продукты
Как правильно выбрать авокадо в магазине: на что нужно обращать внимание
Авокадо хорошо сочетается с самыми разными продуктами, к примеру, с томатами, пряными травами и красной рыбой. Поэтому все чаще поклонники правильного питания добавляют этот продукт в свой рацион.
Ольга Котова авокадо выбор покупка Минск 11 Октября 2023
Ученые перечислили продукты, которые вызывают сильное привыкание
Пищевая зависимость является самой сильной.
Ольга Котова привычки питание здоровье Минск 11 Октября 2023
Как заморозить на зиму грибы: можно не жарить и не варить
Заморозить грибы достаточно просто. Но предварительно их следует перебрать, очистить от земли и мусора.
Ольга Котова грибы заморозка советы Минск 11 Октября 2023
Сколько сыра с плесенью можно съесть за день: ответ доктора
Если вы решили порадовать себя деликатесным сыром с плесенью, то тут важно не переборщить с количеством, а иначе есть риск навредить здоровью.
Ольга Котова сыр здоровье питание Диеты 11 Октября 2023
Реанимируют печень: диетолог назвала два продукта, которые надо включить в рацион
Специалист по питанию Марият Мухина отметила, что в меню должны быть чеснок и артишок. По словам диетолога, такие продукты помогают восстановить нормальную работу печени.
Ольга Котова питание здоровье чеснок Красота и здоровье 11 Октября 2023
Доктор рассказала про неожиданную пользу пельменей
Пельмени – любимый многими полуфабрикат, который всегда выручает, когда нет времени на готовку.
Ольга Котова пельмени польза здоровье Диеты 11 Октября 2023
Что есть при стрессе: 7 «успокоительных» продуктов, которые не вредят фигуре
Если при стрессе хочется заесть свои проблемы и печали, успокоить себя очередной шоколадкой или кусочком пиццы, то следует учитывать, что это приведет только к проблемам с весом и здоровьем.
Ольга Котова питание еда здоровье Диеты 10 Октября 2023
Какие углеводы способствуют похудению: нутрициолог развеяла популярный миф о вреде некоторых продуктов
Существует мнение, что человеку, который хочет избавиться от килограммов, обязательно надо исключить углеводы. Это не так. Надо учитывать, что некоторые из них полезны.
Ольга Котова питание углеводы мифы Диеты 10 Октября 2023
Далеко не всем хозяюшкам известно, на что способен самый обычный разрыхлитель для теста
Оказывается, он может пригодиться не только в процессе приготовления выпечки, но и в быту, к примеру, для того чтобы сделать одежду чистой и избавить ее от посторонних запахов.
Елена Шимановская стирка пятна запахи одежда Полезные советы 10 Октября 2023
Как правильно хранить твердый сыр в холодильнике: хозяйке на заметку
Сыр отлично дополняет блюда. Но, чтобы продукт как можно дольше хранился в холодильнике, необходимо помнить про простые правила.
Ольга Котова сыр хранение холодильник Минск 10 Октября 2023
Врачи объяснили, почему надо есть зеленую гречку
Такая группа положительно влияет на иммунитет и мышечную массу.
Ольга Котова крупы каши питание Диеты 10 Октября 2023
Доктор рассказал, что надо есть, чтобы замедлить старение кожи и защитить себя от рака
Правильное питание – это важно. От продуктов, которые выбирает человек для своего рациона, зависит многое.
Ольга Котова питание овощи молодость Диеты 9 Октября 2023
Почему нельзя заменять завтрак чашкой кофе: комментарий диетолога
Завтрак – важный прием пищи, который помогает надолго избавиться от чувства голода и отказаться от вредных перекусов. Поэтому не стоит от него специально отказываться или заменять только чашкой кофе.
Ольга Котова завтрак питание еда Диеты 9 Октября 2023
Что надо убрать из рациона, чтобы сохранить здоровье сердца
Если хочется снизить риски проблем с сердцем, то следует не только отказаться от вредных привычек, но и от вредных продуктов.
Ольга Котова питание еда сердце Красота и здоровье 9 Октября 2023
Какие продукты защищают от депрессии: ответ невролога
При помощи питания можно улучшить свое настроение, придать себе сил и энергии, но иногда продукты могут навредить и ухудшить состояние.
Ольга Котова питание еда здоровье Диеты 8 Октября 2023
Какие продукты нужно и не нужно хранить в холодильнике: проверьте себя
Какие продукты неплохо хранятся даже без холодильника - полный перечень.
Игорь Зур советы хранение холодильник ошибки Минск 8 Октября 2023
Ученые назвали лучший и худший варианты завтрака
Медики давно говорят, что завтрак лучше не пропускать, если хочется избавиться от вредных перекусов и сбросить вес.
Ольга Котова завтрак питание еда Диеты 7 Октября 2023
Какие продукты могут навредить организму при простуде: комментарий доктора
При болезни следует отказаться от продуктов, которые могут дать дополнительную нагрузку на организм, замедлить процесс выздоровления.
Ольга Котова простуда еда здоровье Красота и здоровье 6 Октября 2023
Как выбрать хороший стейк: 5 правил
Если хочется приготовить дома ароматный стейк, который только своим видом будет вызывать аппетит, то стоит ответственно подойти к выбору мяса.
Ольга Котова мясо стейк кухня Минск 6 Октября 2023
Перечислены самые полезные крупы для здоровья
Самая полезная каша – овсянка. Она укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение.
Ольга Котова питание крупы каши Диеты 6 Октября 2023