Диеты
Что съесть, чтобы кожа засияла: комментарий косметолога
Увлажнить кожу, улучшить кровообращение и отложить появление морщин можно не только при помощи кремов и других косметических средств. Помогут в этом и некоторые продукты.
Ольга Котова питание кожа продукты здоровье красота 11 Сентября 2023
Как правильно выбрать баклажаны, чтобы не навредить здоровью: ответ профессора
Баклажаны – овощи полезные, которые содержат массу витаминов и полезных элементов, но далеко не всем можно есть такие продукты.
Ольга Котова баклажаны овощи питание продукты 11 Сентября 2023
Что надо есть после 50 лет, чтобы улучшить память
С возрастом многие мужчины и женщины начинают жаловаться на забывчивость. С проблемой можно бороться также при помощи правильного меню.
Ольга Котова питание продукты здоровье еда 10 Сентября 2023
Как наладить питание после летнего отдыха: советы нутрициолога
Летом многие нарушают привычный режим дня, сбивают его, а также допускают послабления в диетах. Но осенью, когда надо начинать поддерживать свой организм, чтобы он был более устойчив к перепадам температур, нужно помнить про некоторые правила.
Ольга Котова питание продукты здоровье диеты и питание 10 Сентября 2023
Как сбросить вес при помощи воды и супа: советы медика
Суп поможет насытиться меньшим количеством еды, не переедать.
Ольга Котова похудение питание суп вода 9 Сентября 2023
Названы самые полезные напитки для кишечника
Диетолог Михаил Гинзбург порекомендовал обратить внимание на кисломолочные продукты.
Ольга Котова напитки продукты питание здоровье кишечник 8 Сентября 2023
Какие продукты положительно влияют на здоровье кишечника: диетологи составили список
С помощью доступных и полезных продуктов можно оздоровить кишечник.
Марина Михалап наука здоровье продукты питания правильное питание кишечник 8 Сентября 2023
Врач раскрыла главный секрет питания для продления жизни
Чтобы долго жить и не болеть, нужно ответственно составлять свое меню. Важно предусматривать, что питание должно быть разнообразным.
Ольга Котова питание продукты еда диеты и питание 7 Сентября 2023
Какие 5 привычек помогут ускорить обмен веществ: рекомендации диетологов
С помощью пяти способов можно восстановить работу обмена веществ.
Марина Михалап метаболизм похудение привычки здоровье наука 7 Сентября 2023
Названы продукты, которые имеют омолаживающий эффект
Если хочется быть молодым и здоровым как можно дольше, а также не думать о морщинах и других возрастных изменениях, то нужно ответственно подойти к составлению своего рациона питания.
Ольга Котова продукты питание молодость диеты и питание 7 Сентября 2023
Как сон влияет на похудение: комментарий психотерапевта
Сейчас каждый может подобрать себе программу похудения. Но, кроме физической активности и правильного питания, также надо помнить и про сон. Это важный фактор при похудении.
Ольга Котова похудение здоровье бессонница сон отдых 7 Сентября 2023
Какие продукты помогут защититься от простуды: диетологи составили список
Для того чтобы защититься от простудных заболеваний, стоит правильно питаться.
Марина Михалап правильное питание продукты питания простуда здоровье наука 6 Сентября 2023
Диетолог назвал самый полезный десерт
Менее вредное лакомство - чизкейк. Но при этом некоторые компоненты в процессе приготовления надо заменить на более натуральные.
Ольга Котова десерт питание продукты чизкейк 6 Сентября 2023
Почему стоит есть капусту: диетологи перечислили полезные свойства овоща
Не все знают о том, почему капусту стоит включить в свой постоянный рацион.
Марина Михалап похудение здоровье капуста овощи советы 5 Сентября 2023
Гинзбург назвал самые вредные продукты для почек
Если хочется как можно дольше оставаться здоровым и не иметь жалоб на самочувствие, то следует ответственно подойти к составлению своего рациона питания.
Ольга Котова питание здоровье еда продукты 5 Сентября 2023
«Приседания не помогут»: тренер рассказала, как добиться эффекта стройных ног
Если хочется добиться стройных ног, то приседания в этом деле точно не помогут. Куда лучше больше ходить, отказаться от сладкого.
Ольга Котова здоровье похудение упражнения тренер 5 Сентября 2023
Какие продукты нельзя есть на завтрак: ответ врача
Всем известно, что завтрак – это важный прием пищи, который не стоит пропускать. Но не все продукты можно есть утром.
Ольга Котова завтрак продукты питание еда 5 Сентября 2023
Доктор объяснил, кому нельзя есть сметану
Сметана может стать продуктом, который дает слишком большую нагрузку организму при болезнях печени или желчнокаменной болезни. Такое угощение только ухудшит самочувствие.
Ольга Котова сметана соус продукты вред 4 Сентября 2023
«Витамин молодости»: диетолог рассказала, какие продукты надо включить в рацион после 50 лет
Если хочется как можно дольше оставаться молодым, то нужно добавить в меню продукты, которые положительно влияют на кожу, содержат витамин А.
Ольга Котова молодость здоровье диеты и питание питание 4 Сентября 2023
Какие продукты питания нужно есть при стрессе и нервном напряжении: диетологи составили список
Некоторые полезные продукты питания могут помочь вам справиться со стрессом и нервным напряжением.
Марина Михалап правильное питание стресс наука здоровье продукты питания 4 Сентября 2023