Диеты
Эти продукты нельзя есть вместе! Вы больше никогда не станете их сочетать
Сочетание молочных продуктов и мяса приводит к брожению, выделению аммиака и росту патогенных бактерий в кишечнике.
Игорь Зур здоровое питание продукты питания исследования ученых диетологи как улучшить пищеварение 17 Февраля 2025
Сжигайте калории во сне! Просто добавьте этот продукт в свой рацион и худейте без усилий
Эксперты рассказали, почему орехи называют «ночным жиросжигателем».
Игорь Зур советы худеющим польза орехов рацион питания как сжечь калории 17 Февраля 2025
10 кг за неделю без диет и спортзала! Ученые молчали об этом методе 20 лет
Метод «термальной детоксикации» — методе, при котором жир буквально вытекает через поры.
Игорь Зур лишний вес исследования ученых открытие ванна быстрое похудение 17 Февраля 2025
Диетолог развеяла главный миф о картофеле
Главный миф о картошке развеяла диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Тимур Хомичев картофель картошка миф мифы о еде диетическое питание 17 Февраля 2025
Людям старше 50 лет посоветовали ограничить один продукт в рационе
Какой продукт нужно ограничить в рационе людям старше 50 лет, рассказала диетолог Оксана Михалева.
Тимур Хомичев мясо питание после 50 лет вредные продукты вредная еда советы диетолога 17 Февраля 2025
Этот напиток разрушает все ваши усилия в спортзале! Вы пьете его каждый день
Сочетание быстрого белка и сахара — это метаболическая ловушка, уверяют эксперты.
Игорь Зур быстрое похудение вредные напитки эксперты лишний вес фитнес 17 Февраля 2025
Диета, из-за которой толстеют даже спортсмены: эксперты назвали три скрытых врага фигуры
Почему некоторые диеты заставляют набирать вес, даже если вы тренируетесь как олимпиец?
Елена Шимановская диета вредные продукты питание неправильное питание набор веса 17 Февраля 2025
Почему вы переедаете вечером? Виновата не сила воли, а этот гормон
Вы держитесь до вечера, а потом съедаете полхолодильника? Оказывается, это не слабость, а биология.
Елена Шимановская голод лишний вес лишние килограммы гормоны как похудеть 17 Февраля 2025
Эксперт опровергла 5 популярных мифов о питании и здоровье ЖКТ
В какие мифы о питании пора перестать верить, рассказала гастроэнтеролог Софья Бакаева.
Тимур Хомичев питание мифы мифы о еде заблуждения здоровье кишечника 16 Февраля 2025
Уловка маркетологов: диетолог назвала главное отличие смертельно опасного мармелада
Какой мармелад нельзя покупать, рассказала диетолог Нурия Дианова.
Тимур Хомичев мармелад сладости вредные продукты вредная еда красители 16 Февраля 2025
Можно ли умереть, если каждый день есть чипсы: объяснение эксперта
Можно ли умереть, если есть чипсы ежедневно, рассказала врач-гастроэнтеролог Алена Римская.
Тимур Хомичев чипсы вредные продукты вредная еда фастфуд вред фастфуда 16 Февраля 2025
Можно ли замедлить появление седых волос? Мнение ученых
Вместо синтетических добавок для защиты от седины ученые предлагают употреблять овощи, травы (в том числе специи) и мелкую зелень.
Игорь Зур здоровое питание полезные вещества седые волосы интересные факты овощи и фрукты 16 Февраля 2025
Диетолог рассказала, кому нельзя завтракать кашей
Употреблять кашу на завтрак можно не всем людям.
Тимур Хомичев каша каши завтрак вредный завтрак что нельзя есть на завтрак 15 Февраля 2025
Правда ли, что кофе с молоком вреден для здоровья? Запомните на всю жизнь
Кофе с молоком не вреден для здоровья и не блокирует кальций, как об этом любят говорить в блогах.
Игорь Зур вред кофе с молоком советы медиков вредные вещества сохранить здоровье мифы 15 Февраля 2025
Названа специя, которая сжигает жир во сне: добавляйте в еду и худейте без диет
Эта специя есть на каждой кухне, но вы даже не догадываетесь о ее суперсиле.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес куркума специи 14 Февраля 2025
Ученые запретили пить воду во время еды: люди после отказа от этой привычки теряют по 10 кг в неделю
Вы уверены, что стакан воды за обедом – это безобидная привычка?
Елена Шимановская похудение вода питье напитки вредные привычки 14 Февраля 2025
Какие продукты нужны для закрытия суточной нормы кальция
Как набрать суточную норму кальция, рассказала диетолог Юлия Атаманова.
Тимур Хомичев кальций продукты молочные продукты правильное питание советы диетолога 14 Февраля 2025
Почему ваш вечерний чай может стать причиной лишнего веса? Топ-3 опасных ошибки
Вы пьете чай перед сном, чтобы расслабиться?
Елена Шимановская чай вред чая напиток похудение ошибки при похудении 14 Февраля 2025
Раскрыт секрет сжигания калорий: дышите глубже
Глубокое дыхание активирует бурую жировую ткань, которая тратит энергию на выработку тепла.
Игорь Зур безопасное похудение упражнения дыхание интересные факты советы худеющим 14 Февраля 2025
Почему диетологи требуют запретить рекламу лимонной воды: результаты исследований
Ученые развеяли миф о пользы воды с лимоном натощак.
Игорь Зур здоровое питание вредные вещества вода с лимоном мифы сохранить здоровье 14 Февраля 2025