Какие интересные факты о бананах стоит знать любителям фруктов
Мы привыкли воспринимать бананы как нечто привычное, однако не стоит забывать, что этот полезный фрукт обладает внушительным списком полезных свойств.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 254
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 254
Названа диета, снижающая риск развития заболеваний сердца
Ученые рассказали, кому на ужин следует есть растительную пищу для снижения риска развития болезней сердца.
Какие продукты помогут быстро утолить голод: вы удивитесь
Если вас одолело чувство голода, то стоит обратить свое внимание на хумус, творог, рыбу, овсяные хлопья и другие варианты.
Как похудеть людям с диабетом и ожирением: ученые рассказали об эффективной диете
Диабетики могут избавиться от лишнего веса, если будут соблюдать безуглеводную диету.
Эксперты рассказали, можно ли есть на ночь
Диетологи не рекомендуют отправляться спать на голодный желудок из-за боязни набрать лишние килограммы.
Какой необычный напиток поможет похудеть и защититься от рака: выводы специалистов
Если на регулярной основе выпивать 1-2 чашки необычного чая ройбуш, то можно ускорить процесс похудения. К тому же, напиток помогает защититься от онкологии.
Как режим питания влияет на процессы старения – комментарии диетологов
Ученые рассказали о положительном влиянии интервального голодания на память и процессы старения.
Какие интересные факты о картофеле мало кто знает
Интересные факты о калорийности картофеля, а также об истории его появления на территории Европы и России. Необычные суеверия, связанные с корнеплодом.
Диетолог назвала 5 причин набора лишнего веса
Появление лишнего веса часто связано с причинами, которые легко устранить. Основные причины появления проблемы - избыточное потребление калорий, употребление молочных продуктов на ночь, высокий уровень инсулина и другие.
5 секретов долгожителей: какие из них помогут дожить до 100 лет
Учёные много лет исследуют вопрос долгожительства и способы сохранения здоровья.
Какие овощи и в каком количестве нужно съедать в день, чтобы укрепить здоровье сердца
Всего одна чашка зеленых листовых овощей защитит сердце от заболеваний и избавит от употребления БАДов.
Какие 3 простых секрета помогут похудеть быстрее, рассказали специалисты
Названы простые лайфхаки, которые помогают терять вес намного быстрее и эффективнее. Продукты, которые помогают сжигать жировые отложения, несложные упражнения для физической нагрузки.
Какие 7 удивительных фактов о шпинате стоит знать
Интересные факты, затрагивающие историю шпината, полезные свойства и удивительное влияние на организм, о которых мало кто знает.
Ученые назвали необычную причину бессонницы у женщин
Активная борьба с лишним весом может довести женщин до бессонницы и апноэ.
Ученые разработали способ, позволяющий есть и не толстеть
Американские ученые разработали способ изготовления нового диетического питания, которое защитит от набора лишних килограммов.
Британский врач пожертвовал собой ради науки и 4 недели питался только фастфудом. Вот что с ним произошло
Британский врач ради науки 4 недели ел только продукты из фастфуда и заработал пищевую зависимость, запоры и геморрой.
Чем опасна западная диета: выводы ученых
Следование «западной диете» приводит к тому, что клетки Панета повреждаются. В результате в кишечнике начинаются воспалительные процессы.
Медики рассказали, какая рыба помогает в профилактике болезней сердца и суставов
Для профилактики сердечных заболеваний и артрита медики рекомендуют 2 раза в неделю употреблять в пищу жирную рыбу или морепродукты.
Какими полезными свойствами обладает чай каркаде
Чай каркаде имеет полезные свойства и приятный кисловатый вкус, что дает возможность в жаркую пору хорошо утолить жажду.
Женщина сбросила 57 килограммов и поделилась секретом успеха
Жительница Шотландии сбросила 57 килограммов благодаря правильному питанию и спорту.