Диетологи рассказали, как утолить голод и снизить холестерин одновременно
Фисташки оказались полезными в борьбе с "плохим" холестерином.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 229
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 229
Зеленый чай: как ускорить похудение с помощью вкусного напитка
И чтобы добиться хороших результатов, нужно соблюдать регулярно план питания или выполнять физические нагрузки.
Что полезнее: яблоки или груши
Разница существенная, потому что многие считают яблоки более полезными, чем груши.
Как похудеть с помощью японской диеты: эксперты раскрыли секреты
При помощи японской диеты за короткий срок можно сбросить от 8 до 12 килограммов лишнего веса.
Как похудеть с помощью французской диеты: эксперты назвали главные условия
С помощью французской диеты можно сбросить до 10 килограммов всего за пару недель.
5 фруктов, которые вредят фигуре сильнее, чем сладкое
Давайте разберем, употребление каких фруктов желательно уменьшить в период снижения веса.
5 продуктов, которые могут помочь замедлить процессы старения
Хочется сохранить красоту и молодость в любом возрасте? Это можно сделать с помощью изменений в рационе. Давайте рассмотрим, какие продукты помогают замедлить процессы старения.
Как похудеть без изнуряющих диет и тренажерного зала: диетологи раскрыли 5 секретов
Можно похудеть без жестких диет и изнурительных тренировок, если знать некоторые хитрости.
Какие 5 продуктов питания помогут очистить и восстановить печень: советы специалистов
Если вы хотите позаботиться о здоровье печени, то включите в рацион авокадо, свеклу и масло грецкого ореха.
Как сбросить 10 кг за 2 недели: эксперты назвали простую диету
Существует простая диета, благодаря которой за короткий срок можно избавиться от лишнего веса.
Из-за каких 5 привычек замедляется процесс обмена веществ: мнение диетологов
Чаще всего метаболизм замедляется при пассивном образе жизни.
Какие 5 секретов помогут сохранить фигуру после диеты: рекомендации экспертов
Если вы хотите, чтобы лишний вес не вернулся после диеты, то вам стоит изменить свои привычки.
Диетологи рассказали о пользе шпината для кишечника
Диетологи рекомендуют употреблять шпинат для профилактики рака толстой кишки.
Лучшие рецепты глинтвейна, которые прекрасно согреют зимой
В эту морозную зиму согреваемся ароматным и вкусным глинтвейном. Блогер Анастасия Штоль назвала лучшие рецепты глинтвейнa.
Еда с нашего стола может провоцировать развитие деменции
Ученые выяснили, что частое употребление жирной рыбы может спровоцировать деменцию - виновата ртуть.
Какие 5 продуктов питания защитят от депрессии и поднимут настроение: мнение диетологов
Для того чтобы защититься от депрессии, нужно есть апельсины, бананы и куриные яйца.
Какие 7 ягод помогут похудеть и улучшить здоровье: рекомендации диетологов
Для того чтобы похудеть с пользой для здоровья, нужно есть голубику, ежевику и малину.
Из-за каких 5 привычек быстро набирается вес: мнение диетологов
Отсутствие интереса к здоровому образу жизни может привести к проблеме ожирения.
Назван продукт, защищающий от тяжелого течения коронавируса SARS-CoV-2
Чтобы защититься от тяжелых последствий коронавируса, нужно употреблять больше чечевицы, фасоли и гороха.
Сколько чашек кофе можно пить в день, чтобы снизить риск преждевременной смерти – рассказали ученые
Британские ученые рекомендуют употреблять 3 чашки молотого кофе в день для профилактики сердечно-сосудистых забоелваний и продления жизни.