Диеты
Названы 5 продуктов для быстрого похудения после праздников
После новогодних застолий отказываться нужно далеко не от всех продуктов: некоторые из них, наоборот, помогают похудеть.
Курчев Антон эксперты советы похудение продукты питания 11 Января 2021
Названы 5 продуктов, которые делают диету неэффективной
Учёные из США перечислили продукты, употребление которых сводит на нет эффективность диеты.
Курчев Антон США ученые исследование диета фастфуд сладости Новости США 10 Января 2021
Как похудеть за один день: придерживайтесь этого меню
Чтобы похудеть немного за один день, вовсе не стоит лишать себя еды. Питание должно быть полноценным, здоровым и сбалансированным.
Мария Малиновская похудение меню питание рацион лишний вес 10 Января 2021
Как не чувствовать постоянный голод: несколько важных советов
Некоторые люди едят много, но при этом чувствуют себя постоянно голодными и насыщение быстро проходит. Все дело в несоблюдении базовых правил питания.
Мария Малиновская голод еда советы питание 9 Января 2021
Как разгрузить кишечник на огуречно-кефирной каше: меню на день
Чтобы вывести из организма излишки жидкости иизбавиться от отеков, “подсушить” тело и ускорить метаболизм, нужно хотя бы раз в неделю практиковать разгрузочный день. Эффективнее всего проводить его на огуречно-кефирной каше.
Мария Малиновская разгрузочный день кефир огурец яйцо каша 8 Января 2021
Какие соки помогут быстро сбросить вес: специалисты назвали лучшие варианты
С помощью правильно подобранных соков можно ускорить процесс похудения, поэтому стоит узнать о самых лучших вариантах.
Марина Михалап диеты и питание похудение сок овощи здоровье 8 Января 2021
В каких полезных продуктах питания содержится мало калорий: советы диетологов
Для того чтобы худеть без негативных последствий для организма, свой рацион питания важно составить из низкокалорийных, но полезных продуктов.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье правильное питание продукты питания 8 Января 2021
Рецепт салата “Метелка”: поможет очистить кишечник и похудеть за 2 дня без диеты
Чтобы похудеть без лишних усилий, нужно очистить кишечник. В этом деле вам поможет салат из свежих овощей, богатый клетчаткой и витаминами.
Мария Малиновская салат очистка организм похудение 7 Января 2021
Диетологи назвали худшие привычки, мешающие похудению
Какие вредные привычки мешают сбросить лишний вес.
Игорь Зур питание привычки лишний вес похудение диетологи 7 Января 2021
О каких 15 полезных свойствах яблок стоит знать
Яблоки - это самый доступный фрукт, которым можно себя побаловать. Однако у яблока есть немало важных полезных свойств, о которых стоит знать.
Марина Михалап здоровье наука яблоки правильное питание эксперты 6 Января 2021
Как сбросить до 10 кг за неделю: попробуйте яичную диету
Диета, которая предполагает собой ежедневное употребление яиц не причинит вреда организму. Употребление цитрусовых восполнит нехватку витаминов, а диетическое мясо активизирует рост мышц.
Мария Малиновская диета рацион меню яйца похудение лишний вес 6 Января 2021
Какие 5 правил питания помогут сохранить стройность: советы диетологов
Если придерживаться сбалансированного рациона, то похудеть или же сохранить свою фигуру не составит никакого труда. Узнайте, какие правила вам в этом помогут.
Марина Михалап похудение здоровье правильное питание фигура наука 6 Января 2021
Какие сладости можно есть без вреда для фигуры
Человек так устроен, что не может удовлетвориться только "серьезной" пищей - иногда хочется чего-то вкусного. Узнайте, какие сладости можно есть без какого-либо риска для фигуры.
Марина Михалап сладкое фигура продукты питания здоровье эксперты 5 Января 2021
Cуп из кефира для худеющих: отличный вариант для обеда в разгрузочный день
В разгрузочный дни, когда нужно дать отдохнуть ЖКТ и очистить организм, важно есть легкую и полезную пищу. Отличный вариант на обед - приготовить кефирный суп, особенно он хорош летом.
Мария Малиновская суп похудение разгрузочный день обед рецепт 5 Января 2021
Какие продукты питания стоит есть в январе: медики составили список
Для того чтобы улучшить состояние здоровья в январе, стоит есть определенные продукты питания, способные укрепить иммунитет и поддержать организм.
Марина Михалап правильное питание продукты питания здоровье иммунитет наука 5 Января 2021
Какое масло для салатов выбрать: диетологи назвали самые полезные варианты
Сейчас даже в обычном продуктовом магазине можно увидеть огромное количество различных растительных масел. От такого многообразия порой разбегаются глаза, так как хочется попробовать сразу все. Если вы хотите узнать о полезных свойствах различных вариантов, то ознакомьтесь с содержанием статьи.
Марина Михалап правильное питание салат здоровье наука 5 Января 2021
Как свекла и теплая вода поможет похудеть: избавляйтесь по 1 кг за ночь
Для того, чтобы быстро и эффективно худеть, не всегда нужно прибегать к помощи изнурительных диет. Сбросить несколько лишних килограмм и почистить организм от шлаков поможет свекла и теплая вода.
Мария Малиновская свекла похудение лишний вес вода средство 4 Января 2021
Какие 6 правил питания защитят от простуды
Для того, чтобы сохранить свое здоровье и не заболеть простудой или вирусными инфекциями, важно не только соблюдать важные защитные меры. Да, эффективность социального дистанцирования, личной гигиены и средств защиты переоценить сложно. Однако и важность питания недооценивать не стоит.
Марина Михалап правильное питание продукты питания здоровье простуда эксперты 4 Января 2021
Какие 5 продуктов питания нужно есть во время диеты: мнение специалистов
Во время процесса похудения стоит внимательно относиться к своему рациону питания, ведь ошибки грозят не только лишними килограммами, но и проблемами со здоровьем. В обязательном порядке стоит добавлять низкокалорийные продукты с большим количеством важных питательных веществ.
Марина Михалап похудение правильное питание здоровье продукты питания наука 4 Января 2021
Какую пользу для организма принесет вода с лимоном: выводы экспертов
О пользе обычной чистой воды известно всем: она помогает очистить организм от токсинов, улучшить состояние кожи, продлить молодость и похудеть. Однако обычная вода обладает слишком скучным вкусом, который хочется разнообразить. Смело добавляйте лимон, ведь от такого напитка много пользы.
Марина Михалап наука красота похудение лимоны вода 4 Января 2021