Красота и здоровье
Что полезнее – кефир или йогурт: очень близкие, но такие разные продукты
Диетолог рассказал как употреблять йогурт и кефир, чтобы извлечь из них максимальную пользу.
Игорь Зур сохранить здоровье польза кефира польза йогурта советы диетолога рацион питания 23 Сентября 2024
Как почистить сосуды от холестериновых бляшек: включите эти продукты в свой рацион
Врач рассказала как образуются холестериновые бляшки и как от них избавиться.
Игорь Зур рацион питания снизить холестерин советы медиков полезные продукты сохранить здоровье 23 Сентября 2024
Как смягчить кожу на локтях: названы самые простые способы
Не все знают о том, как можно смягчить сухую кожу на локтях.
Марина Михалап растительное масло красивая кожа 22 Сентября 2024
Кому нельзя есть грецкие орехи: 6 категорий людей, которым этот продукт не принесет пользы
О пользе грецких орехов впору слагать легенды.
Елена Шимановская орехи грецкие орехи грецкий орех вред продукты питания 22 Сентября 2024
Как взбодриться при помощи натуральных энергетиков: эти напитки подарят желанную бодрость
Чтобы взбодриться утром, вы, конечно же, можете «опрокинуть» чашечку-другую крепкого кофе, но из-за переизбытка кофеина происходит угнетение нервной системы, и в результате эффект получается противоположным ожидаемому.
Елена Шимановская бодрость как взбодриться имбирь 22 Сентября 2024
Что может рассказать икота о нашем здоровье? Намного больше, чем мы думаем
Эмоциональный стресс может приводить к икоте, поэтому стоит о себе позаботиться.
Игорь Зур икота последствия стресса пневмония 22 Сентября 2024
Как правильно пить чай и кофе, чтобы похудеть и хорошо себя чувствовать
Натощак кофе противопоказан - раздражает слизистую желудка.
Игорь Зур польза и вред кофе польза чая как пить чай сохранить здоровье пищеварение 22 Сентября 2024
С косточками или без? Как правильно есть гранат, а кому вообще не стоит этого делать
Гранат можно есть с косточками, так как они содержат в себе огромное количество полезных веществ.
Игорь Зур полезные вещества сохранить здоровье советы правильное питание 22 Сентября 2024
В каких случаях нельзя делить таблетку на две части: просто запомните этот список
Порой мы считаем, что одной таблетки недостаточно, чтобы купировать беспокоящие нас симптомы. Иногда ситуация противоположная: нам кажется, что лекарство слишком концентрированное.
Елена Шимановская здоровье таблетки лекарства лекарственные препараты лечение 21 Сентября 2024
Какие привычки способны отнять 10 лет жизни: эксперты рассказали, от чего стоит отказаться
Некоторые привычки способны значительно сократить продолжительность жизни.
Марина Михалап вредные привычки продолжительность жизни улучшить здоровье секреты здоровья 21 Сентября 2024
Можно ли употреблять картошку каждый день? На этот вопрос есть однозначный ответ
Плохая новость для любителей картошки: употреблять её слишком часто нельзя.
Курчев Антон картошка лишний вес здоровье 21 Сентября 2024
Топ-5 мифов о силовых тренировках в зале
Силовых тренировкой зря избегают любители “мягкого” фитнеса.
Валерия Кистерная тренажёрный зал мифы 20 Сентября 2024
Как начать питаться правильно: эксперты раскрыли главные секреты
Не все знают о том, как начать питаться правильно.
Марина Михалап правильное питание советы по питанию здоровье советы диетолога 20 Сентября 2024
5 советов по поддержанию чистоты постельного белья: от этого зависит ваше здоровье
Пока одни люди преспокойно усаживаются на постель в уличной одежде, других эта привычка безумно раздражает.
Елена Шимановская постельное белье гигиена кровать здоровье микробы 20 Сентября 2024
Почему не стоит добавлять в омлет сыр и мясо: вот каким получится блюдо - неожиданное и опасное для здоровья последствие
Нет ничего удивительного в огромной популярности такого завтрака, как омлет с мясом или сыром. Блюдо готовится просто и быстро, является вкусным и сытным.
Курчев Антон омлет добавки для омлета завтрак овощи 20 Сентября 2024
Что произойдет с организмом, если совсем отказаться от употребления супов: комментарий диетолога
Полный отказ от супов не вредит здоровью человека - никаких негативных последствий ждать не следует.
Игорь Зур польза супа советы диетолога здоровое похудение здоровый рацион 19 Сентября 2024
Какие 3 ошибки могут испортить состояние кожи: мнение экспертов
Не все знают о том, какие ошибки могут существенно ухудшить состояние кожи.
Марина Михалап кожа лица уход за кожей секреты красоты косметика 19 Сентября 2024
Почему стоит встречать рассветы и провожать закаты: выяснили британские ученые
Существует немало исследований, которые изучают влияние природы на психическое здоровье человека.
Елена Шимановская здоровье психическое здоровье исследования ученых 19 Сентября 2024
90 % людей неправильно покупают носки: почему нужно брать на два размера больше
Подолог объяснила, почему нужно покупать носки на два размера больше.
Тимур Хомичев носки обувь покупка обуви 18 Сентября 2024
Раскрыта еще одна привычка долгожителей: повышает шансы даже при наличии хронических заболеваний
Китайские ученые доказали, что психологическая устойчивость продлевает жизнь даже при наличии вредных привычек и хронических заболеваний.
Игорь Зур долголетие исследования ученых психологическая устойчивость вредные привычки 18 Сентября 2024