Можно ли залить гречку кипятком: хитрость, которой пользуются ушлые хозяйки
Запаренная гречка сохранит все витамины и полезные микроэлементы и будет готова за 1 час.
Витамины - последние новости, страница 22
Последние новости и события по теме витамины онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 22
Как сварить свеклу, чтобы она осталась красной: бабушкина хитрость
Чтобы сварить разрезанную свеклу без ущерба для цвета, добавьте в воду уксус или лимонный сок.
Названы самые популярные ошибки при приеме витаминов
Врач рассказала о том, как правильно принимать витамины.
Как сварить свеклу, чтобы она не была водянистой: простая хитрость
Назван самый полезный способ приготовления свеклы - точно не будет водянистым.
Нутрициолог рассказала, что надо есть для восполнения дефицита витамина D
Больше всего витамина содержится в жирной рыбе.
Как защититься от авитаминоза: врачи раскрыли 5 простых правил
От авитаминоза защитят полноценный сон, употребление цитрусовых и прогулки на свежем воздухе.
Что приготовить из свеклы? Рецепт витаминного диетического салата из запеченной свеклы
Рецепт витаминного салата из свеклы с горчицей и мёдом.
Гастроэнтеролог рассказала, почему нельзя пить сырые яйца
Доктор не советует пить сырые яйца из-за большего риска получить заражение сальмонеллезом. Кроме этого, можно получить пищевую инфекцию.
Биохимик раскрыл способ, как очистить организм от «ржавчины»
Главной опасностью, по мнению биохимика, является то, что последующий рост числа поврежденных клеток снижает способность организма уничтожать их.
4 продукта способны укрепить иммунитет и продлить жизнь на годы
Продукты, богатые витамином С, помогают иммунной системе и повышают стойкость организма к вирусам простуды.
Названы 2 продукта, которые помогут уснуть за считаные минуты
Есть несколько простых правил, которые помогут человеку быстро уснуть и не считать овец.
Врач назвала тревожный признак дефицита витамина D на коже
Морриссон сказала, что у людей может воспаляться кожа, вызывая сухость и зуд. Признак дефицита витамина D – сухая зудящая кожа на лице, которая становится капризной и чувствительной.
Нутрициолог назвала полезный для сердца и иммунитета продукт
Этот продукт содержит антиоксиданты, благодаря которым уменьшаются воспаления и предотвращаются риски преждевременного старения организма.
Малышева назвала три «суперпродукта» для борьбы со старением
Врач и телеведущая Елена Малышева назвала три замедляющих старение «суперпродукта».
Названы витамины, которые нужно пить в период распространения «омикрона»
Усилить иммунный ответ помогут витамины D, C, A, B12, цинк и омега-3.
Зачем добавлять клюкву для засолки капусты: об этом обязана знать каждая хозяйка
Что еще, кроме тмина и клювы, можно добавить в квашеную капусту.
Ученые: витамин D и Омега-3 жирные кислоты эффективны против аутоиммунных заболеваний
Ученые доказали, что комплексный прием витамина D и омега-3 снижает риск развития аутоиммунных заболеваний на 30 %.
5 продуктов, которые зря выбрасывают, считая их непригодным или отходами: о чем не догадываются хозяйки
Луковая шелуха обладает целебными свойствами, в ней много питательных веществ и витаминов. Из нее получится отменный и полезный суп.
Диетолог рассказал о важности сезонных фруктов
Свежие фрукты необходимы на протяжении всего года. Особенно важны такие продукты в холодные зимние месяцы.
Названы 5 зимних продуктов для защиты от авитаминоза
Безопаснее и проще получать полезные вещества вместе с пищей.