еда

Психологи объяснили, откуда берется склонность «заедать» проблемы
26.12.2020

Многие люди предпочитают игнорировать компетентную психологическую помощь, решая свои проблемы деструктивными способами, в числе которых и заедание. Заедание является одной из наиболее распространенных ошибок в борьбе с психологическими проблемами. Эксперты рассказали, почему это может происходить.

Мария Малиновская физическое здоровье психическое здоровье проблемы советы Красота и здоровье 26 Декабря 2020
9 продуктов, которыми не стоит злоупотреблять в Новый год
20.12.2020

Вот-вот наступят долгожданные новогодние праздники. Волшебное время, когда кажется, что возможно абсолютно всё. Вот только необходимо быть осторожнее с едой и напитками, чтобы не перегрузить желудок.

Сергей Туманов Новый год здоровье рацион питания Красота и здоровье 20 Декабря 2020
9 причин, почему нужно есть шампиньоны
19.12.2020

Шампиньоны очень вкусные и полезные грибы. В них большое количество разных витаминов и микроэлементов, но это ещё не всё. Мы хотим рассказать об общей пользе этих грибов.

Сергей Туманов грибы шампиньоны здоровье рацион питания Красота и здоровье 19 Декабря 2020
Как научить ребенка есть овощи: советы психологов
18.12.2020

Многие люди не любят овощи даже во взрослом возрасте, и уж тем более они кажутся совершенно невкусными детям. Поэтому они категорически отказываются употреблять их в пищу, хотя в овощах содержится множество полезных элементов. Эксперты объясняют, как решить эту проблему.

Мария Малиновская ребенок приготовление еды овощи психология Дети 18 Декабря 2020
Косметологи назвали 3 продукта, которые убивают кожу
17.12.2020

Кожа человека – чувствительная и сложная система, на которую может оказывать влияние множество стрессогенных факторов, и еда не исключение. То, что составляет наш рацион, может ухудшить или улучшить работу клеток и пор кожи. Эксперты объяснили, как понять, какие продукты вам вредят.

Мария Малиновская физическое здоровье рацион питания вред кожа Красота и здоровье 17 Декабря 2020
Как не набрать лишние килограммы на праздники: 6 важных советов
17.12.2020

Предстоящие новогодние праздники - это настоящее испытание для фигуры. Сложно отказаться от экзотических блюд, любимых салатов и обилия закусок на столе. Возьмите на заметку эти 6 советов, чтобы не переедать и не нанести сильный вред фигуре.

Мария Малиновская праздник Новый год фигура советы переедание Диеты 17 Декабря 2020
Какие 12 продуктов нужно есть мужчинам, чтобы быть здоровыми
17.12.2020

У мужчин, как и у женщин, могут возникать проблемы со здоровьем. Многие доктора утверждают, что представителям сильного пола обязательно необходимо употреблять в пищу нижеперечисленные продукты.

Сергей Туманов мужчины рацион питания здоровье Красота и здоровье 17 Декабря 2020
Какая еда делает нас счастливыми: объясняют врачи
17.12.2020

Каждый продукт обладает своим химическим составом, в который входят различные комбинации минералов, витаминов, аминокислот и т.д. Благодаря этому мы и испытываем разные эмоции от вкуса разной еды: как негативные, так и позитивные. Врачи рассказали, какие продукты делают нас счастливыми.

Мария Малиновская психическое здоровье настроение шоколад орехи Красота и здоровье 17 Декабря 2020
Диетологи рассказали, как избавиться от последствий переедания
16.12.2020

Когда диета подошла к концу, наступает время возвращения к привычному режиму питания. И очень часто совершить правильный переход от диетического питания к ежедневному рациону получается не сразу, отчего наступает период переедания. Эксперты рассказали, как от этого избавиться.

Мария Малиновская диеты и питание переедание рацион питания диетологи Диеты 16 Декабря 2020
Как определить расстройство пищевого поведения у подростка: объясняют эксперты
16.12.2020

Проблемы с питанием или расстройства пищевого поведения часто проявляются именно в подростковом возрасте. На ранних этапах симптомы схожи с пубертатными проявлениями, именно поэтому их легко спутать и так сложно выявить вовремя. Психологи рассказали, как распознать эту проблему.

Мария Малиновская подростки питание расстройство физическое здоровье Дети 16 Декабря 2020
7 продуктов, которые люди едят неправильно
16.12.2020

Мы хотим рассказать о продуктах, которые любят многие люди, но вот правильно употреблять их в пищу совершенно не умеют. Здесь идёт речь не только о каких-то экзотических продуктах питания, но и о тех, которые привычны потребителям нашей страны.

Сергей Туманов факты рацион питания здоровье Полезные советы 16 Декабря 2020
Какие 7 продуктов следует есть в правильное время, чтобы была польза
13.12.2020

Известно ли вам, что есть определённые продукты, которые могут терять свои полезные свойства, если их есть в неправильное время? На просторах интернета можно найти большое количество информации о любом интересующем вас продукте.

Сергей Туманов продукты питания здоровье факты Диеты 13 Декабря 2020
Диетологи рассказали, чем могут быть опасны популярные диеты
12.12.2020

Любой процесс может приносить нам как удовольствие, так и проблемы, особенно если не следовать правильным рекомендациям. Это же правило касается и диет, даже если речь идет о наиболее популярных из них. Эксперты объяснили, какие проблемы могут возникнуть из-за диет и как этого избежать.

Мария Малиновская диеты и питание вред физическое здоровье рацион питания Диеты 12 Декабря 2020
Правда о сыре: 9 советов, как правильно выбрать в магазине
12.12.2020

Сыр – это очень распространённый продукт. Он считается кисломолочным продуктом, а молоко для его изготовления может быть коровьим, козьим, овечьим и даже лошадиным.

Сергей Туманов сыр факты магазины лайфхаки Полезные советы 12 Декабря 2020
Какие 6 продуктов опасны для женского здоровья
11.12.2020

А вы знаете, что некоторые продукты для женщин намного опаснее, чем для мужчин? В этой статье перечислены продукты, употребление которых прекрасным дамам нужно свести к минимуму. Пользы от них практически нет, а вот навредить они могут.

Сергей Туманов женщины рацион питания здоровье Красота и здоровье 11 Декабря 2020
Мясников научил, как пережить неделю новогодних застолий
08.12.2020

После застолья необходимо принять средство от изжоги, ночь пройдет со вздутым животом, на утро «сушняк» можно залить водичкой, а после пора переходить к «родной овсянке на завтрак»

Елена Гутыро здоровье Александр Мясников диета питание Красота и здоровье 8 Декабря 2020
5 необычных способов использования фена
07.12.2020

Фен - бытовой прибор, который есть почти в каждом доме. Чаще всего устройство используется для сушки волос. Однако это далеко не единственный возможный способ применения фена

Курчев Антон приборы воздух стирка одежда Полезные советы 7 Декабря 2020
9 мифов о еде, которые не соответствуют действительности
07.12.2020

Многие мифы о еде абсолютно беспочвенные. Несмотря на это, люди продолжают в них верить. В этой статье мы хотим раз и навсегда их развеять. Рассмотрим самые распространённые из них.

Сергей Туманов факты рацион питания здоровье Диеты 7 Декабря 2020
Какие 6 калорийных продуктов женщинам следует есть ежедневно
06.12.2020

Существует мнение, что женщинам нужно питаться низкокалорийной пищей. Например, йогуртами, овсянкой и салатом. Однако это неправда. Питание должно быть разнообразным, содержать белки и жиры. Какие продукты нужно есть чаще?

Сергей Туманов женщины рацион питания здоровье Красота и здоровье 6 Декабря 2020