодца
Здоровый человек изредка может съесть не более 100 граммов такого продукта.
Ольга Котова холодец кулинария и рецепты здоровое питание продукты питания Красота и здоровье 10 Января 2024
Как стресс влияет на изменение веса
Стресс влияет на изменение веса у всех людей по-разному.
Валерия Кистерная стресс питание советы Красота и здоровье 9 Января 2024
Диетологи перечислили продукты, которые помогают избавиться от усталости
К середине зимы многие сталкиваются с усталостью, которая вызвана дефицитом витаминов и нехваткой солнечного света. В таком случае нужно постараться справиться с проблемой при помощи полезных продуктов.
Ольга Котова питание борьба с усталостью усталость продукты питания Диеты 9 Января 2024
Чем отличаются диетолог и нутрициолог
Нутрициология и диетология - это два разных направления в области питания и здоровья.
Валерия Кистерная врачи питание лечение Красота и здоровье 8 Января 2024
Как избежать хандры после новогодних праздников: полезные рекомендации психолога
Причин плохого самочувствия после праздников может быть несколько.
Ольга Котова психическое здоровье праздники и календарь хандра новогодние праздники Красота и здоровье 8 Января 2024
Как правильно лечить насморк: советы доктора
Нужно соблюдать покой и ограничить подвижность. Особое внимание в такой период надо уделить своему рациону.
Ольга Котова насморк простуда лечение Красота и здоровье 8 Января 2024
Самые вредные для здоровья сочетания продуктов: о чем предупреждают диетологи
Диетологи назвали самые вредные сочетания продуктов, о которых многие не подозревают.
Игорь Зур продукты питания диетологи полезные советы и лайфхаки еда Диеты 8 Января 2024
Какие продукты будут полезны для организма в январе: что нужно есть
В январе масса людей сталкивается с ухудшением здоровья и внешнего вида.
Дмитрий Лискович зима витамины полезные продукты Красота и здоровье 7 Января 2024
Диетолог рассказала, после каких продуктов можно есть горький шоколад
Горький шоколад принято считать лакомством более полезным. Все дело в том, что в нем ниже содержание сахара, но при этом в таком десерте есть антиоксиданты.
Ольга Котова горький шоколад шоколад сладости здоровое питание Диеты 5 Января 2024
Какие 3 напитка помогут улучшить здоровье и сбросить вес: мнение диетологов
С помощью трех полезных напитков можно сбросить вес и в существенной мере укрепить здоровье.
Марина Михалап полезные напитки напитки для похудения напитки для здоровья Диеты 5 Января 2024
Эндокринолог перечислила три главных преимущества разгрузочных дней после праздников
Специалисты рекомендуют устраивать разгрузочные дни, чтобы вывести лишнюю жидкость и токсины, а также снизить нагрузку на ЖКТ.
Ольга Котова питание разгрузочный день диеты и питание правильное питание Диеты 5 Января 2024
Названы продукты, которые помогают сохранить энергию зимой
Для сохранения энергичности и бодрости в зимнее время важно помнить про физическую активность и качественный сон. Кроме этого, нужно обратить внимание на свой рацион питания.
Ольга Котова энергия продукты продукты питания здоровое питание Диеты 5 Января 2024
Ученые рассказали, как избежать старения мозга: интересный для собаководов факт
Японские ученые пришли к выводу, что собаководы на 40 % реже сталкиваются с деменцией.
Игорь Зур факты о собаках ученые исследования работа мозга Домашние животные 4 Января 2024
Почему надо есть больше овощей: доктор назвала 4 причины
Овощи обязательно должны быть в рационе. В день надо съедать до 400 граммов таких продуктов.
Ольга Котова овощи полезные овощи питание здоровое питание Диеты 4 Января 2024
Какие 3 хитрости помогут без особых затрат и усилий сделать рацион более здоровым: диетологи раскрыли секреты
С помощью трех простых хитростей любой рацион можно сделать более полезным без особых затрат.
Марина Михалап правильное питание здоровый рацион Диеты 4 Января 2024
Диетолог перечислила основные ошибки худеющих: вредят здоровью и мешают избавиться от лишних килограммов
В погоне за стройной талией многие допускают серьезные ошибки, которые не только не позволяют добиться отличного результата, но и приводят к проблемам со здоровьем.
Ольга Котова здоровое похудение похудение ошибки лишний вес Диеты 3 Января 2024