Диеты
Какой популярный советский напиток помогает похудеть: ответ гастроэнтеролога
Если хочется сбросить лишние килограммы, а также в случаях, когда есть проблемы с ЖКТ, надо обратить внимание на несладкий кисель.
Ольга Котова кисель похудение здоровье напиток 4 Сентября 2023
Названы четыре полезных свойства гречки, о которых надо знать
Всем известно, что гречка насыщает организм и выводит токсины. Но это далеко не все плюсы такой каши.
Ольга Котова каша каши крупы продукты здоровье 4 Сентября 2023
Почему в рацион надо включить овсяный кисель: ответ диетолога
Овсяный кисель – это тот продукт, который считается самым полезным для здоровья кишечника. В нем есть полезные бактерии, которые хорошо влияют также на иммунитет, нервную систему.
Ольга Котова питание здоровье кисель продукты напитки 1 Сентября 2023
Какие продукты нужно есть в сентябре: диетологи назвали 7 самых полезных вариантов
Если вы хотите улучшить состояние здоровья, то обратите внимание на семь сезонных продуктов сентября.
Марина Михалап правильное питание продукты питания здоровье наука 1 Сентября 2023
Названа самая вредная ягода, из-за которой растет холестерин
Ягоды – это вкусно и полезно. Но некоторые плоды можно добавлять в рацион строго в ограниченном количестве.
Ольга Котова арбуз продукты ягоды питание 1 Сентября 2023
Почему стоит включить в рацион абрикосы: мнение диетологов
Не все знают о том, почему стоит включить в свой рацион абрикосы.
Марина Михалап здоровье диеты и питание абрикосы питание 31 Августа 2023
Какая каша считается самой опасной для здоровья: повышает глюкозу, приводит к лишним килограммам
Все мы с детства привыкли, что каши – это полезное и сытное блюдо, которое обязательно должно быть в рационе любого человека. Но, как оказалось, далеко не все они должны быть в рационе.
Ольга Котова каша каши манная крупа продукты 31 Августа 2023
Малышева назвала самый полезный вид шоколада
Теледоктор Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» объяснила, почему темный шоколад считается самым полезным.
Ольга Котова здоровье шоколад Елена Малышева десерт 31 Августа 2023
Врач назвала продукты, которые надо убрать из рациона, чтобы сохранить здоровье
Далеко не вся еда полезна. Некоторые продукты, которые могут привести к серьезным проблемам. К примеру, увеличить риск появления онкологии.
Ольга Котова питание продукты здоровье вред 31 Августа 2023
С какими продуктами не стоит сочетать арбузы и дыни: диетологи раскрыли секреты
Для того чтобы не давать дополнительную нагрузку на органы ЖКТ, стоит знать о том, какие продукты питания не сочетаются с арбузами и дынями.
Марина Михалап диеты и питание продукты питания арбуз дыня здоровье 30 Августа 2023
10 правил, которые помогут похудеть без срывов: рекомендации нутрициолога
Если хочется избавиться от лишних килограммов, то нужно подойти к делу ответственно. Не стоит думать, что достаточно поголодать несколько дней, чтобы улучшить фигуру. Такой способ только навредит.
Ольга Котова фигура похудение лишний вес здоровье 30 Августа 2023
Диетолог назвала овощ, который особенно полезен при отеках
Кабачки обладают полезными свойствами и подходят для людей любого возраста.
Ольга Котова питание овощи здоровье продукты 30 Августа 2023
Как правильно питаться пожилым людям: диетологи раскрыли 5 секретов
Для того чтобы долгие годы оставаться здоровыми, после 60 лет важно изменить свой подход к формированию рациона.
Марина Михалап диеты и питание правильное питание советы пожилые люди здоровье 29 Августа 2023
Почему надо есть кабачки: диетолог назвала 7 причин
Кабачок – овощ, который должен быть в рационе. Все дело в том, что это низкокалорийный продукт, который содержит много воды. Она легко усваивается клетками, не требует дополнительной энергии.
Ольга Котова питание кабачки здоровье польза 29 Августа 2023
Улучшают состояние кожи, влияют на сердце и не только: почему надо есть орехи
Орехи – это те продукты, которые должны быть частью любой диеты, если человек хочет сохранить здоровье и даже улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
Ольга Котова орехи питание диеты и питание здоровье 29 Августа 2023
Врач рассказала, с какими продуктами нельзя сочетать дыню
Август-сентябрь – это время созревания дыни. Именно в это время лучше всего устраивать дегустацию этих ароматных и сладких плодов.
Ольга Котова продукты здоровье питание дыня 29 Августа 2023
Почему нельзя злоупотреблять фастфудом и жирной пищей: комментарий врача
Если перебарщивать с такими продуктами, то можно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Ольга Котова питание еда фастфуд здоровье 29 Августа 2023
Какую кашу надо есть, чтобы очистить кишечник и укрепить иммунитет
В рационе должна быть перловка. В ней масса витаминов и минералов. Это А, В1, В2, К, РР, а также она насыщена цинком, кальцием и многими другими полезными элементами.
Ольга Котова каша перловая каша продукты иммунитет здоровье 28 Августа 2023
Токсиколог рассказал об опасности томатов и картофеля
Но если переборщить с картошкой, помидорами или баклажанами, то есть риск появления проблем со здоровьем.
Ольга Котова питание овощи картошка помидоры 28 Августа 2023
От какой еды надо отказаться, чтобы продлить молодость: рекомендации диетолога
Если хочется как можно дольше оставаться молодым и здоровым, то следует ответственно подойти к своему рациону питания.
Ольга Котова питание продукты здоровье молодость 26 Августа 2023