Красота и здоровье
Без нагрузки на суставы: комплекс упражнений на все тело для тех, кому 45+
Нам всем нужны тренировки, а после 45 они жизненно необходимы для сохранения здоровья.
Валерия Кистерная тренировки упражнения советы 4 Октября 2024
Какими полезными свойствами обладает кабачковая икра: мнение экспертов
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает кабачковая икра.
Марина Михалап кабачковая икра правильное питание секреты здоровья 4 Октября 2024
Есть ли толк от магниевой соли для ванн: ученые настроены скептически
Если вы помещаете косметологов или интегративных неврологов, которые не всегда следуют принципам доказательной медицины, вы наверняка слышали от них совет использовать магниевую соль во время приема ванны.
Елена Шимановская ванна соль здоровье 4 Октября 2024
Правда ли, что корейская косметика не подходит жительницам Европы: нужно знать перед покупкой
С каждым годом на рынке косметических продуктов появляется все больше тех, которые были произведены в Корее.
Елена Шимановская косметика женщины красота 4 Октября 2024
Что нельзя делать перед сном: 5 частых ошибок - они не дают выспаться
Полноценный сон очень важен для здоровья. Постоянный недосып может привести к появлению опасных недугов.
Курчев Антон употребление еды вредные привычки 4 Октября 2024
Можно ли разогревать чай и кофе в микроволновке: что говорят ученые
Ученые утверждают, что разогревание кофе и чая – не лучшая идея.
Тимур Хомичев кофе чай микроволновка разогрев напитки 4 Октября 2024
Названы самые полезные ягоды: никакая простуда не возьмет
Названы 5 самых полезных для здоровья ягод - защищают не только от простуды.
Игорь Зур профилактика заболеваний простуда полезные ягоды витамины в растениях полезные вещества 3 Октября 2024
Врач назвал способ снизить высокое давление: достаточно двух минут
Простое упражнение, которое поможет гипертоникам избежать скачков давления.
Игорь Зур советы медиков гипертония упражнение артериальное давление 3 Октября 2024
Что использовать для перекуса людям с больным сердцем: эти продукты пойдут на пользу
Все мы любим сладости, но иногда все же стоит задуматься о том, насколько они полезны для нашего здоровья.
Елена Шимановская сердце здоровье сердца продукты питания полезный перекус 3 Октября 2024
Что полезнее – сухофрукты или цукаты: есть ли разница
Цукаты и сухофрукты одинаково полезны для организма, но только при соблюдении нормы их употребления и при отсутствии противопоказаний.
Игорь Зур здоровое питание сухофрукты сохранить здоровье витамины 2 Октября 2024
Какие признаки говорят о высоком уровне холестерина: парочка неочевидных симптомов
Почему образуются желтовато-восковые пятна и "старческая дуга" вокруг роговицы - какие анализы сдавать и чем это чревато.
Игорь Зур холестерин советы медиков медосмотр здоровье сердца сердечно-сосудистая система 2 Октября 2024
Как приготовить натуральный дезодорант: подойдет и для чувствительной кожи
Натуральный дезодорант может стать отличной альтернативой магазинным средствам.
Елена Шимановская дезодорант 2 Октября 2024
Сформируйте эти 3 привычки - и вы сохраните ясный ум до глубокой старости: все очень просто
Многие люди хотят стать долгожителями. Однако мало кто задумывается о том, в каком состоянии он будет находиться в пожилом возрасте.
Курчев Антон продолжительность жизни старость как улучшить память полезные привычки чтение 2 Октября 2024
В каком возрасте нужно налегать на творог и яйца: рекомендуют врачи
Увы, никто из нас не молодеет, что означает, что с возрастом забота о здоровье приобретает особую важность.
Елена Шимановская здоровье белок мышцы продукты питания питание 2 Октября 2024
Эта привычка ухудшает качество сна: позаботьтесь о циркадных ритмах – совет врача
Врач рассказал, какие привычки сбиваю циркадные ритмы, а когда спать в кромешной темноте не рекомендуется.
Игорь Зур бессонница причины советы медиков работа мозга гормоны вредные привычки 1 Октября 2024
Почему нельзя добавлять мёд в чай: неприятное последствие - для многих людей это станет открытием
Так, при нагреве продукт лишается большинства своих полезных свойств.
Курчев Антон чай с медом напиток польза меда советы 1 Октября 2024
Как обзавестись длинными ресницами и густыми бровями: самый эффективный способ
Длинные ресницы и густые брови сейчас находятся на пике популярности, отчего многим представительницам прекрасного пола приходится посещать салоны красоты ради дорогих и длительных процедур.
Елена Шимановская ресницы 1 Октября 2024
Как укрепить иммунитет ребенка: важные элементы питания назвали эксперты Роспотребнадзора
Эксперты дали несколько советов, которые помогут укрепить детский иммунитет осенью.
Игорь Зур здоровье детей советы медиков Роспотребнадзор 30 Сентября 2024
Как справиться с низким давлением и поддержать сосуды в норме: советы гипотоникам
Эксперты рассказали, как хроническим гипотоникам подержать сосуды в тонусе.
Игорь Зур давление здоровье сердца здоровье мозга рацион питания физическая активность 30 Сентября 2024
Почему не стоит спать с открытым окном: температура на улице ни при чем
С наступлением ночи окна лучше закрывать. Делать это стоит даже тогда, когда за окном лето с его высокими температурами.
Елена Шимановская сновидения качество сна 30 Сентября 2024