рацион питания, страница 25

Белновости

Последние новости по теме рацион питания новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Рацион питания – количественная и качественная характеристика питания, страница 25

макароны

Что съесть самому, а что - отдать врагу: лучшие и худшие варианты ужина

Многие люди знают следующую поговорку: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Но не стоит следовать этой схеме питания буквально.

Рыба

Какие жирные продукты улучшают здоровье сердца и сосудов: обязательно включите в рацион

Канадские ученые советуют употреблять для здоровья сердца и сосудов жирную рыбу, мясо и молоко.

Еда

Повышенный сахар: какие 7 продуктов нужно исключить из рациона

Правильное питание поможет держать сахар под контролем - от каких продуктов нужно отказаться. 

Хлеб

Медик развеяла популярный миф о вреде хлеба и рассказала про самый полезный

Некоторые не могут представить свой привычный рацион без ломтика хлеба. Ничего плохого в такой привычке нет, но все зависит от количества и качества хлеба.

Яйца

5 продуктов, которые нельзя употреблять холодными

Продукты, которые не рекомендуется употреблять в холодном виде, могут нанести колоссальный ущерб организму.

Зелень

Названа самая полезная листовая зелень: обязательно включите в рацион – существенно улучшит самочувствие

Почему так важно включить в свой рацион шпинат - настоящий суперовощ.

рыба

Диетолог назвала топ-5 продуктов для улучшения мужского здоровья

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и другие факторы могут не всегда благоприятно сказываться на здоровье мужчин.

Бургер

Психолог назвал основные причины ночного переедания

Такая проблема может беспокоить по разным причинам. В первую очередь дело может касаться расстройства пищевого поведения, когда благодаря еде человек получает необходимые эмоции.