Красота и здоровье
Зелёный чай с лимоном: чем полезен, как заваривать и с чем пить
Любимый напиток многих - черный чай с добавлением ломтика лимона. Однако лимон прекрасно подходит и как дополнение к зелёному чаю.
Сергей Туманов зеленый чай лимоны польза зеленого чая напиток заваривание чая 11 Ноября 2024
Как понять, что организму не хватает витамина D: теперь не ошибетесь
Признаки нехватки солнечного витамина в организме назвала врач-эндокринолог.
Игорь Зур советы медиков сохранить здоровье симптомы болезни 10 Ноября 2024
Как часто можно посещать сауну: ученые выяснили, как банные процедуры влияют на настроение и самочувствие
Ученые доказали, что частые походы в сауну не делают людей счастливыми и более здоровыми - достаточно 4 раз в месяц.
Игорь Зур исследования ученых забота о здоровье человека сауна как улучшить настроение психическое здоровье 10 Ноября 2024
Какие продукты нельзя есть при боли в горле: советы, которые помогут быстрее восстановить здоровье
Правильное питание играет ключевую роль в процессе выздоровления, поэтому важно знать, какие продукты способны усугубить состояние.
Сергей Туманов боль в горле продукты питания цитрусовые газированные напитки острая пища 10 Ноября 2024
Каких витаминов не хватает организму: запомните эти признаки
Признаки нехватки витаминов и что делать после их обнаружения.
Игорь Зур сохранить здоровье сохранить витамины симптомы медицинское обследование 9 Ноября 2024
Увеличение сна на 46 минут улучшает самочувствие – доказано наукой
Американские ученые доказали, что 46 минут дополнительного сна улучшают самочувствие, а 37 минут недосыпа угнетают психику.
Игорь Зур последствия недосыпания исследования ученых психическое здоровье плохое настроение стресс 9 Ноября 2024
Как приготовить гибискусовое масло для губ в домашних условиях: увлажняет, защищает от сухости и придает блеск
Гибискусовое масло – отличное средство для ухода за губами с натуральным составом.
Елена Шимановская губы красота масло косметика уходовая косметика 8 Ноября 2024
Как нужно ухаживать за руками в зимнее время года: 7 золотых правил
Ноябрь – это не только подходящее время для того, чтобы менять тонкие осенние пальто на уютные пуховики, но и уделять особое внимание рукам, а точнее, уходу за ними.
Елена Шимановская руки уход кожа рук ногти красота 8 Ноября 2024
Рак, сахарный диабет. Белорусский онколог рассказал об опасности курения вейпов
По причине содержания в них большого количества ароматизаторов и этиленгликоля возникает риск возникновения обструктивной болезни легких.
Павел Господарик Главные новости курение сигареты вейпы онкология 8 Ноября 2024
Как убрать прыщи: включите в рацион эти 5 продуктов
Употребление определённых продуктов способствует улучшению состояния кожи.
Курчев Антон прыщи рацион питания орехи гречневая каша 8 Ноября 2024
Что будет, если чистить уши ватными палочками: как невинная привычка может повлиять на здоровье
Использование ватных палочек для чистки ушей может привести к повреждению слухового прохода.
Сергей Туманов ватные палочки как чистить уши правила опасность советы 8 Ноября 2024
Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут: простые и действенные методики
Головная боль способна испортить планы на весь день, лишить работоспособности и настроения.
Сергей Туманов головная боль самочувствие улучшение самочувствия способы дыхание 8 Ноября 2024
Чем хороший массажист отличается от плохого: как не попасть в руки дилетанта
Неправильно сделанный массаж, скорее всего, окажется бесполезным, и это еще полбеды – в некоторых случаях он может нанести вред здоровью.
Елена Шимановская массаж здоровье тело 7 Ноября 2024
Через сколько минут после подъема можно завтракать: важное правило
Сперва нужно дождаться того момента, когда «проснётся» желудочно-кишечный тракт.
Курчев Антон завтрак утро стакан воды утром пробуждение режим питания 7 Ноября 2024
Как нужно красить ногти, чтобы маникюр держался дольше: 3 важных правила
Если вы не хотите покрывать ногти шеллаком и предпочитаете делать маникюр самостоятельно, воспользуйтесь несколькими лайфхаками.
Елена Шимановская лак для ногтей ногти маникюр красота уход 6 Ноября 2024
Зачем выпивать стакан теплой воды каждое утро: 3 положительных эффекта для организма
Вода поможет взбодриться, а заодно положительно повлияет на сердечно-сосудистую систему и органы желудочно-кишечного тракта.
Курчев Антон вода стакан воды утром польза воды бодрость желудок 6 Ноября 2024
Что съесть, чтобы настроение улучшилось: не фастфуд и не сладости
Известно ли вам, что мозг и кишечник напрямую связаны?
Елена Шимановская настроение как улучшить настроение продукты питания продукты полезные продукты 5 Ноября 2024
Как ухаживать за проблемной кожей: чаще меняйте наволочки и реже прикасайтесь к лицу
Проблемной считается кожа, которая обладает повышенной активностью сальных желез и склонна к воспалениям.
Елена Шимановская кожа проблемы кожа лица уход за кожей 5 Ноября 2024
Как питаться, чтобы стать долгожителем: соблюдайте 3 простых правила
Одним из секретов долголетия является правильное питание.
Курчев Антон долголетие секреты долголетия правильное питание крупы орехи 5 Ноября 2024
5 продуктов, которые делают человека красивее
Правильное питание - это залог красоты.
Курчев Антон продукты питания кожа лосось грецкие орехи 5 Ноября 2024