питание
Полезные привычки, которые позволят контролировать аппетит и не переедать
Сегодня нам доступно огромное количество разных продуктов.
Валерия Кистерная привычки аппетит Красота и здоровье 20 Марта 2025
Как накормить ребенка, который капризничает и отказывается от еды: уговоры не помогут
Каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда обед превращается в поле боя, а ложка каши — в непримиримого врага.
Елена Шимановская питание ребенка еда советы мамам папам детский рацион Дети 19 Марта 2025
Нужно ли принимать протеин при похудении: мощный помощник, но подходит не всем
В мире, где время на приготовление пищи становится роскошью, а здоровое питание — необходимостью, порошковый протеин всё чаще оказывается в центре внимания.
Елена Шимановская диета похудение белок секреты похудения Диеты 18 Марта 2025
Как любимые напитки могут влиять на здоровье мозга: что стоит исключить из рациона
Мозг — один из самых важных органов, который требует бережного отношения.
Елена Шимановская напитки вредные напитки вред здоровью правильное питание Красота и здоровье 17 Марта 2025
Названа оптимальная частота приемов пищи в день
Оптимальную частоту приемов пищи в день назвала нутрициолог Диана Никитина.
Тимур Хомичев правильное питание здоровое питание как правильно питаться перекус Диеты 15 Марта 2025
При каких заболеваниях нельзя есть помидоры: полезные овощи ухудшают состояние
Сочные и ароматные, они давно стали символом здорового питания. Но не все знают, что для некоторых людей эти овощи превращаются в источник скрытых проблем.
Елена Шимановская помидоры овощи заболевания здоровье Сад и Огород 14 Марта 2025
Полезные, но коварные: какие продукты незаметно тормозят ваше похудение
Казалось бы, выбор в пользу здорового питания должен приближать к цели — стройному силуэту.
Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы рацион полезные продукты Диеты 14 Марта 2025
Еда может управлять настроением: что есть, чтобы прогнать грусть
Порой то, что лежит на тарелке, влияет на эмоции сильнее, чем кажется. Ученые обнаружили, что связь между питанием и психическим состоянием гораздо глубже, чем просто сытость.
Елена Шимановская депрессия справиться с депрессией полезная еда полезные продукты Красота и здоровье 14 Марта 2025
Игнорировать не стоит: врач объяснила, почему после еды резко клонит в сон
Сонливость после еды может указывать на проблемы со здоровьем.
Тимур Хомичев сонливость как побороть сонливость еда прием пищи Красота и здоровье 13 Марта 2025
Как уменьшить желудок без операции: этот трюк сработает, даже если у вас нет силы воли
Голод кажется ненасытным, а порции растут как на дрожжах?
Елена Шимановская желудок еда похудение как похудеть Диеты 13 Марта 2025
Съел – не уснул: какие продукты мешают нам засыпать
Почему даже после сытного ужина иногда не удаётся погрузиться в объятия Морфея?
Елена Шимановская здоровый сон проблемы со сном продукты здоровая еда Красота и здоровье 11 Марта 2025
Эту часть курицы есть нельзя: что нужно удалить перед едой
Курица давно считается полезным продуктом, но не все догадываются, что ее готовка требует внимания к деталям.
Елена Шимановская курица вредные продукты вредная еда вред здоровью Красота и здоровье 11 Марта 2025
А вы заставляете ребенка доедать до конца? Психологи предупреждают: вы допускаете серьезную ошибку
Каждый родитель хотя бы раз наблюдал, как ребёнок ковыряет вилкой в тарелке, отодвигает недоеденный кусок и просит разрешения выйти из-за стола.
Елена Шимановская советы родителям еда детское питание питание ребенка Дети 8 Марта 2025
Чем заменить мясо, рыбу и молочку в Великий пост
Сегодня у православных христиан начался Великий пост, который продлится по 19 апреля.
Тимур Хомичев Великий пост пост постные блюда советы врача Диеты 3 Марта 2025
Названа неочевидная причина тяги к соленому
Почему хочется соленого, рассказал врач-эндокринолог, диетолог, психолог Антон Поляков.
Тимур Хомичев соль стресс еда продукты Диеты 3 Марта 2025
Нутрициолог дала советы по питанию в Великий пост
Как и чем питаться в Великий пост, рассказала нутрициолог Нина Эйхельберг.
Тимур Хомичев Великий пост пост постные блюда советы по питанию Диеты 3 Марта 2025
Названы ошибки в детском питании, которые совершают 9 из 10 родителей
Не следует без медицинских показаний исключать из детского рациона продукты с лактозой и глютеном.
Тимур Хомичев ребенок питание ребенка детский рацион ошибки родителей Дети 28 Февраля 2025
Минус 4 кило за 5 недель. Эта диета реально помогла многим
Диетологи главными преимуществами такой диеты называют сбалансированность и разнообразие питания.
Павел Господарик Главные новости похудение продукты еда Диеты 27 Февраля 2025
Ложка — ваш враг: почему нельзя спешить за столом
Скорость, с которой человек поглощает еду, часто становится его противником и, наоборот, союзником для лишних килограммов.
Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы вредная привычка прием пищи Диеты 25 Февраля 2025
Тарелка супа не всегда полезна: список первых блюд, которые диетологи советуют исключить из меню
Оказывается, привычные с детства рецепты могут стать причиной проблем с пищеварением как у взрослых, так и у детей.
Елена Шимановская суп польза супа блюда рацион питания Красота и здоровье 25 Февраля 2025