Диеты

Правила оформления интерьера в маленьких квартирах, о которых забывают
15.03.2021

На рынке недвижимости квартиры с небольшой площадью занимают особое место. С одной стороны, в денежном отношении, это самое доступное жилье для молодых семей или одиноких людей, для студентов и пенсионеров.

Светлана Протас квартира ремонт мебель Интерьер дизайн 15 Марта 2021
Специи
15.03.2021

Диетологи уверяют, что тмин, перец, корица, имбирь и хрен помогают похудеть.

Игорь Зур похудение лишний вес специи имбирь перец 15 Марта 2021
10 причин включить авокадо в свой рацион
15.03.2021

О полезных для здоровья свойствах авокадо известно давно. Еще в древности этот фрукт употребляли в пищу для улучшения здоровья. Современные женщины добавляют авокадо в различные салаты, основные блюда и десерты. Сторонники здорового питания включают этот вкусный фрукт в свой рацион.

Светлана Протас авокадо фрукты овощи зрение здоровье 15 Марта 2021
Овощи
15.03.2021

Американские диетологи назвали продукты, которые защищают от рака толстой кишки.

Игорь Зур онкология диетологи кишечник профилактика здоровье 15 Марта 2021
8 сигналов того, что эта еда вам совершенно не подходит
14.03.2021

Если вашему организму не нравится еда, которую вы регулярно употребляете в пищу, то рано или поздно он начинает подавать соответствующие сигналы этого.

Светлана Протас диетологи акне прыщи кожа здоровье 14 Марта 2021
Капуста
14.03.2021

Чтобы дожить до глубокой старости необходимо употреблять 5 зеленых овощей.

Игорь Зур здоровье овощи диетологи долголетие рацион питания 14 Марта 2021
Топ 7 продуктов, которые способствуют повышению аппетита. Именно из-за них вы не можете похудеть
13.03.2021

Порой нам кажется, что многие продукты безобидные, но некоторая пища может оказывать негативное воздействие на наш организм. Были проведены исследования, последние из которых показали, что жиры вредны не из-за своей высокой калорийности или холестерина. Они обладают особенностью возбуждать аппетит, что не очень хорошо для людей, которые мечтают похудеть. 

Светлана Протас диетологи похудение лишний вес ожирение здоровье 13 Марта 2021
Ягоды Малина Сердце
12.03.2021

Диетологи рекомендуют употреблять свежую малину для защиты от рака, диабета и ожирения.

Игорь Зур онкология диабет ожирение малина диетологи 12 Марта 2021
5 признаков того, что вы очень много употребляете соли
12.03.2021

Мы всё чаще слышим о том, что соль способна сильно навредить человеку. Сегодня мы хотим поговорить о том, что именно может указывать на то, что в рационе очень много соли. Ведь она может навредить организму. 

Светлана Протас диетологи соль вода головная боль здоровье 12 Марта 2021
Чем полезен картофель: интересные факты, о которых знает только каждый второй
11.03.2021

Картофель - одна из важнейших овощных культур. Основное применение картофеля - это кулинария. Существует множество блюд, которые можно из нее приготовить. Так что не зря картофель является одним из главных продуктов питания.

Светлана Протас диетологи картофель овощи ОРВИ здоровье 11 Марта 2021
Как побороть сахарную зависимость за 7 шагов
10.03.2021

Пристрастие человека к сахару и продуктам, его содержащим, объяснить довольно просто, ведь потребление сладкого – быстрый и верный способ повысить уровень дофамина и серотонина – гормонов удовольствия.

Светлана Протас сахар сладости здоровые привычки шоколад здоровье 10 Марта 2021
Диетолог
09.03.2021

Немецкие диетологи назвали 9 продуктов питания, употребление которых следует ограничить.

Игорь Зур диетологи продукты питания онкология диабет ожирение 9 Марта 2021
9 практических советов, которые помогут похудеть навсегда
09.03.2021

Будь вы мужчина или женщина, похудеть сложно, это факт. Особенно, если речь идет о стойком похудении. Иногда диета необязательно является лучшим решением, если вы хотите придерживаться ее в течение длительного времени.

Светлана Протас диетологи похудение лишний вес ожирение здоровье 9 Марта 2021