Диеты
Какие ягоды помогают похудеть: советы диетологов
Если вы хотите быстрее избавиться от лишних килограммов, не нанося ущерба организму, то стоит обратить внимание на ягоды. Этот ценный продукт растительного происхождения богат витаминами и антиоксидантами. Узнайте, какие ягоды лучше всего употреблять для хорошей фигуры.
Марина Михалап диеты и питание питание ягоды советы здоровье 23 Декабря 2020
Диетологи назвали все минусы суповой диеты
Супы – это не только блюдо, которое может стать очень полезным для вашего здоровья, но еще и обязательная часть рациона питания многих диет. Это блюдо имеет множество положительных отзывов, но у супов тоже есть свои недостатки. Диетологи рассказали о вреде суповой диеты.
Мария Малиновская диеты и питание суп диетологи рацион питания вред 22 Декабря 2020
Как похудеть после родов: проверенные советы
Роды – это не только счастье от появления на свет главного близкого человека в жизни любой матери, но и, к сожалению, большой стресс для ее организма. Лишний вес – это одна из главных проблем, которые возникают после родов. Диетологи рассказали, как привести свое тело в норму.
Мария Малиновская диеты и питание материнство лишний вес роды 22 Декабря 2020
Какие фрукты полезны для похудения
Фрукты не только помогают избавиться от жира на животе, но также могут предотвратить появление некоторых видов рака и других хронических заболеваний. Обеспечивают организм человека витаминами и минералами, а также клетчаткой и другими питательными веществами.
Белновости арбуз похудение диета диеты и питание фрукты 22 Декабря 2020
10 недорогих продуктов для крепкого здоровья и иммунитета
Для того, чтобы хвастаться крепким здоровьем и отличной иммунной системой, необходимо не только вести правильный образ жизни и заниматься спортом. Также важно не забывать о здоровом питании. Далеко не все полезные продукты обладают высокой стоимостью. Среди них есть и недорогие варианты.
Марина Михалап продукты питания здоровье иммунитет наука эксперты 21 Декабря 2020
Похудеть за 48 часов и очистить организм: необычная диета на 2 напитках
Эта необычная диета основывается на употреблении в течение 48 часов двух напитков. Приготовить их очень просто в домашних условиях. Эти детокс-напитки помогут очистить организм от токсинов, снизить вес и ускорить метаболизм.
Мария Малиновская диета напитки чай похудение 21 Декабря 2020
Какие продукты питания лучше всего подойдут для перекуса: диетологи составили список
Если питаться только три раза в день, то придется постоянно бороться с чувством голода, которое будет отвлекать от работы. Чаще всего в такие моменты выбор падает на вредную пищу - сладости, чипсы, фастфуд. От этого мы набираем лишние килограммы. Диетологи назвали лучшие варианты для перекусов.
Марина Михалап диеты и питание питание продукты советы здоровье 21 Декабря 2020
Какой напиток поможет восстановить силы и очистить кровь: мнение диетологов
Если вы хотите прожить долгую жизнь без каких-либо серьезных проблем со здоровьем, то нужно кардинально сменить подход к образу жизни и рациону питания. Дело в том, что некоторые продукты обладают уникальными для здоровья свойствами. Специалистами был назван уникальный целебный напиток.
Марина Михалап наука медицина здоровье свекла питание 21 Декабря 2020
Какие продукты питания на новогоднем столе являются самыми вредными
На Новый год принято выставлять самые лучшие и вкусные кушанья, которые мы не всегда можем себе позволить есть на регулярной основе. Однако некоторые из них являются настолько опасными для фигуры и здоровья, что от их употребления лучше отказаться. Эксперт расскажет о самых вредных вариантах.
Марина Михалап Новый год питание продукты советы эксперты 20 Декабря 2020
Ученые назвали самый простой способ борьбы с лишними килограммами
Проблема лишнего веса невероятно актуальна, однако не все методы борьбы с ожирением показывают одинаковую эффективность. Тем не менее ученым удалось найти простой, но весьма действенный метод, который может использовать каждый. О нем вы узнаете из материала статьи.
Марина Михалап наука похудение ожирение вода советы 20 Декабря 2020
Какие продукты вредны для организма в сочетании с шампанским
Чем лучше не закусывать шампанское. В противном случае можно нажить проблемы с ЖКТ.
Игорь Зур шампанское закуска алкоголь пищеварение диетологи 20 Декабря 2020
Доктор Мясников рассказал об опасности жировых отложений на животе
Доктор Мясников призывает следить за объемом талии. Он назвал норму этого показателя, превышение которой говорит об ожирении.
Игорь Зур Александр Мясников ожирение лишний вес онкология диабет 20 Декабря 2020
Диетологи рассказали, от каких продуктов лучше отказаться людям старше 40 лет
Врачи-диетологи рассказали о том, увлечение какими продуктами после 40 лет может обернуться неприятными последствиями.
Игорь Зур возраст диетологи советы продукты соль 19 Декабря 2020
Какие 7 продуктов укрепляют иммунную систему
Зимой вопрос укрепления иммунной системы стоит наиболее актуально, так как слишком высока вероятность заразиться вирусными и бактериальными инфекциями. Поэтому стоит заботиться о том, какую пищу вы едите. Специалист назвала 7 лучших продуктов для крепкой иммунной системы.
Марина Михалап продукты питание здоровье иммунитет эксперты 19 Декабря 2020
Диетологи назвали самый худший завтрак. Эти продукты есть на каждой кухне
Назван самый худший завтрак. Оказывается, хлопья, мюсли и каши не приносят пользы.
Игорь Зур завтрак рацион питания каши сахар жир 19 Декабря 2020
Диетологи развеяли миф о том, что цвет овощей и фруктов влияет на их полезность
Цвет овощей и фруктов не влияет на их полезность. Диетологи советуют есть плоды всех цветов.
Игорь Зур овощи ягоды фрукты здоровье цвет 19 Декабря 2020
Какие 7 продуктов помогают похудеть
Многие хотят приобрести шикарную фигуру к новогодним праздникам, но сделать это в ограниченное время не так-то просто. Поэтому имеет смысл присмотреться к рациону питания. К счастью, существуют определенные продукты питания, которые помогут сбросить вес незаметно и эффективно.
Марина Михалап диеты и питание советы продукты питания похудение эксперты 18 Декабря 2020
Каким должен быть идеальный ужин при похудении: диетологи назвали лучшие варианты
Редкий человек не "летит" с работы в надежде на вкусный и сытный ужин, которым можно побаловать себя после трудового дня. Но если вы хотите сбросить вес, то к ужину предъявляется немало требований. Узнайте, какие продукты помогут вам утолить голод без каких-либо рисков для фигуры.
Марина Михалап диеты и питание ужин продукты питания советы похудение 18 Декабря 2020
Диетологи ответили на главный вопрос о калориях
Калорийность продуктов – это едва ли не самая главная тема, которая волнует всех желающих сбросить лишние килограммы. Существует множество вариантов ответа на вопрос о верной суточной норме потребления калорий. Диетологи рассказали о том, как правильно рассчитать этот показатель.
Мария Малиновская диеты и питание калорийность диетологи рацион питания похудение 18 Декабря 2020
Диетологи назвали 3 мучных блюда, употребление которых не навредит фигуре
Большинство диет и меню правильного питания категорически не рекомендуют употреблять в пищу все, что связано с мучными изделиями. Потому что именно мучные изделия являются главными помощниками по набору веса. Эксперты перечислили несколько блюд-исключений из этого правила.
Мария Малиновская диеты и питание выпечка хлеб приготовление еды калорийность 18 Декабря 2020