Диеты
Какой кофе полезнее с молоком или со сливками? Не спешите с выводами
Кофе со сливками вкуснее, чем с молоком, но вывод ученых вас точно удивит.
Игорь Зур польза кофе кофе с молоком сливки научные факты горячие напитки 7 Января 2025
Врач рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день
Неумеренное употребление мандаринов может привести к набору веса и аллергии, предупредила врач.
Тимур Хомичев мандарины фрукты полезные фрукты как употреблять фрукты советы врача 7 Января 2025
С чем есть картошку, чтобы не располнеть: 4 идеальных варианта
Овощ не так опасен для фигуры, как может показаться на первый взгляд.
Курчев Антон картофель польза картофеля похудение зелень рацион питания 7 Января 2025
Нутрициолог рассказала, как вернуться в форму после праздников
Что поможет прийти в форму после новогодних праздников, рассказала нутрициолог Наталья Фарисеева.
Тимур Хомичев диета новогодние праздники советы врача похудение секреты похудения 6 Января 2025
Какие чашки нельзя использовать для горячих напитков: обратите внимание на цвет
Эксперты рассказали, почему нельзя пить горячие напитки из чашек красного и оранжевого цвета.
Игорь Зур горячие напитки здоровое питание вредные вещества посуда сохранить здоровье 6 Января 2025
Врач рассказала, кому нужно пить компот
О пользе компота рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Тимур Хомичев напитки полезные напитки фрукты ягоды советы врача 6 Января 2025
Назван самый лучший состав майонеза: обязательно изучите перед покупкой
Эксперты раскрыли состав идеального майонеза - обратите внимание на срок хранения и процент жирности.
Игорь Зур майонез полезные продукты советы продукты питания жир 6 Января 2025
Назван самый эффективный способ сбросить вес после новогодних праздников
Как похудеть после новогодних праздников, рассказал диетолог Алексей Кабанов.
Тимур Хомичев похудение секреты похудения новогодние праздники лишний вес правила похудения 6 Января 2025
Подходит не каждому: вся правда о безглютеновой диете
Многим людям, которые стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию, порой приходится сталкиваться с целым рядом мифов.
Елена Шимановская глютен диета питание продукты питания здоровье 6 Января 2025
В каких продуктах больше всего скрытого сахара: запомните раз и навсегда
Стремление к здоровому образу жизни заставляет людей внимательно следить за своим рационом.
Сергей Туманов сахар вред сахара продукты питания здоровый рацион здоровый образ жизни 6 Января 2025
Как правильно употреблять льняное масло, чтобы оно приносило только пользу: не нагревайте
Льняное масло делают из семян льна путем измельчения и прессования. В итоге получается продукт с золотисто-желтым цветом и мягким ореховым привкусом.
Елена Шимановская масло питание растительное масло диеты и питание полезные продукты 4 Января 2025
Что такое боннский суп и кому его советуют есть диетологи
Боннский суп полезен всем после длительного употребления калорийной пищи.
Игорь Зур здоровое питание калорийность полезные овощи советы худеющим варка овощей 4 Января 2025
Для тех, кто на диете: рецепт легкого десерта, который можно есть даже на ночь
Даже если вы придерживаетесь строгой диеты, это не повод отказывать себе в удовольствии полакомиться вкуснейшим десертом.
Елена Шимановская десерт чизкейк рецепт рецепт десерта полезные десерты 4 Января 2025
Почему нельзя запивать сладости молоком: запомните это на всю жизнь
Любите запивать печенья, пирожные, вафли, пряники и другие кондитерские изделия молоком? Срочно откажитесь от этой привычки!
Курчев Антон кондитерские изделия молоко продукты питания вред советы гурманам 3 Января 2025
Можно ли пить цикорий с молоком: мнение диетологов
Кому полезно пить цикорий с молоком - полезные свойства напитка и противопоказания.
Игорь Зур цикорий молоко советы худеющим полезные напитки сохранить здоровье 3 Января 2025
Как каша помогает жительницам Японии быть стройными до самой старости: на ней можно потерять до 7 кг в неделю
Ни для кого не секрет, что большинству японок удается сохранить стройную фигуру до самой старости, и это несмотря на то, что они едят в основном рис, который представляет собой быстрый углевод.
Елена Шимановская каша рисовая каша рисовая крупа похудение диета 3 Января 2025
Как есть сладости, чтобы не навредить здоровью: балуйте себя два раза в день, даже если вы на диете
Диетологи относят к сладостям любые продукты, в которых сахар содержится в повышенном количестве.
Елена Шимановская сладкое сладости диета питание здоровье 2 Января 2025
Ученые раскрыли всю правду о майонезе: это изменит ваше отношение к соусу навсегда
Ученые пришли к выводу, что злоупотребление майонезом провоцирует развитие болезни Паркинсона.
Игорь Зур вредные продукты Паркинсон вред майонеза исследования ученых жир 1 Января 2025
10 лайфхаков для тех, кто хочет встретить Новый год без вреда для фигуры
Праздничное застолье с его обилием напитков и блюд несет в себе потенциальную опасность для фигуры.
Елена Шимановская Новый год праздник еда питание диета 31 Декабря 2024
Этот популярный гарнир надо есть остывшим, чтобы получить больше пользы: важное правило, о котором не знают 90 % гурманов
Оказывается, остывшая варёная картошка гораздо полезнее горячей.
Курчев Антон картофель вареная картошка польза картофеля температура советы гурманам 31 Декабря 2024