правильное питание, страница 36

Белновости

Последние новости по теме правильное питание новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое. Правильное питание – питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие, страница 36

Яйца

Можно ли есть яйца при высоком уровне холестерина: все не так страшно

Американские ученые пришли к выводу, что куриные яйца полезны для здоровья сердца и исключать их из рациона не следует.

Перец

Зачем нужно есть болгарский перец: польза и вред – кому стоит исключить этот овощ

Болгарский перец содержит рутин, или витамин Р, который, наряду с витамином С, известен тем, что укрепляет тонкие стенки кровеносных сосудов. 

Растительное масло

Названы 8 калорийных продуктов, которые должны есть даже худеющие: еще раз о строгих диетах

Диетолог советует включить в рацион восемь полезных продуктов, несмотря на их калорийность.

диета

Какие 3 правила средиземноморской диеты пригодятся любому: мнение экспертов

Не все знают о том, какие три принципа средиземноморской диеты помогут улучшить состояние здоровья.

Еда

Топ-5 простых завтраков, которые оценят поклонники ЗОЖ: обязательно найдете для себя что-то новенькое

Диетологи утверждают, что сбалансированный завтрак должен включать белки, небольшое количество жиров, сложные углеводы и фруктозу.