мифы
Сколько нужно делать шагов в день, чтобы начать худеть после 45 лет: все проще, чем кажется
На выдумку маркетологов о пользе 10 тысяч шагов, ответили ученые.
Игорь Зур вопросы о похудении как правильно тренироваться стройная фигура советы худеющим Диеты 21 Июня 2025
Гимнастика для глаз восстанавливает зрение? Офтальмологи разоблачают главный миф века
Многие уверены, что ежедневные тренировки для глаз способны вернуть идеальное зрение. Реальность оказалась прозаичнее, но кое-какие секреты всё же стоит узнать.
Елена Шимановская зрение как улучшить зрение упражнения гимнастика Красота и здоровье 15 Июня 2025
Детокс – это миф? Оказывается, почистить организм можно дома на кухне
Эти простые, но последовательные шаги куда эффективнее любой недели на соках.
Игорь Зур детокс очищение организма секреты красоты сохранить молодость Красота и здоровье 13 Июня 2025
Как заставить тело работать на вас и что еще нужно знать о метаболизме
Работайте над мышцами, питайтесь разумно, спите достаточно и будьте терпеливы.
Игорь Зур обмен веществ советы худеющим здоровый образ жизни диеты и питание Диеты 11 Июня 2025
Не диета, а сон: вот что увеличивает размеры вашей талии
Постоянный недосып – мощный, но часто игнорируемый фактор, который может сводить на нет все усилия по контролю веса.
Игорь Зур режим дня рацион питания советы худеющим секреты стройности Диеты 9 Июня 2025
Почему гречка — не панацея: мифы о «здоровых» крупах
Заходя в магазин, легко растеряться от полок, ломящихся под "суперфудами" и "самыми полезными" продуктами.
Валерия Кистерная гречка крупы здоровье польща и вред Красота и здоровье 7 Июня 2025
Стоит ли бороться с сорняками летом? Опытные дачники нашли решение
Идеально чистые грядки летом – миф, главное не допустить доминирования сорняков.
Игорь Зур советы дачникам сорняки на огороде грядки на огороде обработка огорода Сад и Огород 5 Июня 2025
Перестаньте мусорить на огороде! Самые опасные мифы о "народных" удобрениях, которые губят ваш урожай
Не превращайте свой огород в полигон для сомнительных экспериментов – берегите почву, и она отблагодарит вас настоящим урожаем.
Игорь Зур грядки на огороде ошибки дачников народные рецепты внесение удобрений Сад и Огород 3 Июня 2025
Опровергнут популярный миф о борьбе с бессонницей
Популярный миф о борьбе с бессонницей опроверг врач-сомнолог, эксперт по сну Майкл Градисар.
Тимур Хомичев бессонница миф гаджеты как побороть бессонницу Красота и здоровье 16 Мая 2025
Почему вы до сих пор не встретили того самого-самого: мифы о любви, в которые вы всё ещё верите
Многие пары признаются, что на первом свидании не чувствовали искры, но дали друг другу шанс — и не прогадали.
Игорь Зур здоровые отношения советы женщинам как найти любовь ошибки в браке Любовь и семья 11 Мая 2025
Можно ли чистить посудомоечную машинку лимоном: миф, в который пора перестать верить
Многие до сих пор верят, что цитрусовые творят чудеса с бытовой техникой. Реальность оказывается менее радужной, особенно когда речь заходит о посудомоечных машинах.
Елена Шимановская посудомойка посудомоечная машина лимон лайфхаки Полезные советы 8 Мая 2025
Почему ваша рассада гибнет: топ-5 мифов, в которые верят даже бабушки
Вам говорили, что семена нужно замачивать в марганцовке? Перестаньте это делать!
Валерия Кистерная советы дачникам огород рассада Сад и Огород 7 Мая 2025
Почему вакуум живота не помогает избавиться от живота: разбор популярного мифа
Многие считают это упражнение волшебным ключом к плоскому животу, но эксперты призывают не обманываться внешним эффектом.
Елена Шимановская упражнения похудение жир на животе лишний вес Диеты 29 Апреля 2025
Топ-5 мифов о кофе, в которые пора перестать верить
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и вокруг него существует множество мифов.
Валерия Кистерная кофе кофеин Полезные советы 16 Апреля 2025
Почему органика это не панацея? Какие действия портят ваш огород
Польза кофейной гущи сомнительна, но её часто советуют использовать как источник азота.
Игорь Зур грядки на огороде советы дачникам уход за растениями плодородная почва Сад и Огород 12 Апреля 2025
Разоблачение популярных удобрений: как ваши подкормки губят почву
Иногда лучше дать почве отдохнуть или посадить сидераты, чем заваливать её химикатами или отходами.
Игорь Зур внесение удобрений подкормка и удобрения ошибки советы дачникам Сад и Огород 12 Апреля 2025
Эти советы загубят грядки на вашем огороде: проверьте, все ли у вас в порядке
Здоровая почва — это баланс между питанием, структурой и микрофлорой.
Игорь Зур внесение удобрений сад и урожай ошибки дачников плодородная почва Сад и Огород 8 Апреля 2025
Эти кухонные отходы губят ваши растения: вы тоже верите в их пользу
Еще один вредный миф — полив растений водой от варки яиц или макарон.
Игорь Зур натуральные удобрения отходы уход за растениями подкормка и удобрения Сад и Огород 8 Апреля 2025
Эти удобрения губят ваши цветы: вы тоже ведетесь на рекламу
Если хотите подкормить растения глюкозой, используйте специальные препараты с углеводами, которые не нарушают баланс почвы.
Игорь Зур внесение удобрений советы дачникам уход за растениями здоровая рассада Сад и Огород 8 Апреля 2025
Удобрения, которые рушат ваш урожай: перестаньте верить в эти сказки
Дрожжевой раствор стимулирует рост, но у него есть обратная сторона: грибки поглощают калий из почвы, что приводит к его дефициту.
Игорь Зур натуральные удобрения народные рецепты ошибки дачника сад и урожай Сад и Огород 8 Апреля 2025