мифы о еде

вода
16.02.2025

Эксперт опровергла 5 популярных мифов о питании и здоровье ЖКТ

В какие мифы о питании пора перестать верить, рассказала гастроэнтеролог Софья Бакаева.

Тимур Хомичев питание мифы заблуждения здоровье кишечника Диеты 16 Февраля 2025
мед
07.02.2025

Эксперт развеял популярные мифы о меде

Почему мед не так полезен, как принято считать, объяснил гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.

Тимур Хомичев мед польза меда вред меда мифы Диеты 7 Февраля 2025
Молоко
16.01.2025

Миф или правда: содержатся ли в молоке антибиотики 

Молоко – один из самых противоречивых продуктов, с которым связано немало мифов.

Елена Шимановская молоко молочные продукты продукты питания напитки Диеты 16 Января 2025
Каша
24.11.2024

Развеян популярный миф о кашах

Эксперты назвали каши, которые повышают уровень глюкозы в крови - их всего две.

Игорь Зур здоровое питание каша советы диетолога Диеты 24 Ноября 2024
Хлеб
14.10.2024

Можно ли есть хлеб на ночь: миф или правда

Употребление хлеба перед сном не делает никого толще, чем употребление хлеба в другое время дня.

Игорь Зур польза хлеба советы худеющим калории тренировка Диеты 14 Октября 2024
Еда
22.08.2024

Правда ли, что эффективность диеты зависит от группы крови: развеян популярный миф

Ученые не обнаружили связи между диетой, результатом похудения и группой крови худеющего - миф развеян.

Игорь Зур группа крови исследования ученых ошибки худеющих Диеты 22 Августа 2024
Капуста
19.04.2024

Можно ли есть капусту брокколи, если она пожелтела: популярный миф

Американские диетологи не рекомендуют употреблять пожелтевшую брокколи в сыром виде.

Игорь Зур советы диетолога витамины в растениях хранение овощей Диеты 19 Апреля 2024
Яйца
23.02.2024

Почему нельзя есть больше 3 яиц на завтрак

Существует мнение, что больше 3 яиц на завтрак есть не следует, но существует и несколько противоречий.

Игорь Зур правильное питание блюда с яйцами здоровое питание полезные вещества Диеты 23 Февраля 2024
еда
26.01.2024

Эти 3 кулинарных правила можно нарушать: не верьте всему, что показывают по телевизору – разберём эти мифы

В кулинарии достаточно часто мнение разделяется – кто-то говорит, что нужно готовить именно «по книге», а другие рекомендуют иметь свой опыт.

Дмитрий Лискович готовка мифы кулинария и рецепты Кулинария 26 Января 2024