Диеты
Какую кашу есть для похудения: названа самая полезная крупа
Почему пшенная каша считается самой полезной для здоровья - подтверждено наукой.
Игорь Зур полезная еда крупы советы диетолога советы худеющим правильное питание 6 Февраля 2025
Диетолог назвала действенные способы уменьшить аппетит
Как уменьшить аппетит, рассказала врач-диетолог Марият Мухина.
Тимур Хомичев аппетит снизить аппетит снижение аппетита голод советы диетолога 6 Февраля 2025
Можно ли есть сыр с плесенью: помните о противопоказаниях
Даже у благородной плесени есть противопоказания - кому нельзя есть сыр и колбасу с плесенью.
Игорь Зур здоровое питание противопоказания заболевания вредные продукты 6 Февраля 2025
Яйца, киви и творог: какие еще продукты можно есть даже на ночь без вреда для фигуры
Перекус перед сном действительно не очень полезен для организма, особенно если владелец этого самого организма изо всех сил стремится похудеть.
Елена Шимановская похудение диета правильное питание полезные продукты перекус 6 Февраля 2025
Можно ли запивать еду чаем или кофе: об этом должен знать каждый
Любые напитки разбавляют желудочный сок, из-за чего пища переваривается заметно хуже.
Игорь Зур здоровое питание советы медиков сохранить здоровье горячие напитки полезные вещества 5 Февраля 2025
Диетолог рассказал, кому нельзя есть морковь
Морковь укрепляет иммунитет и зубы, улучшает зрение и состояние кожи, но есть ее можно не всем.
Тимур Хомичев морковь морковка противопоказания овощи советы диетолога 5 Февраля 2025
Диетолог назвала неочевидную пользу картошки
Неочевидную пользу картофеля назвала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Тимур Хомичев картофель картошка польза картофеля полезные продукты полезная еда 5 Февраля 2025
Диетолог предупредила о страшных последствиях периодических диет
Нерегулярное соблюдение рекомендаций диетолога приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Игорь Зур здоровое питание советы худеющим лишний вес ошибки 5 Февраля 2025
Названа приправа, улучшающая работу мозга
Какая приправа улучшает работу мозга, рассказала эндокринолог Екатерина Янг.
Тимур Хомичев приправы специи самые полезные специи мозг работа мозга 5 Февраля 2025
Зеленый или черный? Какой чай лучше пить для похудения
Чтобы добиться желаемого эффекта, эксперты рекомендуют сочетать чай с правильным питанием.
Павел Господарик Главные новости чай зеленый чай черный чай похудение 5 Февраля 2025
Назван лучший завтрак за копейки: овсянка и яичница и рядом не стояли
Многие люди привыкли считать овсяную кашу идеальным завтраком, но диетологи не согласны с этим мнением.
Елена Шимановская завтрак полезный завтрак блюда на завтрак рецепты для завтрака фасоль 5 Февраля 2025
Названа самая здоровая диета: защищает от развития хронических заболеваний
Ученые из Ирландии назвали новую диету, защищающую от хронических заболеваний.
Игорь Зур рацион питания профилактика болезней исследования ученых снизить холестерин диабет 4 Февраля 2025
С чем нельзя есть гречку: запомните эти 6 сочетаний
Гречка имеет низкий гликемический индекс (ГИ ≈ 40), но добавление сахара, меда или сиропов резко повышает уровень глюкозы в крови.
Сергей Туманов гречка вредные сочетания продуктов продукты питания 4 Февраля 2025
Названо безопасное количество чипсов: многие удивятся
Как часто можно есть чипсы, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Тимур Хомичев чипсы вредные продукты вредная еда фастфуд вред фастфуда 4 Февраля 2025
Назван популярный овощ, замедляющий выведение токсинов из организма: кто в группе риска
Кому нельзя есть помидоры, кетчуп и томатный соус - лучше проконсультируйтесь с врачом.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога польза и вред помидоров заболевания рацион 4 Февраля 2025
Диетолог перечислила провоцирующие «болезнь королей» продукты
Какие продукты провоцируют «болезнь королей», рассказала диетолог Нурия Дианова.
Тимур Хомичев подагра продукты вредные продукты вредная еда советы диетолога 4 Февраля 2025
Самые неудачные продуктовые сочетания: от них растет живот и хочется есть
Некоторые блюда не утоляют голод, а наоборот, разжигают его. Неудивительно, что из-за этого человек переедает и начинает стремительно прибавлять в весе.
Елена Шимановская блюда аппетит голод вредные сочетания продуктов продукты питания 4 Февраля 2025
Можно ли есть белый хлеб при проблемах с сахаром в крови: совет медика
Если белый хлеб предварительно заморозить, то его гликемический индекс снижается в два раза.
Игорь Зур выпечка белый хлеб сахарный диабет советы медиков здоровое питание 3 Февраля 2025
В Роспотребнадзоре рассказали о неочевидной пользе шпротов
Шпроты богаты легкоусвояемым белком, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, витаминами A, D, E и группы B.
Тимур Хомичев шпроты рыба польза рыбы полезная рыба рыбные консервы 3 Февраля 2025
Какой кофе нужно пить утром и стоит ли это делать во второй половине дня: правильный ответ знают не все
Утром лучше пить кофе с молоком, а во второй половине дня лучше отказаться от кофеина - есть здоровая альтернатива.
Игорь Зур здоровое питание кофеин и здоровье правильное питание пищеварение здоровый сон 3 Февраля 2025