полезные продукты
Почему в рацион стоит включить острый перец: эксперты назвали факты, о которых многие не знают
Не все знают о том, какой пользой для здоровья обладает острый перец.
Марина Михалап острый перец секреты здоровья Красота и здоровье 26 Марта 2024
Курица или рыба: что полезнее есть – ставим точку в споре
Курица обрабатывается всевозможными синтетическими веществами еще до того, как продукт окажется в магазине.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион курица морепродукты Диеты 26 Марта 2024
Какие продукты питания нельзя исключать из рациона: диета, которая доведет до больничной койки
Китайские ученые назвали продукты, от которых не стоит отказываться даже на диете.
Игорь Зур правильное питание здоровье холестерин голодание Диеты 25 Марта 2024
Чем полезен омлет с беконом: кому стоит включить такое блюдо в свой рацион
Можно ли назвать бекон полезной для здоровья едой.
Игорь Зур продукты питания диета иммунитет полезные вещества Красота и здоровье 24 Марта 2024
Какие продукты вызывают вздутие живота: ответ нутрициолога
Повышенное газообразование в животе – неприятное состояние, которое вызывает дискомфорт.
Ольга Котова здоровье вес фигура вредные продукты Диеты 22 Марта 2024
Как убрать пару сантиметров в талии: 5 советов тем, кто ни разу не сидел на диете и не ограничивал себя в еде
Если бы вы могли подслушать разговоры, которые ведутся в женских раздевалках фитнес-клубов, то у вас сразу бы отпало какое-либо желание садиться на диету и переходить на здоровое питание.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес правильное питание Диеты 18 Марта 2024
Какая диета считается самой лучшей в мире: перечень продуктов
Диетологи считают, что лучшая в мире диета - средиземноморская.
Игорь Зур правильное питание средиземноморская диета здоровый рацион здоровье Диеты 18 Марта 2024
Какой хлеб считается самым полезным: об этом знают не все
Не все знают о том, какие виды хлеба можно назвать самыми полезными.
Марина Михалап польза хлеба правильное питание рекорды Рекорды и антирекорды 15 Марта 2024
Что съесть на ужин, чтобы утро было бодрым: избавьтесь от проблем со сном
Как правильно ужинать, чтобы крепко спать и лучше высыпаться.
Игорь Зур правильное питание бессонница причины здоровый сон здоровый рацион Красота и здоровье 14 Марта 2024
Доктор объяснил пользу бананов для здоровья
Вкусные и сладкие бананы – полезные фрукты, которые должны быть в рационе. Дело в том, что плоды насыщены витаминами группы В, а также калием, что особенно полезно для здоровья сердечной мышцы.
Ольга Котова здоровье бананы фрукты польза бананов Диеты 13 Марта 2024
Какие виды риса считаются самыми полезными: правильный ответ знают не все
Не все знают о том, какие виды риса можно назвать самыми полезными.
Марина Михалап правильное питание Рекорды и антирекорды 13 Марта 2024
Какие 5 недорогих продуктов обязательно стоит включить в рацион: советы врачей
Не все знают о том, какие недорогие продукты помогут улучшить состояние здоровья.
Марина Михалап правильное питание секреты здоровья экономия на еде Красота и здоровье 12 Марта 2024
Названы продукты, способствующие долголетию: польза ярких продуктов
Британский диетолог доказал, что в рацион нужно включить больше натуральных продуктов яркого цвета.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога исследования ученых секреты долголетия Диеты 11 Марта 2024
Питаемся по часам - когда и что нам есть
Кто мечтает похудеть или поправить здоровье, тот должен скорректировать свое питание.
Игорь Зур советы худеющим правильное питание здоровый рацион здоровое похудение Диеты 11 Марта 2024
Что произойдет с организмом, если каждый день есть киви: польза, но не без противопоказаний
Доказано, что регулярное употребление киви препятствует слипанию тромбоцитов между собой.
Игорь Зур тромб исследования ученых польза киви кровь Красота и здоровье 7 Марта 2024
Врач рассказала, кому и зачем нужно есть грейпфрут
Этот цитрус — источник витамина С, но также фрукт содержит вещество, которое помогает в борьбе с диабетом и повышенным уровнем холестерина.
Ольга Котова грейпфрут цитрусовые фрукты продукты питания Диеты 6 Марта 2024
Какие виды бобовых считаются самыми полезными: не все об этом знают
Не все знают о том, какие виды бобовых являются самыми полезными.
Марина Михалап рекорды Рекорды и антирекорды 5 Марта 2024
В каких продуктах больше всего кальция: названы лидеры по содержанию этого элемента
Кальций – полезный компонент, который должен быть в рационе. Все же он необходим для поддержания здоровья зубов и костей.
Ольга Котова кальций продукты питания рекорды Рекорды и антирекорды 5 Марта 2024
Как после 40 лет не набирать вес: маленькая хитрость, о которой мало кто знает
Несколько советов, которые помогут не прибавлять в весе после этого возраста.
Игорь Зур правильное питание возраст диета здоровый рацион Красота и здоровье 3 Марта 2024
Какая часть курятины самая полезная: как включить ее в рацион, что нужно знать
Диетологи называют куриную грудку как наиболее полезную часть птицы.
Игорь Зур куриное мясо правильное питание полезные вещества жир Диеты 2 Марта 2024