похудение
Какие факторы влияют на скорость похудения: комментарий эндокринолога
Скорость снижения веса зависит от разных факторов: активности, качества сна и даже от возраста.
Ольга Котова здоровое похудение лишний вес вес здоровье Диеты 13 Февраля 2024
Как набрать мышечную массу: эксперты назвали 5 важных условий
Не все знают о том, какие хитрости позволят нарастить мышечную массу.
Марина Михалап стройность Диеты 13 Февраля 2024
Яблочная диета для похудения: полезно это или вредно?
Одним из действенных способов похудения является яблочная диета (основанная на употреблении яблок).
Сергей Туманов диета Диеты 12 Февраля 2024
Как убрать лишние килограммы без диет и жестких тренировок: рекомендации диетолога
Если хочется избавиться от лишнего веса к лету, то следует подходить к задаче ответственно. При этом нужно с особой заботой относиться к своему организму, а от строгих диет и жестких тренировок лучше отказаться.
Ольга Котова здоровое похудение лишний вес здоровье правильное питание Диеты 12 Февраля 2024
Как легко избавиться от лишних килограммов: советы специалистов
Избавиться от избыточного веса и не навредить себе при этом – задача сложная. Тут нужно соблюдать некоторые правила.
Ольга Котова здоровое похудение лишний вес здоровье врачи Диеты 11 Февраля 2024
Что надо есть вечером, чтобы убрать жир на животе: рекомендации эндокринолога
Если человек при похудении испытывает трудности с засыпанием, находится в стрессовых обстоятельствах, а также часто просыпается ночью, то от низкоуглеводных диет надо отказаться.
Ольга Котова продукты продукты питания жир ужин Диеты 10 Февраля 2024
Врач объяснила, какая хитрость с тарелками поможет похудеть
Перестать переедать помогают тарелки небольшого диаметра.
Ольга Котова диеты и питание правильное питание здоровье Кулинария 10 Февраля 2024
Доктор Мясников раскритиковал популярный метод похудения
Теледоктор выступил против строгого подсчета калорий.
Ольга Котова калории важность похудения Александр Мясников врач Диеты 7 Февраля 2024
Из-за каких 3 привычек сложно сбросить вес: мнение диетологов
Не все знают о том, из-за каких привычек сложнее всего справиться с лишним весом.
Марина Михалап вредные привычки набор веса советы диетолога Диеты 6 Февраля 2024
Сколько воды надо выпивать каждый день, чтобы похудеть: комментарий врача
Если хочется избавиться от лишнего веса, то следует не только помнить про правильное питание и физическую активность, но также важно выпивать каждый день достаточное количество воды.
Ольга Котова здоровое похудение вода лишний вес здоровье Красота и здоровье 5 Февраля 2024
Как пить кофе и худеть: комментарий ученых
Популярный напиток помогает в похудении. Но, чтобы эффект был действительно заметен, следует пить его в определенное время.
Ольга Котова кофе и похудение кофе напитки напитки для похудения Диеты 2 Февраля 2024
Сколько кофе нужно выпивать каждый день, чтобы похудеть: напиток сжигает килограммы - что такое термогенное действие
Учёные из Гарварда выяснили, что даже одна чашка кофе в день может помочь похудеть.
Дмитрий Лискович кофе советы кофе и похудение как правильно худеть Красота и здоровье 2 Февраля 2024
Специалисты раскрыли главное условие для успешного похудения
Многие, кто пытается избавиться от лишнего веса, начинают придерживаться строгих диет. Эффективен ли такой метод?
Ольга Котова полезные советы и лайфхаки советы врача правила здоровье Диеты 1 Февраля 2024
Как правильно поправляться: почему нужно набирать вес и как это отражается на здоровье
В интернете написано достаточно много статей о том, как правильно снижать вес и какие диеты подходят для похудения.
Дмитрий Лискович вес здоровье вес тела набор веса Красота и здоровье 1 Февраля 2024
Не только сладости: что убрать из рациона, чтобы похудеть – комментарий диетолога
Если хочется как можно скорее сбросить вес, то следует ответственно подойти к своему питанию. Нужно сократить количество не только сладостей, но и некоторых других продуктов.
Ольга Котова продукты питания лишний вес еда врач Диеты 30 Января 2024
Уже пора начинать худеть к лету: соблюдайте эти 8 правил
После новогодних праздников многие ставят перед собой цель похудеть к началу лета.
Дмитрий Лискович питание лето как правильно худеть Диеты 30 Января 2024
«Добиться результата будет проще»: диетолог и фитнес-тренер дали неожиданный совет худеющим
Если хочется избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах, то нужно не только придерживаться правильного питания и помнить про физическую активность. Следует помнить про еще одно простое правило.
Ольга Котова здоровое похудение лишний вес здоровье лайфхаки Диеты 29 Января 2024
Генетик перечислила простые и эффективные способы похудения
Когда хочется похудеть, то в первую очередь надо пересмотреть свой рацион питания.
Ольга Котова как правильно худеть здоровое похудение вес правила Диеты 28 Января 2024
Врач назвал «диетические» закуски, которые не помогают похудеть
В погоне за стройной фигурой многие предпочитают выбирать специальные диетические лакомства. На деле такие продукты могут только навредить.
Ольга Котова питание диетическое питание продукты для похудения здоровье Диеты 18 Января 2024
Почему стоит похудеть: эксперты назвали главные причины
Не все знают о том, по каким причинам все-таки стоит начать бороться с лишним весом.
Марина Михалап мотивация для похудения важность похудения здоровье Диеты 18 Января 2024