похудение
Диетолог рассказала, почему нельзя садиться на диету за несколько дней до Нового года
Перед праздниками некоторые стараются ограничивать себя в еде, чтобы поскорее избавиться от 2-3 лишних килограммов. Но врачи рекомендуют отказаться от диет к концу года.
Ольга Котова лишний вес питание здоровье фигура Диеты 18 Декабря 2023
Диетологи перечислили 3 правила стройной талии
Важно придерживаться правильного и сбалансированного питания. От жестких ограничений надо отказаться.
Ольга Котова лишний вес здоровье правильное питание Диеты 17 Декабря 2023
Перечислены продукты, которые помогут сбросить вес к Новому году
Смело в рацион можно включать огурцы, капусту, шпинат, брокколи. Кроме этого, можно есть фрукты, которые помогают контролировать аппетит.
Ольга Котова лишний вес диета полезные продукты продукты Диеты 15 Декабря 2023
Как быстро сбросить вес к Новому году: советы диетолога
Если хочется быстро похудеть к праздникам, то важен безопасный и здоровый подход к такому процессу. Не стоит выбирать экстремальные диеты.
Ольга Котова лишний вес здоровое питание новогодние праздники здоровье Диеты 14 Декабря 2023
Какие 3 напитка помогут похудеть: диетологи назвали проверенные варианты
Не все знают о том, какие напитки помогут сбросить лишний вес.
Марина Михалап напитки для похудения секреты похудения полезные напитки здоровье Диеты 12 Декабря 2023
Как убрать живот до Нового года: советы тренера
Простые правила помогут быстро убрать выпирающий живот. При этом про радикальные методы надо забыть.
Ольга Котова лишний вес фигура Новый год Диеты 11 Декабря 2023
Почему вредно худеть к праздникам: медик рассказал про минусы такой привычки
Стремление похудеть к Новому году чревато серьезными проблемами со здоровьем.
Ольга Котова лишний вес привычки Диеты 6 Декабря 2023
Как есть любимую еду и худеть: простые рекомендации врача
На первый взгляд может показаться, что вкусная и любимая еда несовместима с похудением. Но это ошибка.
Ольга Котова питание правильное питание здоровье Диеты 3 Декабря 2023
Какой орех поможет похудеть: ответ биолога
Если хочется оставаться стройным и здоровым, то в рацион нужно включить миндаль.
Ольга Котова орехи миндаль продукты питания Диеты 1 Декабря 2023
Эти 5 советов помогут похудеть быстрее: не нужно изнурять себя диетами
В интернете написано огромное количество статьей о том, как правильно худеть.
Дмитрий Лискович диета лишний вес спорт и здоровье полезные советы и лайфхаки Полезные советы 1 Декабря 2023
Ученые назвали продукты, которые помогают похудеть
Человеку, который хочет избавиться от лишних килограммов, следует обратить внимание на диеты, которые насыщены пищей растительного происхождения.
Ольга Котова диеты и питание здоровое питание правильное питание Диеты 1 Декабря 2023
Как добиться спортивного тела без тренажёрного зала: 5 советов
Многие из нас мечтают получить привлекательную форму и чувствовать себя в тонусе.
Дмитрий Лискович лишний вес тело спорт и здоровье мотивация для похудения Спорт 30 Ноября 2023
«Помогает избежать переедания»: названа неожиданная польза фасоли
Фасоль – это тот продукт, который нужно включать в свой рацион.
Ольга Котова переедание фасоль полезные продукты продукты питания Диеты 30 Ноября 2023
Доктор назвала объемы порций, которые надо съедать для похудения
Не стоит переедать. При этом рацион должен быть качественным и сбалансированным, а размер порций должен быть ограничен.
Ольга Котова еда диеты и питание Диеты 28 Ноября 2023
Как правильно худеть: 5 простых, но дельных советов
В юности похудеть относительно проще, если полнота не осложнена физиологическими последствиями.
Дмитрий Лискович здоровье спорт и здоровье Полезные советы 26 Ноября 2023
Какие 3 признака выдают человека, который вряд ли сбросит вес: мнение эксперта
По трем верным признакам можно вычислить человека, который вряд ли сможет справиться с проблемой лишнего веса.
Марина Михалап лишний вес советы психология здоровье Диеты 24 Ноября 2023
Какие продукты хорошо насыщают и помогают похудеть: советы доктора
Если хочется оставаться здоровым и сохранить отличную фигуру, то упор надо делать на растительную пищу.
Ольга Котова питание продукты здоровье Диеты 24 Ноября 2023
Почему классические диеты бесполезны: мнение экспертов
Не все знают о том, почему классические диеты экспертами считаются бесполезными в вопросах похудения.
Марина Михалап диеты и питание питание здоровье Диеты 23 Ноября 2023
Как "уговорить" себя ходить в тренажерный зал: эксперты назвали 3 хитрости
С помощью трех аргументов можно "уговорить" себя посещать тренажерный зал.
Марина Михалап фигура спорт и здоровье здоровье советы Диеты 22 Ноября 2023
Чем полезен имбирный напиток: диетологи раскрыли скрытые свойства
Не все знают о том, какими преимуществами обладает имбирный напиток.
Марина Михалап советы наука здоровье имбирь Диеты 21 Ноября 2023