Красота и здоровье

04.10.2024

Что нельзя делать перед сном: 5 частых ошибок - они не дают выспаться

Полноценный сон очень важен для здоровья. Постоянный недосып может привести к появлению опасных недугов.

Курчев Антон употребление еды вредные привычки 4 Октября 2024

04.10.2024

Можно ли разогревать чай и кофе в микроволновке: что говорят ученые

Ученые утверждают, что разогревание кофе и чая – не лучшая идея.

Тимур Хомичев кофе чай микроволновка разогрев напитки 4 Октября 2024

03.10.2024

Названы самые полезные ягоды: никакая простуда не возьмет

Названы 5 самых полезных для здоровья ягод - защищают не только от простуды.

Игорь Зур профилактика заболеваний простуда полезные ягоды витамины в растениях полезные вещества 3 Октября 2024

03.10.2024

Врач назвал способ снизить высокое давление: достаточно двух минут

Простое упражнение, которое поможет гипертоникам избежать скачков давления.

Игорь Зур советы медиков гипертония упражнение артериальное давление 3 Октября 2024

03.10.2024

Что использовать для перекуса людям с больным сердцем: эти продукты пойдут на пользу

Все мы любим сладости, но иногда все же стоит задуматься о том, насколько они полезны для нашего здоровья.

Елена Шимановская сердце здоровье сердца продукты питания полезный перекус 3 Октября 2024

02.10.2024

Что полезнее – сухофрукты или цукаты: есть ли разница

Цукаты и сухофрукты одинаково полезны для организма, но только при соблюдении нормы их употребления и при отсутствии противопоказаний.

Игорь Зур здоровое питание сухофрукты сохранить здоровье витамины 2 Октября 2024

02.10.2024

Какие признаки говорят о высоком уровне холестерина: парочка неочевидных симптомов

Почему образуются желтовато-восковые пятна и "старческая дуга" вокруг роговицы - какие анализы сдавать и чем это чревато.

Игорь Зур холестерин советы медиков медосмотр здоровье сердца сердечно-сосудистая система 2 Октября 2024

02.10.2024

Как приготовить натуральный дезодорант: подойдет и для чувствительной кожи

Натуральный дезодорант может стать отличной альтернативой магазинным средствам.

Елена Шимановская дезодорант 2 Октября 2024

02.10.2024

Сформируйте эти 3 привычки - и вы сохраните ясный ум до глубокой старости: все очень просто

Многие люди хотят стать долгожителями. Однако мало кто задумывается о том, в каком состоянии он будет находиться в пожилом возрасте.

Курчев Антон продолжительность жизни старость как улучшить память полезные привычки чтение 2 Октября 2024

02.10.2024

В каком возрасте нужно налегать на творог и яйца: рекомендуют врачи

Увы, никто из нас не молодеет, что означает, что с возрастом забота о здоровье приобретает особую важность.

Елена Шимановская здоровье белок мышцы продукты питания питание 2 Октября 2024

01.10.2024

Эта привычка ухудшает качество сна: позаботьтесь о циркадных ритмах – совет врача

Врач рассказал, какие привычки сбиваю циркадные ритмы, а когда спать в кромешной темноте не рекомендуется.

Игорь Зур бессонница причины советы медиков работа мозга гормоны вредные привычки 1 Октября 2024

01.10.2024

Почему нельзя добавлять мёд в чай: неприятное последствие - для многих людей это станет открытием

Так, при нагреве продукт лишается большинства своих полезных свойств.

Курчев Антон чай с медом напиток польза меда советы 1 Октября 2024

01.10.2024

Как обзавестись длинными ресницами и густыми бровями: самый эффективный способ

Длинные ресницы и густые брови сейчас находятся на пике популярности, отчего многим представительницам прекрасного пола приходится посещать салоны красоты ради дорогих и длительных процедур.

Елена Шимановская ресницы 1 Октября 2024