Сколько меда можно съесть в день: ответ доктора
Взрослым людям не стоит употреблять более шести чайных ложек меда в день. При этом такое количество допустимо в том случае, если других сладостей в рационе нет.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 169
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 169
Диетолог назвала самую полезную рыбу
Если хочется быть здоровым, то следует помнить про сбалансированное питание. При этом в меню обязательно должна быть морская рыба.
Как красивая фигура на самом деле влияет на человека: эксперты раскрыли 3 важных факта
Не все знают о том, как на самом деле идеальная фигура влияет на человека.
Как быстро утолить голод: попробуйте эти 10 продуктов
Для утоления голода можно использовать различные продукты питания и наиболее популярным является сладкое.
Почему зимой важно есть апельсины каждый день
Почему зимой апельсины нужно есть каждый день - не только витамины, но и противовоспалительное средство.
«Ускоряет старение»: врач рассказала о вреде красного мяса
Если хочется быть здоровым, то в первую очередь надо серьезно подойти к составлению своего рациона питания. Меню должно быть правильным и сбалансированным.
Какие 3 признака выдают человека, который вряд ли сбросит вес: мнение эксперта
По трем верным признакам можно вычислить человека, который вряд ли сможет справиться с проблемой лишнего веса.
Какие продукты хорошо насыщают и помогают похудеть: советы доктора
Если хочется оставаться здоровым и сохранить отличную фигуру, то упор надо делать на растительную пищу.
Почему классические диеты бесполезны: мнение экспертов
Не все знают о том, почему классические диеты экспертами считаются бесполезными в вопросах похудения.
«Полезен для пищеварения и иммунитета»: доктор опровергла миф о вреде картофеля
Картофель подходит для диетического питания, поскольку при правильном приготовлении содержит мало калорий, а также дает организму витамины, полезную клетчатку.
Назван самый вредный перекус для пожилых людей
От сладостей и бутербродов с копченой колбасой надо отказаться.
Какой завтрак ускоряет старение: ответ доктора
Завтрак – это важный прием пищи, поэтому он должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным.
Врач назвала продукты, которые нужно есть зимой
В зимний период надо помочь организму адаптироваться под короткий световой день и низкие температуры. При этом улучшить состояние можно при помощи правильного питания.
Чем опасны фабричные продукты: комментарий нутрициолога
Питание должно быть правильным и сбалансированным. Выбирать всегда стоит натуральные продукты, которые не причиняют вред организму.
Как "уговорить" себя ходить в тренажерный зал: эксперты назвали 3 хитрости
С помощью трех аргументов можно "уговорить" себя посещать тренажерный зал.
Какой сыр самый полезный: диетологи выдвинули вердикт
Сегодня в магазине можно найти огромное количество сыров самых разных видов.
Сколько пельменей можно съедать в день: диетолог вводит ограничения
Ни для кого не секрет, что большое количество теста может привести к образованию лишнего веса.
Чем полезен имбирный напиток: диетологи раскрыли скрытые свойства
Не все знают о том, какими преимуществами обладает имбирный напиток.
Кому нельзя есть майонез и кетчуп: ответ доктора
Эти популярные соусы многие привыкли добавлять в свой рацион, чтобы сделать прием пищи более вкусным. Но важно учитывать, что майонез и кетчуп – это далеко не самые полезные продукты.
Что будет с организмом, если есть по одному апельсину в день
Польза апельсинов и кому нужно быть осторожнее с рационом.