Диеты
Можно ли худеющим есть после 18:00: комментарий нутрициолога
Многие мужчины и женщины, которые хотят избавиться от лишних килограммов, считают, что после 18:00 лучше ничего не есть. Но правильно ли это?
Ольга Котова питание диеты и питание похудение здоровье 18 Сентября 2023
Названы 8 продуктов, которые помогают худеть и укреплять иммунитет
Осень – это отличное время, чтобы разбавить свой рацион продуктами, которые не только насыщены витаминами и питательными веществами, но еще помогают худеть, положительно влияют на ЖКТ, отлично укрепляют иммунитет.
Ольга Котова продукты похудение иммунитет здоровье 18 Сентября 2023
Названы продукты, которые вызывают появление прыщей
Многие привыкли ассоциировать прыщи с подростковым возрастом и гормональной перестройкой. Но часто проблема может заключаться в рационе питания.
Ольга Котова питание продукты прыщи кожа 18 Сентября 2023
Врач Людмила Артюшкевич рассказала о правилах употребления энергетических напитков
Потребляя энергетические напитки, каждый человек хочет получить заряд сил и энергии. А разве все так просто?
Сергей Туманов напитки польза здоровье вред рацион питания 17 Сентября 2023
Почему после 50 лет надо есть авокадо: комментарий доктора
После 50 лет становится сложнее сохранить стройность. Поэтому нужно пересмотреть свой рацион питания.
Ольга Котова здоровье питание продукты авокадо 15 Сентября 2023
Какой диеты нужно придерживаться для того, чтобы кожа была молодой и красивой: эксперты дали рекомендации
Для того чтобы кожа была молодой и красивой, нужно придерживаться особого подхода к питанию.
Марина Михалап диеты и питание правильное питание кожа молодость красота 15 Сентября 2023
Врач рассказал, когда следует есть яйца, чтобы похудеть
Не стоит есть яйца утром, если хочется похудеть.
Ольга Котова питание яйца продукты похудение 15 Сентября 2023
Сколько можно съесть картофеля за один день: комментарий диетолога
Картофель – самый популярный овощ, но есть его часто не стоит.
Ольга Котова картошка картофель питание овощи 15 Сентября 2023
Почему осенью хочется есть больше высококалорийной еды: ответ доктора
В такой период важно восполнять все необходимые микроэлементы при помощи правильного и сбалансированного питания.
Ольга Котова здоровье хандра питание еда 15 Сентября 2023
Что съесть, чтобы взбодриться с утра: советы нутрициолога Марии Капраловой
Утром лучше есть легко усваиваемые белки - яйца, курицу, рыбу, икру рыб.
Сергей Туманов еда завтрак продукты питания пищеварение 14 Сентября 2023
Почему диетологи рекомендуют есть тыкву для поддержания веса и похудения: не все об этом знают
Не все знают о том, почему диетологи рекомендуют избавляться от лишнего веса с помощью тыквы.
Марина Михалап похудение тыква советы здоровье наука 14 Сентября 2023
Какие 3 напитка улучшат качество сна: диетологи раскрыли секреты
С помощью трех доступных напитков можно улучшить качество сна и избавиться от бессонницы.
Марина Михалап напитки здоровье наука бессонница советы 13 Сентября 2023
Диетолог подсказала эффективный способ похудения
Главное правило похудения не только в правильном питании, но и в тренировках. Они должны быть разнообразными: бег, йога, силовые.
Ольга Котова похудение лишний вес тренировка питание 13 Сентября 2023
«Изнашивают сосуды не хуже трансжиров»: названы самые вредные гарниры
К своему рациону питания надо относиться ответственно. Некоторые продукты могут негативно влиять на состояние здоровья, приводить не только к лишнему весу, но и негативно сказываться на сердечно-сосудистой системе.
Ольга Котова гарнир продукты здоровье питание 13 Сентября 2023
Диетологи рассказали про пользу домашнего варенья
Такая домашняя заготовка в разы полезнее магазинной, а особенно, когда речь идет о «пятиминутке».
Ольга Котова варенье продукты готовка кулинария и рецепты 13 Сентября 2023
Не только сладости: нутрициолог перечислила продукты, которые мешают похудению
Если хочется снизить вес, то от некоторых продуктов надо отказаться. Об этом сказала специалист по питанию Лилия Стародубцева.
Ольга Котова продукты похудение еда здоровье 12 Сентября 2023
Какие продукты нельзя сочетать пожилым: комментарий диетолога
С возрастом надо более ответственно подходить к своему рациону питанию.
Ольга Котова питание здоровье еда пожилые люди 12 Сентября 2023
Какой напиток поможет похудеть и улучшить состояние здоровья: диетологи раскрыли секрет
Если вы хотите похудеть и улучшить состояние здоровья, то обратите внимание на традиционный японский чай.
Марина Михалап похудение здоровье чай напитки советы 12 Сентября 2023
Японцы назвали ошибку в питании, которая провоцирует серьезные проблемы
Ученые провели исследование и выявили, что дисбаланс углеводов и жиров сокращает жизнь.
Ольга Котова питание продукты ошибки ученые 12 Сентября 2023
Названы два ингредиента, которые уменьшают талию
Яйца на завтрак – это отличный вариант, чтобы утолить голод и надолго получить чувство насыщения. Но что добавить, чтобы усилить эффект?
Ольга Котова продукты похудение питание диеты и питание 12 Сентября 2023