Красота и здоровье

Завтрак
22.10.2023

Всем давно известно, что правильное питание – это ключ к здоровью и нормальному весу. Оно должно быть сбалансированным, чтобы организм получал все важные витамины и микроэлементы.

Ольга Котова здоровье питание диеты и питание врач 22 Октября 2023
Бульон
22.10.2023

Если хочется иметь крепкое здоровье, то важно позаботиться о состоянии своего кишечника.

Ольга Котова продукты кишечник пищеварение здоровье 22 Октября 2023
Анастасия Шавырина
22.10.2023

Всем знакомо состояние бессилия, «ничего не хотения» и сниженного интереса к своей жизни.

Сергей Туманов психология советы апатия люди 22 Октября 2023
растение
20.10.2023

Если вы хотите справиться с упадком сил и провести профилактику рака, то обратите внимание на одно полезное растение.

Марина Михалап наука здоровье долголетие растения онкология 20 Октября 2023
Капуста
20.10.2023

Многие хозяйки часто на зиму готовят квашеную капусту, чтобы в холодный день порадовать себя и домочадцев ароматной и вкусной закуской, которая отлично подойдет для любого стола.

Ольга Котова капуста закуска польза продукты 20 Октября 2023
Кофе
19.10.2023

В ограниченном количестве такой напиток может принести организму пользу. Допустимая норма ароматного кофе в день – до двух чашек.

Ольга Котова здоровье кофе вред напиток 19 Октября 2023
Девушка
19.10.2023

Недавно в своем исследовании ученые из Британии и Китая заявили, что риск развития проблемы можно снизить при помощи простых привычек.

Ольга Котова депрессия здоровье привычки психическое здоровье 19 Октября 2023
Шашлык, мясо
19.10.2023

Правильное питание является основой хорошего самочувствия и здоровья.

Ольга Котова здоровье питание продукты сердце 19 Октября 2023
фрукты
18.10.2023

При наличии синдрома хронической усталости нужно использовать комплексный подход для решения данной проблемы.

Марина Михалап наука здоровье усталость советы 18 Октября 2023
Волосы
18.10.2023

Выпадение до 100 волос в сутки – это норма, но бывает, что волосы выпадают в разы сильнее. Это может происходить по разным причинам, но одна из них – неправильное питание.

Ольга Котова волосы здоровье продукты еда 18 Октября 2023
Овощи
18.10.2023

В осенне-зимние месяцы многие страдают от дефицита витаминов, который приводит к снижению иммунитета. Поэтому важно включить в рацион продукты, которые позволяют получить все необходимые элементы.

Ольга Котова витамины здоровье питание осень 18 Октября 2023
Авокадо
18.10.2023

Людям, у которых есть проблемы с почками, не стоит есть все подряд. Нужно проявить внимательность во время составления своего меню.

Ольга Котова продукты здоровье кофе авокадо 18 Октября 2023
Девушка
17.10.2023

Представительницам прекрасного пола, которым уже исполнилось 30 лет, следует более внимательно следить за своим здоровьем.

Ольга Котова здоровье привычки ошибки девушки 17 Октября 2023
Девушка
17.10.2023

Утягивающее белье часто выручает, если нужно надеть облегающее платье, но при этом хочется спрятать выпирающий живот или бока. Но в некоторых случаях такое белье может быть даже опасно для здоровья.

Ольга Котова белье вещи одежда врач фигура 17 Октября 2023
Крупа
17.10.2023

Не каждый знает, но при помощи продуктов можно даже укреплять нервную систему. К примеру, помочь в этом может доступная и популярная каша.

Ольга Котова крупы питание продукты здоровье 17 Октября 2023
Хлеб
17.10.2023

Батон и булки – продукты вредные, которые негативно могут влиять на состояние здоровья, а также они приводят к лишним килограммам.

Ольга Котова хлеб польза продукты здоровье 17 Октября 2023
кровать
16.10.2023

Не все знают о том, какие три полезные привычки помогут человеку стать неуязвимым для стресса.

Марина Михалап наука стресс здоровье советы привычки 16 Октября 2023