тренировка

Ягоды
28.03.2023

Какая ягода помогает сжигать жир на тренировках

Американские ученые выяснили, что существует ягода, которая полезна для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов. 

Ольга Котова ягоды жир лишний вес Диеты 28 Марта 2023
Ноги
28.02.2023

Сколько минут в день надо тренироваться, чтобы быть здоровым

Если человек хочет как можно дольше оставаться здоровым, то важно уделять время не только правильному питанию и полезным привычкам, но и физической активности.

Ольга Котова упражнения здоровье Красота и здоровье 28 Февраля 2023
Девушка, тренировка
14.02.2023

Ученые назвали время суток, когда тренировки более эффективны

Физическая активность необходима человеку, чтобы организм нормально работал. Но в какое время лучше тренироваться?

Ольга Котова здоровье время физическое здоровье Красота и здоровье 14 Февраля 2023
военные
06.12.2022

В Беларуси военные начали боевую подготовку

В тренировках будут участвовать подразделения, воинские части, соединения, органы военного управления.

Павел Господарик Главные новости Беларусь армия военные Новости Беларуси Общество 6 Декабря 2022
футбол
25.11.2022

Месси тренируется индивидуально из-за проблем с ногой

Один из самых популярных футболистов в мире Лионель Месси не вышел на тренировку с командой в группе из-за травмы ноги.

Дмитрий Лискович Лионель Месси Катар травма Новости Катара Спорт 25 Ноября 2022
тренировка
23.05.2022

Как познакомиться с девушкой на тренировке

Все эти советы помогут молодому человеку наладить с понравившейся дамой контакт в спортзале.

Яна Лысова знакомство советы Любовь и семья 23 Мая 2022
Минобороны
29.03.2022

Вооруженные силы Беларуси проводят тренировку по планированию тылового обеспечения

Вооруженные силы Беларуси проводят совместную штабную тренировку с органами военного управления, организациями тылового обеспечения и воинскими частями.

Тимур Хомичев Беларусь Вооруженные Силы Министерство обороны Новости Беларуси Общество 29 Марта 2022
Йога Море
04.06.2021

Британский врач назвал простое упражнение, которое улучшит состояние здоровья и продлит годы жизни

Британский врач назвал простое упражнение, которое улучшает координацию движений и помогает продлить годы жизни.

Игорь Зур мозг тело медики йога Красота и здоровье 4 Июня 2021
Апельсин Корица
24.04.2021

Как вернуть обоняние после COVID-19 – советы экспертов

Эксперты раскрыли секреты восстановления утраченного после ковида обоняния.

Игорь Зур COVID-19 мозг запах ученые Красота и здоровье 24 Апреля 2021
Тренажерный зал
13.04.2021

Как избежать развития опасных заболеваний печени – советы экспертов

Медики рассказали, что избежать неалкогольной жировой болезни печени помогут физические упражнения вместе с диетой.

Игорь Зур печень ожирение алкоголь диета Красота и здоровье 13 Апреля 2021
Тренировка
19.02.2021

Ученые рассказали оптимальную длительность тренировки, чтобы улучшить работу сердца

Врачи рассказали, сколько должна длиться спортивная тренировка, чтобы предотвратить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

Ольга Котова сердце здоровье спорт и здоровье Красота и здоровье 19 Февраля 2021
лестница
22.01.2021

Где тренироваться, если спортзал закрыт: 3 варианта

В период распространения коронавирусной инфекции многие заведения закрыты. Однако в сложный эпидемиологический период забывать о важности физической нагрузки ни в коем случае нельзя.

Курчев Антон нагрузки дом лестница улица Полезные советы 22 Января 2021
Как натренировать память: 7 эффективных способов
21.12.2020

Как натренировать память: 7 эффективных способов

Хорошая память – залог успеха в учебе, работе, да и просто необходимое качество для полноценной жизни. Большие потоки информации, с которыми мы сталкиваемся, век поисковых систем приводят к тому, что память у многих начинает «хромать».

Мария Малиновская память способы советы Люди и события 21 Декабря 2020
6 вариантов увлекательных игр, которые помогут развивать память ребенка
09.12.2020

6 вариантов увлекательных игр, которые помогут развивать память ребенка

С ранних лет родители должны помогать ребенку тренировать память: это поможет ему в учебе и в дальнейшей жизни. Делать это несложно, достаточно подобрать интересные игры, которые научат быстро запоминать информацию.

Мария Малиновская игры память развитие досуг Дети 9 Декабря 2020