Как похудеть с помощью ягод: диетологи назвали 5 секретов
Какие ягоды нужно употреблять для похудения и как правильно это делать.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 253
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 253
Диетолог рассказал о пользе и вреде употребления помидоров
Диетологи рассказали, при каких заболеваниях лучше отказаться от употребления в пищу томатов.
Ученые рассказали о пользе прерывистого голодания
Ученые доказали, что прерывистое голодание приносит пользу не только фигуре, но и работе мозга.
Какие фрукты помогут сбросить вес: диетологи составили список
Если вы хотите похудеть, то введите в рацион цитрусовые, ягоды, авокадо и ананасы.
Какие диетические продукты являются источником железа, рассказали эксперты
Во время диеты стоит следить за уровнем железа, так как дефицит вещества опасен для здоровья. Обратите внимание на полезные диетические продукты.
Как правильно питаться без отказа от любимых блюд: советы диетологов
Соблюдать диету можно без отказа от любимых продуктов. Нет необходимости и в точном подсчёте калорий. Достаточно помнить о пяти группах пищи и правильно рассчитывать размеры порций.
Сколько фруктов в день нужно съедать для снижения риска развития диабета
Ученые рассказали, какая порция фруктов способна защитить от риска развития диабета.
5 женских привычек в еде, на которые с негативом реагируют мужчины
Именно женщины часто следят за тем, что они едят.
Как избавиться от избытка жидкости в организме: эксперты назвали лучшие способы
При избытке воды нужно больше двигаться, гулять на свежем воздухе, соблюдать питьевой режим и посещать сауну.
Какие сорта чая помогут сбросить вес быстрее, рассказали специалисты
Во время похудения стоит пить разные виды улунов, пуэр, белый чай и ройбуш.
Ученые назвали диету, которая может вылечить диабетика без лекарств за несколько недель
Доказано, что с помощью низкокалорийной диеты можно избавиться от диабета.
Какие продукты защитят от дефицита йода во время диеты: советы экспертов
Как недостаток йода отражается на состоянии здоровья и какие диетические продукты являются его источниками.
Какие 5 интересных фактов об орехах стоит знать каждому, рассказал врач
Орехи являются отличной профилактикой болезни Альцгеймера, позитивно отражаются на работе мозга и помогают справиться с проблемой преждевременного старения.
Елена Малышева рассказала о пользе холодного кофе «колд брю»
Елена Малышева рассказала о пользе употребления холодного кофе по рецептуре "колд брю".
Какие продукты являются лучшими источниками белка, рассказали диетологи
Для того, чтобы насытить свой организм белком, нужно есть сыры, диетические виды мяса, икру, бобовые, куриные яйца, творог.
Врач назвала 5 продуктов питания, которые полезны для печени
Для поддержания здоровья печени важно ввести в регулярный рацион такие продукты питания, как свекла, овес, острый перец, грейпфрут и черника.
Какие ягоды являются самыми полезными для здоровья: рекомендации эксперта
Почему стоит добавить в свой рацион голубику, чернику, малину, клюкву и клубнику.
Диетологи назвали продукты, которые помогут вывести канцерогены из организма
Диетологи составили список продуктов, которые защищают от рака и выводят из организма канцерогены.
Диетологи рассказали, почему дети должны съедать по одному яйцу в день
Ученые доказали, что одно яйцо в день помогает младенцам избежать задержки роста.
Что происходит с организмом при употреблении сала – комментарии ученых
Европейские ученые опровергли заявления о том, что сало и мясо вредно для здоровья.