Правильное питание - последние новости, страница 37

Белновости

Последние новости и события по теме правильное питание онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 37

Перец

Зачем нужно есть болгарский перец: польза и вред – кому стоит исключить этот овощ

Болгарский перец содержит рутин, или витамин Р, который, наряду с витамином С, известен тем, что укрепляет тонкие стенки кровеносных сосудов. 

Растительное масло

Названы 8 калорийных продуктов, которые должны есть даже худеющие: еще раз о строгих диетах

Диетолог советует включить в рацион восемь полезных продуктов, несмотря на их калорийность.

диета

Какие 3 правила средиземноморской диеты пригодятся любому: мнение экспертов

Не все знают о том, какие три принципа средиземноморской диеты помогут улучшить состояние здоровья.

Еда

Топ-5 простых завтраков, которые оценят поклонники ЗОЖ: обязательно найдете для себя что-то новенькое

Диетологи утверждают, что сбалансированный завтрак должен включать белки, небольшое количество жиров, сложные углеводы и фруктозу. 

Завтрак

Многие привыкли их есть по утрам: продукты, которые нельзя есть натощак

Ряд продуктов, которые многие люди привыкли есть по утрам, наносят серьезный вред здоровью, именно из-за того, что съедены натощак.

Капуста

Русский суперфуд: 5 продуктов, не хуже популярного авокадо

Холодец, капуста и другие блюда и продукты, как оказалось, не просто вкусные, но полезные суперфуды, способные дать бой креветкам и семенам чиа.