Гастроэнтеролог рассказала, как правильно пить воду перед сном
Всем известно, что важно соблюдать водный баланс, чтобы хорошо себя чувствовать, а организм нормально работал. Следует при этом учитывать нюансы, о которых многие забывают.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 197
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 197
Врач рассказала, какие популярные продукты ошибочно считаются вредными
Люди, которые придерживаются диеты и хотят убрать лишние килограммы, часто убирают из своего питания сливочное масло и сладкие фрукты. Но так делать не стоит.
Зачем организму нужна сера и в каких продуктах ее можно найти: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, в каких продуктах содержится сера и зачем она вообще нужна организму.
Эти 5 убеждений мешают вести здоровый образ жизни: не делайте для себя отговорок
Ведение здорового образа жизни и так является достаточно сложной задачей.
Как позаботиться о волосах, чтобы они пережили зиму: несколько рабочих советов – позвольте им высохнуть
В холодное время года волосы достаточно часто «ведут» себя странно – зимой они могут напоминать сено.
Почему появляется бессонница и как помочь себе заснуть: вы можете справиться самостоятельно
В первую очередь важно понимать, что бессонница может проявляться по разным причинам.
Что будет с организмом после отказа от сахара: комментарий доктора
Всем известно, что переизбыток сахара вредит здоровью и приводит к целому ряду нарушений. Могут начаться проблемы с кожей, зубами, весом.
Почему человек стареет раньше времени: эксперты перечислили основные причины
Не все знают о том, по каким причинам мы сталкиваемся с преждевременным старением.
Как правильно питаться, но платить меньше: есть альтернативы дорогим продуктам – составляйте меню на неделю
Правильное питание обычно связано с приобретением достаточно дорогих продуктов.
Почему выпадают волосы: при этих 4 признаках лучше обратиться к врачу
В первую очередь важно понимать, что человек в среднем теряет от 50 до 100 волос – это нормальный процесс.
Что нельзя есть при головной боли: комментарий невролога
При таком недомогании нужно убрать из рациона продукты, которые могут только ухудшить ситуацию.
Когда чашечка чая может навредить: многие совершают ошибку во время чаепития
Есть люди, коим и вовсе не рекомендуется употреблять чай, либо пить в очень умеренных объемах.
Как продлить молодость: назван простой способ
Кто не мечтает замедлить процесс старения, чтобы как можно дольше оставаться здоровым и бодрым человеком? Оказывается, продлить молодость реально.
Почему нельзя ставить несколько будильников и откладывать утренний подъем: ответ доктора
Мужчины и женщины, которым трудно просыпаться рано, часто устанавливают несколько будильников, которые включаются с разницей в несколько минут. В итоге последний час сна становится некачественным.
Сколько яиц можно есть в день – сырых, вареных, вкрутую: запомните раз и навсегда
Польза яиц неоспорима, однако в большом количестве этот продукт может навредить.
С какими продуктами и почему нельзя сочетать кофе: комментарий медика
Нельзя сочетать кофе со спиртным. Это грозит массой проблем со здоровьем.
Как избавиться от икоты: неожиданный способ
Американские специалисты назвали достаточно неожиданный способ, который помогает быстро избавиться от проблемы.
Сколько волос может выпадать в день: трихолог объяснила, кому и когда надо обратиться к врачу
В день человек может терять до 100 волос. Это считается нормой, учитывая, что в среднем их на голове может быть около 140 тысяч.
Какое полезное и недорогое блюдо укрепит иммунитет и очистит организм от токсинов: эксперты раскрыли секрет
Не все знают о том, какое недорогое блюдо поможет избавить организм от токсинов и укрепить иммунную систему.
Что будет, если каждый день съедать чайную ложку меда с чесноком
Рассказываем, почему стоит завести привычку есть мед с чесноком каждый день.